老慢支，请饮紫苏茶

郭昕

慢性支气管炎是由多种因素引起的气管和支气管黏膜及其周围组织的慢性、非特异性炎症。主要由于吸烟、大气污染、感染和寒冷等引起。该病患者多为中老年人，其主要临床表现是咳嗽、咯痰，清晨和傍晚尤甚，有时还伴有喘息。

中医认为，慢性支气管炎主要与外邪侵袭和内脏亏损有关，特别是与肺、脾等脏腑功能失调密切相关。中医认为久咳伤肺，致肺气不足，失于肃降，气不化津，积液成痰，痰湿阻肺，致使咳喘缠绵不愈。久病不愈，耗伤脾气，脾阳不足，脾失健运，水谷无以化生精微，聚湿生痰，壅塞气道，而致咳嗽痰多。

慢性支气管炎患者可以饮紫苏子水，具体做法如下：取紫苏子3克，开水冲泡，当茶频饮，每日一剂。紫苏子为唇形科植物紫苏的干燥成熟果實，味辛，性温，归肺、脾经。具有降气消痰、平喘润肠的功能。《本草衍义》中说紫苏子“治肺气喘急。”《本草经疏》也提到，紫苏子能“定喘，消痰，降气。”因此，紫苏子代茶饮可缓解反复咳嗽、咯痰、气喘等症状。

日常生活中，还要注意以下几点：

1.增强体质，预防感冒。很多慢性支气管炎病人感冒后可引起急性发作。平时要加强体育锻炼，增强体质，提高机体免疫力和对气候变化的适应力。

2.改善居室环境。居室要安静，卫生清洁。阳光要充足，保持空气新鲜。温度不易过高或过低，最好控制在16～20℃之间，相对湿度在45%左右。

3.戒烟限酒，避免接触有害及刺激性气体。室内要避免粉尘、煤气等对呼吸道的刺激。厨房安装抽油烟机，避免腥辣油烟对患者造成呼吸道刺激。

（摘自《生命时报》）