小学篮球教学应注重学生的基础训练

屠小亚++宋碧辉

摘 要：随着我国体育教育的快速发展，基础教育阶段的体育教学面临着改革挑战。如何促进小学篮球教学效果的提升，成为广大教师需要深思的问题。立足于小学篮球教学现状，

重点分析了小学篮球教学应注重的要素。

关键词：小学篮球；小学生；课堂教学；基础训练；训练方法

篮球，是小学体育教学的重要内容，明确篮球教学的目标，重视学生的基础训练，有利于学生篮球技能水平的提升。将基础训练作为小学篮球教学的重点，通过创新教学帮助小学生夯实篮球运动基础，有利于学生的篮球能力实现循序渐进的发展，激发小学生的篮球运动技能。实施全面的篮球基础训练，才能保证小学篮球教学效果。

一、篮球基础训练之移动训练

在篮球比赛中，运动员为了实现一定的目标而实施的合理脚步动作都是脚步移动。在篮球运动上，一支球队会因为脚步移动而形成攻与防这样密不可分的整体。在小学篮球教学中，教师要重视学生移动能力的培养。重视脚步移动的快速性与灵活性，让小学生能够利用多变的步伐参与篮球运动。移动训练应当贯穿每一节篮球课程，学生只有掌握正确的脚步移动方法，才能做好运球与投篮动作。

脚步移动的技术关键在于准备姿势、起动与下一个动作的衔接。在利于运动中，进攻脚步与防守脚步是基本的两种步法。跨步急停、跳步急停、变向跑是基本的进攻步法，用于摆脱对方防守。而滑步与交叉步是适用于短距离、长距离防守的步伐。教师要给小学生安排合理的脚步移动练习活动，提高学生的学习兴趣。一节课中，教师可以利用1/4的时间组织学生练习移动，利用模仿与比赛的方式激活课堂，提高学生的兴趣。

二、篮球基础训练之运球训练

运球是篮球比赛中十分重要的技术动作，如何快速推进进步，带球时怎样摆脱防守等，都与运球技术有密切关系。如果队员无法在利于比赛中带球与控制球，这个队伍几乎没有胜出的希望。运球训练内容一般为侧运球、行进间运球以及“之”字、“8”运球几种。在小学篮球教学中，教师要训练学生的运球能力，特别关注学生左右手运球能力的协调发展。运球训练活动的开展要从易到难，循序渐进。

在教学实践中，教师要先让学生熟悉球性。组织小学生原地拍球，培养学生手感，能够给接下来的运球训练奠定基础。之后，组织学生练习原地运球，从简单的左右手换球到胯下运球，激发学生的运球学习兴趣。当原地运球给学生成就感之后，教师可以让学生练习推拉球与行进间运球。教师要关注学生的篮球学习能力，对不同的学习提出不同的运球训练要求。能力强的学生，让他们在完成自己练习后帮助其他人，要给能力差的学生更多的时间，给予更多的耐心。

三、篮球基础训练之传接球训练

在篮球比赛中，传接球技术的应用最为频繁。传接球可以让在场球员相互联系，也是整体进攻的重要桥梁。培养学生的传接球能力，可以让学生在利于竞赛中相互配合，也可以让学生感受到团结的力量。如果一支队伍的球员具有很强的传接球能力，他们就可以在比赛中用自己巧妙的传球打破对方的进攻计划。在小学篮球教学中，教师要引导学生先练习持球的动作与原地传接球，再练习移动中的传接球。

教师可以将传接球训练与游戏结合起来，用击鼓传花的游戏组织学生练习传接球是一个很好的方法，传接球操作失败的学生用篮球给大家表演节目。学生为了欣赏别人的节目，都会聚精会神地练习传接球，有利于提高教学效率。

四、篮球基础训练之投篮训练

投篮是至关重要的一项篮球技术，因为它是竞赛中唯一的得分方式，也是两队人员关注的焦点。规范学生的投篮动作，是提高他们投篮命中率的重要方法。教师要引导小学生先学习正确的投篮手法，像钩手投篮与侧身投篮等，让学生合理调动身体的各个部分，顺利完成投篮动作。更要引导学生掌握一些移动投篮、配合投篮、对抗投篮的方法，让小学生更多地感受篮球的魅力。

在小学课堂中，教师要鼓励学生进行投篮训练。给学生指明投篮练习的目标，像某一节课重点练习侧身投篮或者原地定位投篮，教师就要引导学生在练习中分析这两种投篮方法的技巧。让小学生两人一组进行对抗，于日常投篮教学中培养小学生的对抗意识，培养学生的篮球运动精神，提升篮球基础训练效果。

综上所述，基础训练是小学篮球教学的重要组成部分。在基础训练的同时，教师也要关注对抗技术的讲解，让学生可以全面了解篮球知识，掌握篮球技巧。通过基础训练，培养学生篮球运动过程中的观察与判断能力，促进学生在掌握篮球要领的同时进行对抗训练。只有以基础训练为主体，才能让学生的篮球技能水平稳步提升，优化小学篮球课堂教学。

参考文献：

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[2]刘玉林.中小学生篮球训练特别教程（一）中小学生篮球训练的特点[J].中国学校体育，2008（03）.

[3]苏文阳.北京市海淀区部分小学生篮球教学现状与对策分析[D].首都体育学院，2013.

编辑 张珍珍