谈如何激发高中女生对足球大专项课的兴趣

张婷

（上海市亭林中学）

谈如何激发高中女生对足球大专项课的兴趣

张婷

（上海市亭林中学）

因为各种因素，高中女生对足球的兴趣并不高，一来可能由于生理、心理要素的影响，二来可能文化与环境因素的影响，旨在通过对各方面因素的分析，对培养高中女生对足球的兴趣提出一些浅薄之见。

高中女生；足球；兴趣

高中时代，进入青春期，女生相较男生变化更早更快，生理与心理翻天覆地，不可一日而语。加之，高中是人生中最为重要的一个阶段，学习是主要的旋律，体育课往往只起到一个缓解压力的作用，而不能真正培养一个女生的体育习惯或兴趣，更有甚者，不当的体育课程会损害女生的身体，不仅影响生理，还会影响学习上的进展。

另外，足球作为一个体力消耗相当大的项目，女生往往对之望而却步，使得足球项目在女生中显得更加可有可无。因此，必须加大足球体育的发展，培养女生足球的兴趣，使其健康发展，从内心对足球接受。

2013年上半年，上海市教委高中体育专项化教学改革正式启动，在首批试运行的17所高中，我校作为普通高中的代表有幸成为其中之一。我校在近两年女足专项化教学的开展中，通过教学提高女生对足球的兴趣，并掌握足球运动中最基本的技战术，在此基础上以达到培养较高的体育文化素养和欣赏能力的目的。通过课程教学的进展，发展学生对足球课堂的兴趣是至关重要的环节。

一、原因分析

1.生理因素

较之男孩子，女孩子较早经历青春期，器官、身体特征都有所发展成熟，心智等方面可能比男孩子更为早熟丰富，然而她们的力量与肌肉仍然不能与男生相媲美，由此导致了一些剧烈运动并不能得到女孩子的欢心，同时女孩子也更为多变，兴趣爱好也极为不稳定。

2.心理因素

经过青春期后，女生第二性征越来越明显，也导致她们一些心理上的变化。比如开始打扮、开始攀比爱美，不愿意出汗，怕影响形象等，同时为了区别于男孩子，更是以一副弱不禁风的形象出现，并且不大愿意相信自己体育方面的能力。

二、消除女生的心理障碍

由于社会、文化、个人等各种因素，很多女生对足球运动还没有形成一个正确的认识，往往存在对足球过度偏见的态度。为解决这个问题，首先必须认识到足球运动的趣味性，以及参加足球运动对她们身体素质的提高和体态改变的意义。作为教师，根据教学内容设计出更为趣味性的练习方法，在游戏以及竞争中消除女生对足球的心理障碍，让她们真正爱上足球，产生兴趣。

三、培养教师个人魅力

相对于高中生来说，他们对老师往往有一种崇拜。因此，每一个体育老师都得建立一个良好的教师形象，让学生对你形成尊敬和爱。同样体育老师也表现出对足球真正的热爱，而不是仅当做一个任务来完成。在教学过程中，不仅是传授知识的过程，更是为人师表的重要时刻。曾有专家学者做过这样一份调查，高中女生心目中喜欢的体育老师前十排名结果：幽默、随和、有责任心、不体罚学生、脾气好、高水平的专业素质、关心学生、良好、肌肉的体格、给一些自由时间。

另外，教师的鼓励对处于青春期的女生也是很重要的，高中女生往往缺乏一定的认知能力，并且更为胆小，害怕出丑，适当的鼓励往往能够获得超出想象的效果，对她们帮助极大。

四、转变教学方式，加强合作互助

足球是一项合作的体育竞技游戏。在教学过程中，体育老师不能独立于学生之外，做一个简单的教授者。更多时候应该参与其中，与学生一同玩耍、一同成长，而不是简单地让女生重复运动动作，盲目的机械活动很容易引起女生的厌烦心理，缺乏互动的快乐。

因此，认识到这个教学模式的弊端是开始改变的源头，让女生也参与到足球竞技游戏中，不仅能拉近女生与男生共同游戏的距离，同时对她们身体与心理的健康发展也尤为重要。这种共同参与、相互学习、和睦共处的方式将会大大刺激女生对足球的兴趣。同时体育老师不仅仅可以在户外进行足球运动的培养，在室内，通过播放一些关于足球时事信息与视频，同样可以刺激她们对足球的兴趣。同时可以教会她们裁判法，让她们懂得如何去判断场上队员的违法行为，从学会观赏足球比赛来提高学生兴趣。重要的是让女生感受到足球运动的魅力，吸引她们参与其中，不仅仅是运动，还可以是拉拉队、后备队员等。只有这样，才能不断提高女生对足球的兴趣。

五、组织各种形式的竞争

竞争从来都是使一个事项有魅力的环节。在足球教学中，教师可以组织一些足球竞赛来吸引高中女生，每一个女生都会有一定的表现欲望。在竞赛的过程中，可以学习到足球的正确姿势，这既能增加女孩的兴趣学习足球，而且能活跃教学气氛。比如初期，我们可以组织脚垫球、传地滚球等比赛；中期，可以组织踢定位球、点球等比赛；后期，可以组织5人制和7人制的比赛等。

总之，无论培养哪一个体育项目都要从兴趣开始培养，脱离了兴趣，足球培养就会成为无稽之谈。同时在教学过程中也要专注发展女生自身的特点，独立的人格，相互帮助合作的优良品德。利用各种不同的教学方法和形式来刺激女生对足球的喜爱，提高女生足球的真正水平，从而为其打下坚实的基础。

曹卫华.浅谈如何激发高中女生对体育课的兴趣［J］.学校体育学，2015.

·编辑鲁翠红