浅析家庭教育对大学生心理健康状况的影响及对策研究

迟蕊

摘 要：大学生是祖国的未来和民族的希望。一直以来，高等教育致力于培养高素质的人才，促进学生的全面发展。而随着越来越多大学生心理问题的产生，我们不得不反思和研究产生这些问题的原因和对策。家庭教育是影响大学生心理健康状况不可忽视的一大因素，本文主要分析了家庭教育与大学生心理健康状况之间的关系，并探讨提出了几点解决对策。

关键词：家庭教育；大学生；心理健康；教育对策

一、家庭教育对大学生心理健康的影响

（一）父母的教养方式对大学生心理健康的影响

父母的教养方式对大学生的心理健康产生至关重要的影响。父母的教养方式多分为专制型、放养型、溺爱型和民主型。在专制型教养方式下，子女没有决定权，父母也不跟子女沟通或征求意见，一味地自己替子女决定。更有甚者，认为“棍棒底下出孝子”，认为孩子的学习只有在严格的打骂管教下才能有所提高。在这种教养方式下，孩子不善于与人交流，容易形成自卑、胆怯的性格。放养型的教养方式下，父母对子女不闻不问，听之任之。认为将孩子送到学校后，供给学费和生活费，孩子的一切问题都应该由学校来承担。在这种情况下，孩子感受不到父母的关爱，放任惯了，极易受到周围不良环境的影响，产生吸烟、酗酒、沉迷网络等问题。民主型教养方式下，父母懂得跟子女沟通，能够尊重子女，倾听他们内心的想法，积极地与子女交流。这种教养方式下，能够给孩子更多的爱和关怀，及时发现孩子的优点予以鼓励，对孩子的不足及时纠正。从而能够使孩子形成积极乐观、健康向上的心理素质。

（二）家庭氛围对大学生心理健康的影响

大学生生活在自己特定的家庭氛围中，时刻感受着家庭的熏陶。如果孩子能够在一个健康民主、乐观向上的家庭里生活，大学生容易形成健康阳光的心理状态，能够与其他人友好地交流，具有独立性、充分地展示自己，拥有较好的人际关系。而生活在争论吵闹、唉声叹气、郁郁寡欢的家庭氛围中，大学生极易产生自卑、抑郁、消极的心理特点，很难在大学生活中有积极向上的生活态度。这类学生极易产生不善于人际交往、不积极参加集体活动，自卑、敏感多疑的心理问题。

（三）家庭经济状况对大学生心理健康问题的影响

家庭经济困难的大学生一般来自偏远农村，家庭对孩子寄予厚望，这类孩子在走出农村后，来到了向往已久的大城市，渴望改变自己的命运。一部分家庭困难的学生会有自卑心理，担心别人瞧不起自己。在努力学习的同时，干很多份兼职，更有甚者利用课余时间和晚上干兼职，休息不好，精力不够，影响学习。这类学生很容易陷入人际交往、学习压力、和帮家庭减轻经济压力的困境当中。

（四）父母的期望对大学生心理健康的影响

望子成龙、望女成凤的愿望是每个家庭的美好愿望。在应试压力下，这种美好的愿望经常被扭曲为只要好好学习就能够改变命运。很多家长只重视对学生智商的培养和知识的灌输，一味地让学生参加各类辅导班，把学生搞得筋疲力尽。而忽视了学生情商的培养和良好人际关系的建立。很多学生因为只会学习，上了大学之后生活不能自理，不能够跟其他人建立良好的人际交往关系。实际上，学生不是学习的机器，学生有自己的情感和独立性，要注意培养学生全面发展。

二、家庭教育促进大学生心理健康发展的对策

（一）营造民主和谐的家庭氛围，关注子女的心理变化

父母要尊重孩子的独立性，与子女平等地交流。在孩子无法做决定时，即使替孩子做出了决策，也要解释原因。逐渐形成一种民主和谐的家庭氛围，培养孩子的自信心和自主性。同时，要帮助孩子树立正确的价值观，培养孩子全面发展。及时与孩子沟通，也能够及时发现孩子在发展过程中产生的问题，及时予以纠正。对于孩子好的方面给予肯定和鼓励，对于成长过程中产生的问题能够及时疏导解决，从而帮助孩子树立健康向上、乐观积极的人生态度和正确的价值观及处事原则。

（二）开展丰富的家庭文化活动，促进子女形成良好的人际交往关系

教育不只是通过说教才能完成，家长作为言传身教的第一课堂，要有意识地采取多种方式促进孩子的全面发展。孩子在成长过程当中，不仅要与父母相处，还要与老师、同学、亲朋好友相处。良好的家庭文化活动，能够帮助孩子学会与人相处，从社会中获得温暖与关爱；能够帮助孩子从封闭性走向开放性，从悲观情绪中解脱出来，树立积极乐观的心态。这样成长起来的大学生，在生活当中才能不完全依赖父母，逐渐树立自主性和独立性，在遇到困难时，能够依靠自己积极乐观、艰苦奋斗的精神战胜挫折，不断培养良好的心理健康素质。

（三）家庭教育与学校教育形成合力

家庭教育和学校教育是大学生成长过程当中主要接受的两类教育，如果能够密切配合，能够起到事半功倍的效果。首先，家长要摒弃把学生送进大学就“完成任务”的思想，及时关心学生的学习成绩和生活状态，特别是心理变化。其次，家长对学生的既往病史和生活习惯不应隐瞒，应及时与老师沟通，做好防范工作。及时与心理老师沟通，对学生的病史做好保密工作，一方面能够保护学生的隐私，另一方面能够避免学生病情的恶化，在出现突发情况时采取及时有效的措施，将损失和伤害降到昀低。另外，学校要及时与家长联系，告知学生在校的突发状况和学习生活状况，让家长及时了解学生，对产生的问题能够及时防范和纠正。只有家庭教育和学校教育密切配合、形成合力，才能为学生在校的学习生活提供适当的支持系统。

（四）加大扶贫力度，促进教育公平

首先，社会要加大扶贫力度，促进城乡协调发展，加大农村的基础设施建设，减少留守儿童现象的出现。让农村的孩子也可以接受到良好的教育，减轻经济负担，缓解学生进入大学之后的心理落差。其次，学校要加大对特别贫困学生的学费减免力度，做好助学金的评选和发放工作，开放助学贷款等绿色通道，让学生能够感受到社会和学校的关爱，减轻经济负担，使学生能将精力放在学习上，而不是一味地做兼职来赚取学费生活费，从而让学生减少自卑和孤僻的心理问题。

大学生是祖国的未来和希望，随着大学生心理健康问题引起了越来越广泛的关注，家庭教育对青年心理健康问题的影响不容忽视。只有明确家庭教育与大学生心理健康之间的关系，重视家庭教育的地位和作用，同时在社会、家庭教育和学校教育形成合力的情况下才能培养出身心健康、全面发展的大学生。

参考文献：

[1]任春凤. 家庭教育对大学生心理健康状况影响及对策[J].沈阳师范大学学报， 2014（1）：146-148.

[2]史宏. 家庭教育对大学生心理健康的影响[J]. 晋中学院学报， 2015（4）：92-94.