浅论高校体育与终身体育

贵州民族大学，贵州　贵阳　550025



浅论高校体育与终身体育

贵州民族大学，贵州贵阳550025

摘要：随着素质教育的不断发展，作为素质教育组成部分的体育教育的理论也在随之不断的发展，高校应该要让每个学生都获得接受终身体育的基础，同时也应该要让学生们树立起终身体育的正确的观念，本篇文章笔者主要对高校体育与终身体育进行了探讨。

关键词：高校；体育；终身体育

高校要把终身体育和学校的体育改革结合起来，让学校的体育在教育中占据重要的位置。高校体育在我国学校的体育中占据着重要的位置，高校必须要让学生们树立起终身体育的思想。根据我国现在学校体育的发展情况来看，我国在体育上主要培养的是学生们的纪律，让学生们严格的去遵守各种规章制度，因而忽视了学生们自己主动参加活动的积极性，同时，也忽略了学生们在技能的掌握上以及锻炼的方法，学生们毕业之后也就很少去参加体育锻炼了，甚至是不去参加任何的体育活动。随着我国经济的发展，体育的重要性也在逐渐的增加，一个国家要想培养出优秀的人才，首先要做的就是要这个人才拥有健康的体魄，有着积极向上的运动精神。人的思想观念受到环境的很大的影响，文化对人的影响是潜移默化的，如果说，在学校的时候，学生们在潜意识里面就把体育当作是一件重要的事情来看待，那么，也就会一直就保持这这样的思想，离开学校之后还是不会忽略体育锻炼；这也就要各个高校在学校做好工作，用正确的教学方式来教育学生们，让学生们接受终身体育这样的思想。

一、高校体育与终身体育的关系

(一)学校体育和终身体育

学校体育是学生们进行体育活动的重要的过程，在学校体育中，是学生们最容易接受终身体育的一个重要的环节，学校体育在终身体育中有着重要的意义，发挥着重要的作用。

学校体育指的是学生们在学校的时候，所上的体育课，然而终身体育指的是一个人一生都会进行体育锻炼。学校体育为终身体育打下了良好的基础，一般来说，从小学开始学校就会开设体育这门课程，在小学阶段，主要培养的是学生们对体育的兴趣爱好；在中学阶段，主要培养的是学生们对体育运动的方法，那么在大学阶段则普遍实施体育锻炼和健身方法。

(二)高校体育和终身体育

学校体育是整个体育教育的重要环节，一般来说，学生们进行体育锻炼的时间主要是在学校。高校体育也就作为了终身体育的一个重要的组成部分，是学生们在校园里面进行的最后的一个站，学生们毕业之后，进行体育锻炼的时间也就比较少了。为了不让学生们忘记体育的重要性，高校就应该要重视对学生们进行终身体育的思想灌入，这样，才能让学生们毕业之后任然记住要时刻的去锻炼。终身体育这个理念的提出使得各个高校开始重视体育教育了，并且还着重的去培养学生们的终身体育的观念，这在很大的程度上对我国的发展是有很大的好处的。高校体育是学生们在学校之中所接受体育教育的一个重要的阶段，学生们在这个阶段主要要学会锻炼的方法，就算出身社会之后，也会加强自我锻炼的意识，从而不断的加强自己的体魄。

二、高校体育对终身体育所发挥的作用

(一)有利于培养学生们的终身体育意识，学会正确的体育锻炼方法

我国的体育教学在不断的改革，这是随着时代的发展而变化的，我国现在高校的体育不再像以前那样仅仅只是在运动的教学之中一统天下和对少数学生展示运动才华的课堂，而是面向了每一个学生，让每一和学生都有学习的机会，都可以展示自己的体育才华。学生们在学习的过程之中，有了更多的选择，可以根据自己的爱好去选择体育活动，这样既可以完成体育锻炼，同时也可以满足自己的兴趣爱好，进而在心里深深的树立起一个终身体育的思想，学生们也会在体育运动上找到属于自己的快乐。

高校体育和小学、中学阶段的体育石油一定的区别的，对学生在体育上面的培养是不一样的。高校体育不仅仅要让学生们掌握好运动的技巧和方法，还要让学生们了解更多的运动，加大学生们对体育知识的厚度，让学生们能够自我就能很好的去锻炼。

(二)有利于培养学生们对体育运动的兴趣，不断的加强锻炼，形成一个良好的习惯

影响终身体育的两个重要的因素就是运动兴趣和锻炼习惯，高校应该要把体育教育和未来社会对人才的要求结合起来，这样才能有利于满足我国经济发展的需求，并且有利于学生们的未来的发展，学生们树立起了终身体育这个观念之后，是可以展示自己的个性的，学生们或许也会在体育运动中，培养出自己更多的兴趣。在体育教学之中，老师的讲解也是非常重要的，老师对运动的讲解的态度和方法是可以激发学生们对体育运动的兴趣的，在上体育课的时候，老师应该要充分的去发挥学生们的积极主动性，自动的去参加体育的各种活动，这样在无形的过程之中，学生们在潜意识里面会慢慢的对体育感兴趣的。为什么说高校体育是学校体育的一个重要的组成部分呢？那是因为高校的体育教学是一个有系统合理安排的计划教学，同时，还着重的去教学生们一些运动锻炼的方法。瞎锻炼对一个人的健康是没有多么大的用处的，锻炼是需要讲求方法的，这样才能让锻炼发挥真正的作用。学生们走出社会之后，拥有着科学的锻炼方法，这样在一个人的终身的体育之中才能有着十分重要的影响，使得健身运动充满者源源不断的动力。

三、结语

总而言之，高校体育对终身体育有着重要的作用，高校体育有利于促进终身体育这个思想观念的形成。终身体育是每个人都需要保持的思想观念，这对我国的发展来说，是非常的重要的。高校的老师在体育教学的过程之中，要讲求合理的方法，让学生们对体育运动充满着兴趣，只有学生们对运动感兴趣之后，这样才有利于树立起学生的终身体育的思想观点。

总之，终身体育是现代的一个重要的思想教育，成为现在我们广泛关注的一个话题。

[参考文献]

[1]李红梅，郑国荣，翁薇.普通高校体育校本课程开发研究——以厦门理工学院太极功夫扇为例[J].吉林体育学院学报，2010.04.

[2]李子煊，余其刚.浅论高校体育与终身体育[J].安徽理工大学学报(社会科学版)，2004.02.

[3]尹建业.浅论高校体育实施“终身体育”教育的内涵与方略[J].山东省青年管理干部学院学报，2004.03.

[4]姜彦更，任金枝.试论终身体育与高校体育教育的统一关系[J].锦州医学院学报，1998.01.

中图分类号：G80701

文献标识码：A

文章编号：1006-0049-(2016)06-0093-01

作者简介：张耀杰*张耀杰，贵州民族大学，硕士研究生，研究方向：网球羽毛球教学与训练、体育场经营与管理。