浅析高中体育教学中终身体育意识的培养策略

郭飞

摘要：近年来，我国社会经济水平不断提升，人们的生活水平也不断提高。在这种前提条件下，树立终身体育意识渐渐成为高中体育教学中一项重要的学习内容。高中阶段的体育课程不仅可以培育学生的体育意识，还能够帮助学生形成终身体育观念。因此，本文以高中体育教学中终身体育意识的培养策略为题，围绕高中体育教学在高中生终身体育意识培养中的重要作用做出了相关的探究与讨论。

关键词：高中体育 体育意识 培养策略

随着我国社会经济的发展与教学改革的深化，人们对于学生的综合素质培养与身体健康水平给予了越来越多的关注。高中体育作为高中生锻炼自身体育素质、强身健体的核心课程，对于提升學生的体育技能水平、提高学生的身体抵抗力和综合素质均起着至关重要的作用。如何树立起高中生正确的体育观念，引导高中生积极参加体育锻炼，最终培养出高中生的终身体育意识，是我国保障高中生能够健康成长的关键。本文将针对如何在高中体育教学中培养学生的终身体育意识展开简要的探究分析。

1、培养高中生终身体育意识的重要性

在高中阶段开展体育课堂教学，不仅能帮助学生实现锻炼身体的基本意愿，还可以培养学生的终身体育意识，鼓励他们更深入地体会体育锻炼的积极作用。我国高中阶段的体育教学方式正在不断地进行创新与变革，学习内容的制定也根据高中生的兴趣爱好与体育锻炼习惯进行不断调整。高中体育教学是可以培养高中生的创新与实践能力的教学，当前高中阶段体育教学的主要课堂目标就是培养高中生的终身体育意识。因此，高中体育教师在进行课堂教学的时候，应当运用合理的方式引导高中生积极自主地参加课堂教学活动、增强动手能力和社会实践能力，培养创新意识和自学能力，为高中生在未来一段时期内的发展打下坚实的基础。

2、高中体育教学中终身体育意识的培养策略

2.1 深化体育意识的培养程度

针对高中体育意识被忽视这个问题，中学可以选择增加体育课的上课时长来实现培养程度的深入，更加重视高中生的体育锻炼的教学，不仅在室内体育课向高中生传授理论知识，还要在室外活动的时候把体育锻炼和身体健康有效地结合起来。教师必须帮助学生在高中阶段理解体育活动对学生身心健康的积极培育意义，鼓励他们积极主动地参加学校的日常活动，促进学生身体健康发展，增强体育意识。

2.2 激发学生参与体育活动的热情与兴趣

常言道，兴趣是最好的老师。因此，教师想要逐步培养出学生终身体育的意识，便需要让学生从根本上对体育锻炼产生热情。比如，教师可以通过开放式的教学模式，在理论课堂上交换师生之间的主体地位，引导学生主动表达自己对于体育的理解与认知，通过讨论的形式调动起大家对于体育的积极性。同时，教师在教学过程中可以根据不同学生的个人特质，让学生自主选出他们喜爱的体育项目进行锻炼，从而让学生感受到体育锻炼带来的乐趣，最终提高学生的体育锻炼兴趣和热情。此外，教师还可以以激发学生的体育兴趣为原则，增设多元的体育项目比赛，让学生在竞赛中感受到体育带来的朝气与能量，最终培养出学生的热情与兴趣，这对于培养学生的终身体育意识也有着极为重要的影响。

2.3 创造出一个良好的体育锻炼环境

学校对于体育锻炼的重视程度也是影响学生树立终身体育意识的重要原因之一。因此，教师可以与学校有关部门进行沟通，建立起更为丰富的体育内容，比如定期举办体育活动节，让学生根据自身的兴趣爱好创造体育活动，展开体育竞赛;还可以通过校通告栏、班级板报等形式宣传体育活动的最新资讯，引发学生对于体育的关注度;同时还可以围绕体育锻炼举办一些讲座和知识竞赛等活动，营造出积极向上的体育锻炼环境，让学生能够通过多种方式参与到体育活动的学习中，从而更好地理解终身体育的意义。

2.4 鼓励学生养成自觉运动习惯

在高中体育课堂教学中，部分教师只是单纯地关注学生在当堂课上的练习活动，却不是很重视培养学生长期良好的运动习惯。学生要养成一种良好的锻炼习惯，最有效的方式就是教师提前给学生制定出一份完整的运动锻炼计划，并积极引导他们依照这份计划去锻炼，经过一段时间的坚持，终身锻炼的意识将会在学生们的大脑中扎根下来，也就是实现了高中生终身体育意识的培养目标。

2.5 建立起和谐健康的师生关系

想要培养学生的终身体育意识，不仅需要对体育锻炼的环境和内容进行优化调整，还需要教师与学生建立起良好的师生关系。唯有良好的师生关系才会让学生对相应的学科产生好感，继而产生进一步学习的兴趣。教师可以通过多与学生聊天，参与到学生的体育活动中等方式拉近与学生的距离，同时，对于有特殊情况的学生进行关心，这对于培养学生的终身体育意识也有着不容忽视的作用。

2.6 丰富体育教学活动内容

高中体育教师常犯的一个错误是在有限的体育课堂时间里尽可能多地给学生灌输知识，这其实是一种效率极低的操作。体育学习不同于一般学科学习，更强调学生能力的培养，通过多样化的体育活动内容，可以让学生真正参与进来，逐步培养终身体育意识。因此，我们应将着力点放在有效开发与利用体育黄金时间上。课堂活动是提高学生参与热情的有效方式，也是提高教学水平的重要保证，因此在体育课堂上我们可以采用体育竞赛、体育表演等形式，提高学生的参与热情，帮助学生找到课堂学习的乐趣。随着网络信息的不断发展，越来越多的多媒体软件走入我们的视野，为高中体育教学带来的了新的发展。微课、云平台已经成为日常学习不可或缺的方式，那么高中体育教师就要转变自身的认识，提高软件体育与课件制作的能力，让高中体育课堂更具活力，提高学生主动参与的积极性。

小结

我国当前的体育教学仍然存在着问题与不足，而高中阶段的体育教学对于学生能否养成终身体育意识起着至关重要的影响。教师作为体育教学中的引导者，应当注重体育的理论教学与实践相结合，帮助学生充分理解体育锻炼的重要性，激发学生参与体育锻炼的热情与兴趣，最终帮助学生了解到终身体育意识的意义，最终提高高中体育的教学成果，逐步培养起学生进行终身体育锻炼和学习的意识，这对于我国高中体育教学的改革也有着重要的推动作用。

参考文献

[1]蔡毅容.浅谈高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略[J].新校园（中旬），2015（10）：33.

[2]胡楠.高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略[J]，新课程（下），2014（02）：206.