大学生心理健康现状分析及教育对策

大学生心理健康现状分析及教育对策

周文磊

(中国石油大学(华东)校医院山东青岛266580)

摘要目的:探讨与分析大学生心理健康现状及教育对策。方法：随机选取我国各省市高等院校大学生及其他社会劳动者作为研究对象，分成大学生组与社会其他劳动者，对所有研究对象采取问卷调查方式，进行精神症状自评量表(SCL-90)、大学生人格状况量表(UPI)测评。结果:SCL-90测试结果为：大学生存在中度及中度以上心理问题的占被测人数的19.00%，其他社会劳动者存在中度及中度以上心理问题的占被测人数的7.53%，P<0.05，具有统计学意义；UPI测试结果显示：大学生严重心理疾病者占被测人数的15.10%，其他社会劳动者严重心理疾病者占被测人数的6.53%，P<0.05，具有统计学意义；大学生可能有心理障碍的占被测人数32.78%，其他社会劳动者可能有心理障碍的占被测人数20.28%，P<0.05，具有统计学意义。结论：大学生心理问题的发生率明显高于其他社会劳动者，因此，如今大学生心理健康教育及疏导，更加受到高等教育工作者的关注。

关键词大学生；心理健康；教育对策

【中图分类号】R161.5

随着人们生活水平的提高及社会环境的日新月异，超负荷的工作及竞争压力使得心理健康问题(神经过敏、紧张不安、惶恐等)逐渐浮出水面，而一个人的心理健康程度直接关系到他的幸福感及生活质量[1]。大学生作为同辈人的佼佼者，担负着建设祖国的大任，有着良好心态尤为重要，而如今报道的复旦大学上海医学院研究生林森浩投毒案件，药家鑫连捅被自己车撞的女服务员案件等，都让社会唏嘘不已，现针对4000名在校大学生，进行心理状况调查研究，并作出正确、合理、有效的教育对策[2]。将结果总结报告如下：

1. 资料与方法

1.1 一般资料

随机选取我国各省市高等院校大学生及其他社会劳动者作为研究对象，所有研究对象的问卷，均是经过测伪之后留下来的。每组各4000例，大学生组：男1986例，女2014例，年龄在20至25岁，平均年龄为(23.1±2.8)岁；其他社会劳动者：男2009例，女1991例，年龄在21至26岁，平均年龄为(54.8±3.6)岁。两组患者在性别、年龄等一般资料方面无明显差异，具有可比性。

1.2 研究方法

1.2.1 大学生组

随机选取我国各省市4所高等院校，并以班级为单位，在这4所院校里随机选取30个班级共4000名学生作为研究对象，对所有学生采取问卷调查方式，并进行SCL-90、UPI测评。

1.2.2 其他社会劳动组

随机选取我国各省市各行各业的21-26岁普通劳动者4000名作为研究对象，对所有劳动者采取问卷调查方式，并进行SCL-90、UPI测评。

1.3 观察指标

SCL-90与UPI测试主要从感觉、情感、思维、意识、行为、直至生活习惯、饮食习惯、人际关系、睡眠习惯等多角度进行测评，对处于心理障碍及心理障碍边缘的人具有很好地诊断。

1.4 统计学处理

采用SPSS18.0统计软件对本次研究所取得的数据进行分析，计数资料采用x2检验，以百分数(%)形式对数据进行表示，以P<0.05代表有统计学意义。

2. 结果

2.1 SCL-90测试结果

大学生存在中度及中度以上心理问题的占被测人数的19.00%，其他社会劳动者存在中度及中度以上心理问题的占被测人数的7.53%，P<0.05，具有统计学意义。

2.2 UPI测试结果

大学生严重心理疾病者占被测人数的15.10%，其他社会劳动者严重心理疾病者占被测人数的6.53%，P<0.05，具有统计学意义；大学生可能有心理障碍的占被测人数32.78%，其他社会劳动者可能有心理障碍的占被测人数20.28%，P<0.05，具有统计学意义。见表。

UPI测试结果 [例(%)]

3. 讨论

影响大学生心理障碍因素有很多：作为大一新生，面对新的生活、新的教学方法、新的校园、新的制度，总会产生一些应激反应，在适应一切"新"的同时，如果不把自己的紧张、恐惧调整好，必然会导致心理障碍，出现自闭、抑郁等；在处理人际关系式，由于认知关系、情绪因素、人格因素的影响，在某些事情上，总会出现分歧，一旦不能正确处理，就会引起自我否定、自卑、苦恼、焦虑等；不能正确对待异性关系，不能区分友情与爱情，由此产生一系列心理问题，不能处理恋爱与性的关系，因此而烦恼、淡漠[3]。

本次研究结果显示，大学生心理障碍发生情况明显高于同龄其他社会劳动者。因此对大学生心理健康教育极为重要：1.对新生进行心理教育：认知学认为一个人的认知决定一个人的行为，大一新生正处于心理成熟的过度阶段，教育者应抓住这一阶段，告知如何应对新的学习制度，新的校园生活，讲解当前就业形势，做好对其大学期间的大致规划，让学生们轻松上阵，努力养成自学的好习惯[4]。2.帮助学生正确处理好人际关系，进行耐心教导，让学生能够主观认识自己，也要客观认识他人，教育学生虔诚待人，宽容待人，学会信任与尊重，用真诚赢得他人的认可。同时要开展体育活动，不仅能消除学生们不良情绪，也仍同学们学会团结，更加能够增进友谊的进步。3.针对目前大学生谈恋爱的普遍现象，与同学探讨应树立怎样的恋爱观，将学生的错误想法扼杀在摇篮中。4.开展心理学课程，让学生能够了解心理变化的正常过程，能够进行自我疏导。综上所述，大学生的心理健康问题已显著高于普通社会劳动者，要采取积极有效的心理教育对策，以消除大学生的恐惧、焦虑等所有的不良情绪，这对提高大学生的学习质量、生活质量至关重要。

参考文献

[1]殷海涛，郭滨.运动干预促进大学生心理健康的实验研究[J].河北体育学院学报，2012，26(3)：87-90.

[2]安玉芳.新时期海南大学生心理健康教育调查研究[D].海口：海南师范大学，2013.

[3]余玲，夏君玫，张伟伟.运动干预对弱体质学生群体心理健康和自我效能感的影响[J].武汉体育学院学报，2013，47(8)：73-76.

[4]罗梦君.大学生心理健康与社会适应性研究[D].咸阳：西北农林科技大学，2013.