聊城职业技术学院学生体质健康影响因素分析①

孙亚汝 张金生

(聊城职业技术学院 山东聊城 252000)

聊城职业技术学院学生体质健康影响因素分析①

孙亚汝 张金生

(聊城职业技术学院 山东聊城 252000)

以“新国标”为理论支撑,采用了文献资料、问卷调查、测试法和数理统计等方法,对聊城职业技术学院部分学生的身体形态、身体机能和身体素质的发展状况进行测试和分析,探析影响高职院校学生体质健康的主要因素,并在此基础上提出具体有效的措施,使学生的体质健康状况得到更有效的监督。

大学生 体质健康 影响因素

大学生的体质健康状况直接影响着国家的兴衰。因此加强对大学生体质状况及其影响因素的研究,努力改善大学生的体质健康状况,保证《学生体质健康标准》的顺利实施。本研究基于“新国标”以我校2014级学生《学生体质健康标准》统计的数据为依据,分析学生现在的体质健康状况,探索影响我校学生体质健康的主要因素,并且提出解决方案,为我校今后的体育教学与课程改革提供参考。

1 研究对象与研究方法

1.1 研究对象

研究对象为聊城职业技术学院2014级的学生。

1.2 研究方法

(1)访谈法;(2)测量法;(3)文献资料法;(4)数理统计法。

2 我校学生体质健康现状分析

2.1 身体形态

身高体重直接反应学生的发育水平,统计2014年和2015年两次测试结果表明,我校男生和女生的身高和体重均随着年龄的增长有所增加,女生体重增长比男生相对较小。

2.2 身体机能

身体机能测试肺活量,统计结果表明,肺活量随着年龄的增长逐年增大,从统计数据上看,男生增长显著,增幅大于女生,而女生的增长不是很明显。

2.3 身体素质

从两次测试的数据对比分析可以看出,学生各项身体素质的水平随着年龄的增长而有所提高,男女生之间的成绩差异也有所加大。其中速度素质的差异最为明显,而耐力素质增长不明显,可能学校体育课中有关耐力素质的练习不足,柔韧性素质随着年龄的增长有所增加,但男生增长的不明显。

2.4 综合成绩评定

2014年测试成绩总及格率为68.7%,达到优秀的百分率为0.81%,而2015年测试成绩总及格率为89.3%,能达到优秀的百分率为3.97 %。对比两次数据可以看出,学生的整体素质水平有所增加。

3 影响我校学生体质健康的因素分析

3.1 影响学生体质健康的个人因素

3.1.1 学生参加体育锻炼情况

通过调查问卷对我校的学生业余锻炼情况进行调查分析,针对调查中的主要指标分析如下（表1～表4）。

通过对调查问卷的统计,我校学生除了在平常的体育课中的参与锻炼,每天在业余时间参加体育锻炼的只占33.8%,差不多一半的学生不经常参加业余体育锻炼,还有16.9%的学生根本就不参加业余体育锻炼。而参加体育锻炼的强度显示,有60.3%的学生锻炼强度根本就达不到效果。在每周参加业余体育锻炼的次数,能够达到3次以上的占36.3%,并且男生要远远高于女生体育锻炼的次数。从参与业余体育锻炼的时间上看,每次参与体育锻炼能达到一个小时的非常少,只占6.9%。

3.1.2 学生自身饮食习惯

通过调查问卷对我校学生进行饮食习惯调查统计,如表5、表6所述。

表1 参加业余锻炼情况分析

表2 参加业余锻炼的强度分析

表3 业余锻炼的次数分析

表4 参加业余锻炼的时间分析

表5 摄入营养情况调查统计

从表5看,学生注重营养合理搭配的数量仅占到12.1%,大部分学生更注重口味,更有22.2%的学生感觉无所谓。由此可以看出,现在大多数学生的饮食习惯只注重自己喜欢吃的,而不注重饮食中营养的合理搭配。在女大学生的饮食习惯当中,表6显示出,有的女生没有吃饱的占23.7%,而吃不饱的原因则是有些女生为了达到理想的体重,经常不吃饭或少吃饭,这样对自身的体质健康影响非常大。

3.2 影响学生体质健康的学校因素

3.2.1 体育课课程设置分析

我校体育课有体育必修课和体育选修课两种。体育必修课以篮球、排球、足球、武术等运动为主,选修课有篮球、排球、足球、武术、健美操、体育舞蹈、瑜伽等,但在课堂上基本都是以学习基本技术动作为主,学生体力的消耗非常少,并且课堂训练忽视了增强学生的耐力和爆发力,无法达到体育锻炼的强度。另外,学校怕学生出事故,学校承担责任,一些有难度、对抗性强的项目都不开展,这就导致了体育课程的形式化。

3.2.2 学生课外体育活动及竞赛情况

我校为了丰富学生的课余生活,开设有健美操社团、瑜伽社团、爱尚舞社团、精武团社团、轮滑协会,以及篮球、足球俱乐部等,使学生利用课余时间,选择自己喜欢的运动项目参与体育锻炼。另外学校还会组织学生进行篮球、排球、足球等的比赛,使学生得到更好地锻炼。但也因为场地设施不足,使得一些项目的开展比较困难。

3.2.3 学校场地设施情况

现在高职学生在体育课当中很少进行长时间的锻炼,大部分学生不能达到体育锻炼的强度和时间。我校运动场地主要有田径场、篮球场、排球场和瑜伽室。受学校场地的限制,我校男生的锻炼主要以篮球和足球项目为主,其他项目的选择较少。女生则是选择排球、瑜伽和健美操。这就导致了学校体育项目的开展比较单一,可供学生选择的运动项目非常有限。另外室内场地太少,仅有一间瑜伽室,无法开展像羽毛球和乒乓球等需要室内场地进行的项目。此外,影响学生课外体育锻炼的因素还有缺乏专业的教师指导,不能引导学生进行体育锻炼。

3.3 影响学生体质健康的社会因素

3.3.1 政策法规得不到切实有效的推广

在高中时期,应试教育的观念以及学校追求升学率,不重视体育教学,甚至占用学生体育课和课余时间来补习文化课,使学生缺乏体育锻炼,从而导致学生体质弱,身心发展不均衡等问题。使得国家出台的政策法规得不到切实有效的推广和执行,从而导致了学生体质健康的下降。

3.3.2 就业压力使学生忽视了体育锻炼的重要性

现如今,学生就业形势日趋严峻,岗位竞争激烈。很多大学生进入大学以后,以拿到计算机国家等级证、过外语四、六级、考研为大学期间学习的主要目标,就是为了毕业后能找到一个好工作,形成了重智轻体现状。

3.4 影响学生体质健康的遗传因素

体质健康还受到遗传因素的影响。生物学家认为,我们身体的机能有60%～70%受遗传因素决定,而通过后天锻炼改变的只占30%～40%,而且后天形成的身体发展不会遗传给下一代,这就是物种相对稳定的基础。所以说,遗传基因是我们先天性获得的,体质的好坏是靠遗传因素决定的。

4 结语

学校不仅要重视文化教学,还应加强对终身体育的宣传力度,培养学生参加体育锻炼的意识,增加学生参与体育锻炼的主动性。还应注重理论知识的传授,使学生科学合理的进行体育锻炼。在课程设置上,考虑运动项目和组织形式的多元性,避免课程单一乏味,注重培养学生的运动兴趣。利用有限的场地设施和器材,创造有利的运动环境,增加学生的身体素质。

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:2095-2813(2015)10(a)-0030-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.28.030

山东省青少年素质教育重点研究基地专项课题阶段性成果，项目编号：14SZJ046。

孙亚汝（1988-），山东聊城人，硕士，研究方向：健美操教学与训练。