足球游戏在体育院校足球专项教学与训练中的应用

周兴生

足球游戏在体育院校足球专项教学与训练中的应用

周兴生

通过多年的足球教学实践及理论分析，探讨研究足球游戏在体育院校足球专项教学与训练中的应用。在准备活动、教学与训练中、结束部分都可以根据教学内容有选择性的运用足球游戏、辅助性游戏，它可以活跃课堂气氛，大大激发学生的学习兴趣及积极性；培养学生的身体基本能力，更有利于学习运动技术与战术；能更好地提高教学与训练的效果、效益；更可以增强学生的身体素质，从而提高运动机能。

足球；游戏；足球专项

10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.09.058

在当前教学改革如火如荼的背景下，体育院校体育教育专业足球专项课教学应紧紧抓住课堂教学这一主阵地，明确教学指导思想和教学任务、优化教学内容安排、创新教学过程、教学评价体系等一系列措施，切实提高人才培养质量。

游戏是人类在一定规则约束下进行的一种娱乐活动。体育游戏是游戏的一种，体育游戏作为一种体育手段，是以体育动作为基本内容，以游戏为形式，以增强学生体质为主要目的的特殊的体育活动。体育游戏早在清末就已在学校体育中出现，1902年清政府的《奏定学堂章程》规定：体操一科，幼稚者以游戏、体操发育其身体…….国民党统治时期，体育游戏也占了重要地位。新中国成立后，它在学校体育教学中占了很大的比重。

足球游戏是体育游戏的一部分。在足球专项教学与训练当中，根据教学内容有选择性的运用足球小游戏、辅助性游戏，可以活跃课堂气氛，大大激发学生的学习兴趣及积极性；还能更好地提高教学与训练的效果、效益；更可以增强学生的身体素质，从而提高运动机能。

1.准备活动中的足球游戏应用

在准备活动中可以设计的足球游戏有很多，我们教师安排足球小游戏，要知晓这些足球游戏的特点：有一定游戏的规则，有较强的趣味性；有锻炼身体的价值等。这些足球游戏的作用：它们可以活跃课堂气氛；充分做好准备活动，使身体逐步适应，迎接接下来“正课”学习；可以提升你的运球、传球和抢断的能力；也可以锻炼培养学生良好的品质、情感与态度等。

1.1米卢的“网式足球”：当年，霍顿下课后他接手了国足。他就是崇尚快乐的神奇教练------米卢蒂诺维奇，面对韩日世界杯必须出线的重压，他以柔克刚，倡导起“快乐足球”的理念，在队中推广网式足球、足球高尔夫等等类似游戏的训练手段。“网式足球”我们依然记忆犹新。我们带领学生在准备活动时，也经常组织学生分成两组，中间拦一个网，每队适当可以放人数略多一些，为减少失误（毕竟不是国足水平），尽量避免球落地，踢一会“网式足球”，课堂立刻欢声笑语。

1.2老鹰抓小鸡：比较老的一个游戏。现在有新规则。要五个人围成一个圈，（人多了起不到多接触球的目的），圈里有一个人负责抢球，全班分成若干组。圈上的同学要传球，如果你运球技术好的话，可以盘一盘球，然后再传。如果抢球人抢到球的话，那个失误的人就要代替抢球人的位置。

1.3足球广播操：让学生人手一个足球，做广播体操，手不离球，球不能掉地。如伸展运动、转体运动、跳跃运动等。

2.教学与训练过程的足球游戏应用

在教学与训练过程中，运用足球游戏可以培养学生的兴趣，发展学生的体能和智力，有利于学生更好、更快地掌握足球运动的各种技术与技能，对足球教学起到良好的促进作用。

2.1颠球对传游戏

三人一组，站成等边三角形。三人同时颠球五次，顺时针方向传给同伴。双脚正脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。也可以是大腿颠球或头部都可以。此游戏设计既练习了颠球，培养了球性、球感，又锻炼了队友之间团结协作、同伴之间的默契。

2.2运球、传接球的游戏

运球过标志杆：用标志杆围成一个直径10米的4个圆圈。当然也可以把圆圈改成正方形或长方形。每个圈安6名学生运球过杆，左右脚交替运球，前后的学生不能碰撞，球不能跑离开圈。一分钟内看哪组学生走过的圈数多，并且失误少。

传接运球过球门线，训练脚内侧传接球。学生分成两组，利用半个球场进行训练。游戏不设守门员，也没有越位的规定。如果一个组失掉了球，且球被对方控制，则游戏转为对方进攻。整个边线当作球门线，学生必须运球通过对方的球门线才能得分，球过球门线得一分，得分多者为胜方。

2.3射门的小游戏

趣味射门：蒙眼的情况下射小门游戏。一名守门员，站在10米处，两腿开立，比肩膀略宽。罚球的球员先看清楚球门位置，摆好球，后面的队友用布蒙住射手的眼睛，罚球五次，看看哪位队员蒙眼射门更稳定。这个游戏能培养球员的球感、球性及自信力；更为今后正式比赛培养良好的精神面貌，正确对待比赛，在巨大压力下保持冷静以及坚定的自信心等，最终提高球员的射门得分能力。

手球比赛头球攻门游戏：此项游戏的设计，训练头顶球射门能力。学生分成两组，在小型场进行游戏。在小型场的两条端线各设一个球门，每组防守一个球门，不设守门员。只能用手传递球，在传球之前持球学生可行走5步，射门时，必须是一人抛球，另一人用头顶球射门，进球多者为胜者。

3.结束部分的足球游戏应用

3.1足球传球小接力：把全班分成两个人数相等的组，每组围成大圆圈，一个人手拿球经头顶，传给一位同学，看看哪组传得快。也可以双手拿球，转体传球。或自两腿间向后传球。目的就是活跃气氛，放松身体。

3.2足球保龄球游戏：把足球当成保龄球来踢，学生当目标靶。注意足球不要高过膝关节。足球保龄球主要就是为活跃气氛，分散精神过度紧张的神经，减轻疲劳。

3.3足球瑜伽：在草坪上，把足球当成健身球，做一些瑜伽中的动作，起到放松身心，减轻疲劳的作用。

4.设计足球游戏时遵循的原则

足球游戏同其他体育活动一样，是以身体运动的形式进行的，活动内容与形式都是经预先设计的，具有良好的健身作用、娱乐作用，更多地能培养学生良好的品德；发展学生的心智；培养学生的身体基本能力；更有利于学习运动技术与战术。在设计安排足球游戏时必需遵循贯彻“安全第一”这一原则。

足球游戏需要一定的场地，场地的大小必需根据人数的多少即游戏活动范围的大小而定，足球老师安排游戏时必需要考虑到场地的因素，特别要考虑到场地的安全性。（场地要平整，不能有碎石，以免学生在游戏中摔倒，受伤。

足球游戏中用到的器材也要在课前周密计划，不应到做游戏时才临时去找器材，也是要特别注意器材的安全性。甚至包括学生自身衣物上的不安全因素（如衣服上的扣子、拉链、装饰物等）都要考虑在内。

在游戏过程中有不舒服或有伤病的见习生禁止参与到游戏中，游戏过程中要考虑好活动的量与强度，防止运动强度过大，从而出现运动损伤。

5.结束语

当前教学改革如火如荼，体育院校体育教育专业足球专项课教学与训练中，不断优化教学内容安排，在教学过程中尝试性的多加入一些足球游戏。俗语说：红花还需绿叶配。可以说足球游戏是主要教学内容不可分割的一部分；足球游戏是可以丰富教学内容，提高学习效果的有效方法之一；也是现代足球教学与训练的重要内容，它对提高足球教学质量和树立终身体育的信念也大有裨益。

［1］体育游戏教材编写组，体育游戏［M］，高等教育出版社，1996，1.

［2］毛振明，体育教学论［M］，北京：高等教育出版社，201.

［3］刘建华，探究大学体育足球教学与足球游戏的结合［J］，当代体育科技》，2014（35）：193-194.

［4］阮奎，论足球游戏在大学生足球教学中的运用［J］，福建论坛（科教育版），2009（6）：30.

［5］顾念慈，足球游戏在足球教学中的作用及运用［J］，河北体育学院学报，2002，16（3）：41-42.

周兴生（1978-），男，广东云浮人，研究方向：足球教学与训练、职业体育、儿童动作发展，讲师，广州体育学院足球教研室。