河南省城市女性体育参与动机及制约因素研究*

张 冯

（中原工学院体育部，河南 郑州450064）

河南省城市女性体育参与动机及制约因素研究*

张 冯1

（中原工学院体育部，河南 郑州450064）

采用文献法、问卷调查法、数理统计法和逻辑分析法等研究方法，对河南省城市女性参与体育活动的动机与制约因素进行了针对性的研究，结果发现：参与动机主要为“增强体质，增进健康”，“调节情绪，提升精神”，“散心解闷，消遣娱乐”等；制约因素主要有“工作太忙”、“家务太重”和“天气”等。并提出了有效应对制约因素影响的对策。

城市女性；体育动机；制约因素；河南省

河南省作为地处中原腹地，肩负“中部崛起”和“中原经济区”建设两大国家发展战略的人口大省，在注重经济发展的同时积极贯彻、执行《全民健身计划纲要》和《体育法》坚持群众体育与竞技、学校体育协调发展。2010年3月1日《河南省体育发展条例》颁布实施及将5月作为河南省全民健身月，凸显了河南省人民政府要将群众体育工作做好的决心和信心。深入调查研究河南省城市女性体育锻炼的动机和制约因素，准确揭示河南省城市女性体育健身过程中存在的问题,将有利于发现和采取针对性措施，提高城市女性参与体育活动的动机，促进河南省城市女性体育健身活动的广泛开展。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以河南省城市女性参与体育锻炼的动机等为研究对象。

1.2 研究方法

采用文献法、问卷调查法、数理统计法和逻辑分析法等研究方法对河南省城市女性参与体育活动的动机与制约因素进行研究。问卷采取整群随机抽样的方法向郑州、开封、洛阳、安阳、周口等5市发放4000份，发放对象为16岁及以上年龄的女性（不包括学生和武装力量），收回有效问卷3473份，有效回收率为86.83%。问卷的信、效度检验符合研究需要。

2 结果与分析

2.1 河南省城市女性的体育态度

体育健身是人们根据自身条件，选择各种体育手段，并结合自然力和卫生设施，以发展身体、增进健康、增强体质、调节精神，以丰富文化生活和支配余暇时间为目的的体育活动。[1]体育健身参与状况与个人的体育态度有着密切的关系，体育态度对体育参与行为可产生直接而重要的影响。从表1可以看出：河南省城市女性对体育锻炼的态度总体上是比较积极的，有49.12%的女性表示“非常喜欢”或“比较喜欢”，表示“不太喜欢”或“不喜欢”的女性仅占9.79%；关于健身在生活中的地位，河南省城市女性的整体认识也较为深刻，59.46%的女性认识到体育健身“非常重要”或“比较重要”，只有8.17%的女性对体育健身的重要性认识不足。虽然体育态度与体育参与行为之间不是简单的一一对应关系，但积极的体育态度往往能在体育行为中得到体现。也就是说，河南省绝大多数城市女性积极的体育态度有利于体育参与水平的提高和体育健身行为习惯的形成。

表1 河南省城市女性体育认知状况统计表 （n=3473）

2.2 河南省城市女性体育参与动机分析

体育活动动机是促进一个人参与体育活动的内部动因。参加体育活动的动机是选择、激发、维持并强化一定的体育活动从而导向一定目标的内部动力[2]。从表2可以看出：河南省城市女性参与体育活动的动机呈多元化趋势。排在首位的是“增强体质，增进健康”，反映出河南省城市女性参与体育活动的主要出发点是强身健体，她们深深的懂得健康的身体是最重要的。排在第2位的是“调节情绪，提升精神”，说明体育健身活动对心理的调适功能已被城市女性所认识。“散心解闷，消遣娱乐”排在第3位，说明健身与娱乐的一体化发展趋势正在吸引更多的城市女性“陷身”其中。例如：舞蹈、健身操、花毽，保龄球等都具有较强的娱乐性，因而很受城市女性的喜爱。另外，“减肥瘦身，改善体型 ”、“陪伴家人 ”、“消除疲劳”、“祛除疾病”等也是河南省城市女性参与体育活动的重要动机。世界卫生组织宪章指出：一个人只有在躯体、心理、和社会适应等诸方面都健全才是健康的人[3]。因此，多元化的健身动机有利于河南省城市女性实现以生理机能为特征的身体健康，以精神情感为特征的心理健康和以社会生活为特征的行为健康。

表2 河南省城市女性参与体育活动的动机调查统计表 n=3473（多选）

2.3 制约河南省城市女性参与体育活动的主要因素

随着社会的进步和现代文明程度的提高，广大女性逐渐从繁重的家务劳动中解脱出来，业余时间越来越多。但相对于男性而言，女性依然面对着工作和家务的双重压力。[4]如表3所示，“工作太忙”和“家务太重”排在制约河南省城市女性健身开展因素的前两位。充分说明现代城市女性面临着较大的生活压力，繁忙的工作之余，还要承担抚养老人、教养儿女、料理家务等家庭重任。排在第3位的是“天气”，说明在城市女性健身的过程中，受自然环境的影响较大，在诸如“风、雨、雪、雾、冰”等较恶劣的天气状况下，她们的体育活动就会被迫中断。“缺乏场地”排在第4位，反映出河南省城市社区体育健身场地和设施建设还不能满足城市社区居民健身的需要，存在滞后性。可见，河南省在城市社区体育场地和设施建设方面与社会的需求还存在较大差距，必须加快建设的步伐，尽早满足城市居民的健身需要。“经济条件的制约”排在“惰性”、“无人陪伴”、“没有兴趣”、“缺乏指导”之后列第9位，说明河南省城市女性在体育活动的参与过程中经济条件的制约作用并没有想象的那么大。这一方面反映出近年来河南省经济的发展取得了一定的成效，一方面也体现出在参与日常体育活动时并不需要较大的开支。城市女性在健身过程中一般都是根据自己的经济水平选择参与健身的形式和项目，如果不是参加收费较为昂贵的健身俱乐部，多数城市女性都不会受到经济因素的困扰。其他的制约因素还有“身体太弱”、“家人不支持”、“怕人嘲笑”等，但它们的中选频率都较低，对城市女性参与体育活动的制约作用较小。

表3 制约城市女性参与体育活动的因素n=3473（多选）

2.4 应对河南省城市女性体育活动制约因素影响的策略

首先，随着社会的发展和经济收入的不断提高，河南省城市女性应解放思想、更新观念，自我减轻压力。我国传统的对女性的角色定位为“男主外，女主内”、“相夫教子”，加上“三从四德”等思想观念对女性的束缚，扼杀了城市女性的体育参与愿望和兴趣。因此，解放思想、更新观念就显得非常重要。其次，要扩大宣传，培养城市女性积极的体育态度。通过各种手段扩大体育宣传，转变城市女性对体育价值的片面认识，大力培养城市女性积极的体育参与积极性。当城市女性充分认识到体育健身活动的多元功能，产生强烈的兴趣和爱好时，就可有效的克服诸多制约因素的影响，主动地投身到体育健身活动之中。再次就是要通过社会体育指导员及举办体育健身培训等形式教会城市女性锻炼身体的方法。学会多种健身方法，就可充分利用多种健身设施开展体育锻炼活动，尽最大可能的减少场地设施、天气等制约因素的影响。同时相关部门应对体育健身场所加大建设力度，使城市中的免费锻炼场所数量有所增加，满足城市居民对体育锻炼的需求。[5]其他策略还有努力提高河南省城市女性的体育组织化水平及改善社区健身环境，营造良好的健身氛围等。

3 结论

3.1 河南省绝大多数城市女性对待体育活动的态度是正确、积极的。河南省近年来经济的发展为城市女性从事体育健身活动创积极条件。

3.2 河南省城市女性参与体育活动的动机呈多元化趋势。“增强体质，增进健康”、“调节情绪，提升精神”、“散心解闷，消遣娱乐”、“减肥瘦身，改善体型”成为她们参与体育活动的主要动机。河南省城市女性不仅对体育的本质功能有较深的认识，而且她们也充分挖掘和利用了体育活动的其他功能，如：丰富文化生活、和谐社会气氛，推动文明建设等。

3.3 在制约河南省城市女性参与体育活动的诸多因素中，排在前三位的是“工作太忙”、“家务太重”、“天气”，说明河南省城市女性仍然面临着工作和家庭的双重压力，同时自然环境的制约作用也不可忽视。

[1] 王红艳. 江苏省城市职业女性体育健身研究[J].体育科技文献通报，2012，20（11）：93-95.

[2] 马启伟.体育心理学[M].北京：高等教育出版社，1996.

[3] 张久征，谢刚.浅谈现代健身理念[J].军事体育进修学院学报，2006（1）：42-44.

[4] 屈东华，史友宽，黄光辉，等.河南省城市女性体育健身状况调查[J].中国体育科技，2008，44（3）：71-76.

[5] 刘哲剑，康健，文振中.城市群众体育锻炼状况调查研究[J].河北体育学院学报，2012，26（6）：12-15.

The Sport Motivation and Restrict Factors on Women’s Physical Actvities in Henan Province

ZHANG Feng
（Zhongyuan University of Technology, Zhengzhou 450064, Henan, China）

By means of literature reviews, questionnaires, mathematical statistics and logical analysis, the authors hold a survey on city women’s motives and affecting factors to participate in physical activities in Henan province, the findings are as followed: the main motives are to keep fit and relieve the stress, entertain themselves etc; the main affecting factors are busy work, heavy housework and bad weathers etc. And the authors proposes effective means which provides the necessary reference for women’s health development in Henan province.

urban women; sport motivation; affect facts; Henan Province

2014年度河南省体育局资助课题项目子课题，课题编号：201413。

张冯（1979-），河南郑州人，硕士，讲师，研究方向：体育教育训练学。