浅析高师体操课堂教学中学生进行保护与帮助的必要性

2015-12-05于菲长江师范学院体育与健康科学学院重庆408003

当代体育科技 2015年4期

于菲（长江师范学院体育与健康科学学院　重庆　408003）

于菲
（长江师范学院体育与健康科学学院重庆408003）

摘要：体操教学是我国学校体育教育中的重要组成部分，可促进青少年身心的全面发展，在大、中、小学的教材中占有很大的比例。保护与帮助是体操课堂教学中一种重要的教学方法和手段。该文结合体操课堂教学开展情况和高等师范学校体育教育专业人才培养方案，通过大量实践和查阅资料阐明在高师体操课堂教学中学生进行保护与帮助可以提高动作完成质量、克服心理恐惧，同时可以提高学生的教学技能，易于走进工作岗位后体操教学工作的开展，推动体操运动的发展，且对学生的身心发展起到积极的作用，因此，高师体操课堂教学中学生进行保护与帮助是必要的。

关键词：体操课堂教学保护帮助

体操教学是我国学校体育教育中的重要组成部分，可促进青少年身心的全面发展，在大、中、小学的教材中占有很大的比例。学校体操教学内容主要包括基础性体操和竞技性体操两大类。其中，竞技性体操包括技巧、单杠、双杠、跳马等项目，艺术表现力强、动作复杂、技术含量高是竞技性体操的基本特征。因此，学生在学习竞技体操内容时容易产生恐惧心理及安全隐患，从而对体操课程产生抵触心理，不愿参与到体操教学活动之中。如何在竞技体操教学内容之中提高学生的学习效率，克服学生的心理恐惧，保证学生的安全是课堂教学方法与手段选择时首要考虑的问题。同时，也是体育师范专业学生体操课堂教学方法教授环节的一项重要内容。

1　体操教学中的保护与帮助

在体操技术类动作教学、训练和比赛中，为防止练习者发生意外事故，同时给予心理支持而采取的安全措施叫保护。保护分为他人保护、自我保护、运用器械保护和利用环境保护。在体操技巧、跳跃、单杠、双杠技术类动作练习中，帮助者及时给予练习者助力、信号，或标志物、限制物等，可使练习者更快地建立正确的动作概念，更好地掌握、改进和提高动作技术的措施叫帮助。帮助分为直接帮助、间接帮助和运用器械帮助。在体操课堂教学中，正确合理的运用保护与帮助不仅可以克服练习者的心理恐惧、养成正确的动作技术，让练习者敢于挑战自我，还可以预防意外事故的发生。因此，保护与帮助是体操课堂教学中一种重要的教学方法。

2　高师体操课堂教学中学生进行保护与帮助的作用

高等师范学校体育教育专业以培养优秀的体育教育教学人才为主要目标，教学方法的运用是其重要的教学内容之一。因此，保护与帮助作为体操课堂教学中一种重要的教学方法，就有必要让学生学习与实践。

2.1学生进行保护与帮助对技术培养的作用

学生进行保护与帮助有利于自身正确学习动作和技术。在学习和练习体操动作时，通过保护者及时、有效的保护与帮助，可以帮助练习者掌握正确的技术动作，并提高动作的完成质量。同时，还可以提高练习时的安全性，预防运动损伤的发生。保护者如若做到正确、及时、有效的保护与帮助，则需要掌握动作完成过程中给予助力的部位、助力的时机以及助力的大小，同时需要详细分析动作，熟练掌握动作完成过程中每一个环节的技术要点。学生进行保护与帮助的过程就是建立正确动作概念的过程，在保护者自己进行动作练习时，对于动作完成过程中的重点技术环节认知清晰，可以有效的避免错误动作的形成。保护与帮助的方法都是与其动作的重难点、易犯错误以及容易出现失误的环节等相对应的。因此，保护帮助者如若能够熟练的对所学动作进保护与帮助，那么对其动作的理解以及空间感知能力就会更清晰，更有利于自身动作的完成。

2.2学生进行保护与帮助对技能培养的作用

学生进行保护与帮助有利于自身熟练掌握一门专业技能。体操运动是一项艺术表现力强、动作复杂、技术含量高的项目，练习者在初学体操动作时，容易对所学新动作产生心理恐惧，并拒绝学习和练习体操动作。而且还会出现由于分不清空间方向，摔落器械等造成的意外事故，从而造成一定的损伤。所以保护与帮助在体操课堂教学中就显得尤为重要。在体操实际教学中，保护与帮助不仅可以预防意外伤害的发生，还可以帮助练习者克服心理恐惧，提高练习者的空间感知能力。高等师范学校体育教育专业学生属于体育教学型人才，主要从事体育课堂教学工作，在进行体操动作教学时就必定会用到保护与帮助的方法，那么高师体操课堂中学生进行保护与帮助可以提高其教学能力，使体操课堂教学更为安全有效。

3　学生进行保护与帮助时存在的主要问题和拟解决对策

保护与帮助是体操课堂教学的一种重要手段，需要保护帮助者熟练掌握动作的重难点、易犯错误、保护帮助的正确站位、出手的时机、助力的大小、助力的部位等。初学者在学习保护与帮助的方法时往往会由于认知不清，经验缺乏而造成种种问题的存在。

在高师体操课堂中，学生进行保护与帮助时主要存在以下问题。

（1）忽略了保护与帮助的重要性。保护与帮助是体操课堂教学中一种重要的手段，是体育教育专业学生应该具有的基本教学技能。而学生在学习体操动作时往往会把练习的重点局限于体操动作的学习，而忽视保护与帮助的练习，不能正确认识保护与帮助的重要性。

（2）保护帮助者脚下移动不灵活。体操动作除有极少数是静止的外，绝大多数动作都是动态的和组合的，而且静止的动作在出现失误或技术要领不正确的情况下也会出现运动轨迹的偏差。所以，保护与帮助者在进行保护帮助时脚下移动需要灵活。学生在初学保护与帮助时，由于相关经验的缺乏无法在实施保护与帮助时进行及时的反应，而造成脚下无法正常有效的移动，因此无法进行合理有效的保护与帮助，同样容易造成意外事故的发生。

（3）保护帮助者助力时机不恰当。在体操练习中，保护与帮助能够有效实施的关键之一在于保护与帮助的助力时机。学生在初学保护与帮助时，容易出现助力时机过晚的现象，不符合动作的技术要求，甚至由于助力时机不恰当而破坏了练习者本身的动作节奏，从而造成动作的失误以及意外损伤的发生。

针对高师体操课堂中，学生进行保护与帮助时存在的主要问题提出以下几点解决对策。

（1）重点强调保护与帮助的重要性，提高学生的思想重视程度。体操课堂教学中，难度动作的学习和其相应保护与帮助方法的学习是基本同步进行的，学生往往会被难度动作而吸引，忽略保护与帮助的方法。教师应该在课堂教学中反复强调保护与帮助的重要性，并组织学生进行练习及时纠正，可在考核方案中设计相关考核内容，以加强学生对保护与帮助作用的认识，提高学生思想的重视程度。

（2）分析难度动作所需加强保护与帮助的环节，强化动作要领及完成过程。初学者对所学动作不了解，是其无法进行合理有效的保护与帮助的主要问题之一。课堂教学中，教师在进行动作教学的同时应当和学生一起分析所学动作，强调易犯错误的环节以及容易出现危险的环节，以便学生在练习动作时思路清晰、熟悉重难点，在进行保护与帮助时可有针对性的进行有效的保护与帮助。

（3）加强练习保护与帮助的手法，积极积累实践经验。合理有效的保护与帮助不是一朝一夕就可以熟练掌握的，是一个长期实践，积累经验的过程。在反复的练习中不断的强化保护与帮助的手法，以及所需保护与帮助的部位、时机、用力大小等，积极参与到练习当中，从实践中积累经验，熟练保护与帮助的方法，是合理有效进行保护与帮助的重要途径。