“寓教于乐”高校篮球教学与训练的创新

2015-12-05燕纪元

当代体育科技 2015年5期

燕纪元

（滨州医学院体育教研室山东烟台 264003）

篮球是高校体育教学的重要内容,因为她的集体性、竞技性和趣味性深受大学生的喜欢和欢迎,尤其是最近几年NBA、CBA比赛在高校学生当中的流行,更是激发了大学生对篮球这项运动的热爱。最近几年高校在篮球教学中对教学你训练的方法进行了一定的探索,教学与训练的方法水平有了一定的提高,但是仍然存在一定的弊端,进行教学与训练方法创新已经成为教学过程中面临的一项重要任务,也是提高教学实效性的必要手段。

1 高校篮球教学与训练方法的现状

目前高校篮球教学训练当中主要存在方法陈旧单一、单向教学等弊端。所谓的方法陈旧单一灌输式的传统教学观念的影响,高校的篮球教学当中一般是按照基本姿势和步法控球运球传接球投篮等程序进行教学,在教学的过程中缺乏创新性,比较单调乏味,一般是教师先示范动作,然后让学生根据动作学习和练习,强调动作的规范性与系统性,虽然能够巩固起到巩固学生篮球技术循序渐进的作用,但是却忽视了学生在篮球教学中的主体性地位,严重影响到学生参加篮球训练和学习的积极性和主动性,也影响到学生对篮球的兴趣。而在教学方面单向教学的弊端非常明显,一般是教师教、学生学,在教学的过程中学生与教师之间很少进行互动,教师的教学目的就是让学生掌握基本知识和动作要领,教师示范完以后至于学生能不能做到位,以及如何做到的一般来说教师再说不晚,这种情况下很难让学生真正地掌握篮球知识和技术。比如说在投篮技术当中,教师会让学生一遍遍地练习投篮姿势投篮准确度,教师做得简单而枯燥的师范学生做的简单而枯燥的重复,在教学过程中教师在应付学生也在应付,在这种情况下自然难以达到良好的教学效果。要想提高学生学习的积极性提高篮球教学的实效性,高校在篮球教学当中必须进行教学与训练方法的创新,是由学生学习的需要和篮球的发展需要决定的。

2 高校篮球教学与训练方法的创新

篮球训练的方法有很多,但是适合大学生,篮球训练的方法并不多,笔者在实践当中主要运用了领会法和游戏法,具体应用情况如下:

2.1 领会法

高校篮球教学训练与竞技体育篮球运动训练的方法有着本质的不同,本身高校学生接受篮球训练的时间就比较短,无法采用比赛代替训练的方式,同时在训练的强度上也有明显的差异。针对高校篮球教学与训练的特点,教师在教学的过程中应该叫篮球的运动特性和篮球的战术意识作为教学的重点,以培养学生的,篮球认知能力和兴趣作为主要目的,篮球的技术训练学习处于次要地位。在于我领会法进行教学过程中教师应该先对学生进行战术意识讲解,让学生熟练地掌握战术的内容和基本要求,然后从战术当中开始向基本技术动作转移,在掌握战术意识的基础上,在着重训练学生篮球动作的规范性和统一性,这就打破了传统教学中规则和技术要领对学生战术意识的限制,让学生更好地掌握战术意识并将其领会、应用到实践当中。然后再通过实践的训练活动让学生感受到战术意识与实践之间的差异,对于自己不理解的内容可以向老师询问,老师作出细致的讲解,然后再应用到训练当中去改进和提高。在训练的过程中学生能够自己把握训练的进程,客观的了解自己所掌握的战术意识及篮球基本动作的水平,明确自身在篮球运动中的不足,并在今后的学习当中加以改正。在这里教师要注意,领会法是一种从篮球运动的整体特征入手,再到具体篮球基本技术的训练与教学方法,是想让学生了解和掌握战术意识,再讲战术意识贯彻到篮球教学和训练当中,实际上是一个从整体到分项、再到整体的过程。在这一过程当中战术意识的教育培养出一核心地位,篮球基本技术动作的学习处理次要地位。同时,在训练当中比赛或者是竞赛的方式成为主要训练方式,保证了训练更加贴近于实战。但是,在比赛的组织过程中要注意比赛的强度和时间,避免损害到学生的身体健康。

2.2 游戏法

所谓的游戏法是指在教学过程中将某种运动技术按照一定的规则转化为一种游戏的形式,让学生在游戏当中达到训练的目的。游戏教学法迎合了学生的特点和兴趣,在篮球教学中应用能够激发学生参与的积极性和主动性,既能提高学生的篮球运动水平又能,让学生在,比较轻松的氛围当中获得愉悦感和满足感。但是游戏法并不能代替传统的篮球教学方法教师在用的过程中应该在传统教学法的基础上适当地穿插一些小游戏,将教学内容与游戏的内容充分结合起来,游戏教学成为调节学生身心的一种有效的手段。比如说为了锻炼学生的抢断能力可以四人为小组其中三人进行三角传球一人站在中间过去抢球,球在谁的手中被抢去,就需要站在中间作为抢球人重新开始游戏,直到从另外一个人抢到球为止。教师在运用游戏教学法的过程中,也应该注意一些问题。第一游戏而法应该在教师准确地讲述篮球技术的方法,并完成基础训练以后再进行。在游戏方法应用中,考试应该将各种篮球技术转化为,具有竞争性、趣味性的游戏,同时游戏的形式必须迎合学生的兴趣和爱好,只有这样学生才能在具有一定的对抗性趣味性的游戏当中,尽快的适应和接受这种教学方式并在,在游戏进行的过程中学习的篮球知识,将知识应用的训练和比赛当中提高自己的实战能力和篮球技术。

2.3 发现训练法

在传统的高校篮球教学当中一般是由教师先进行口头讲解,再作出具体技术动作示范,然后在示范的基础上将技术动作分解,再由学生进行模仿作出相应的技术动作,在这一过程中学生很难抓住动作的要点和难点,教学的效率也比较低,在教学过程中学生的思维只是为了学习和模仿教师的动作,而不能主动地进行思考。发现训练法是目前篮球教学训练中新出现的一种训练方法,这种方法是指教师在教学的过程中不在对课本上的知识与技巧进行讲解或者是示范,而是让学生自己学习知识,理解概念,在此基础上进行思考、发现和验证,并在实践当中根据要求或规定作出相应的动作,再由教师作出标准动作由学生自己通过对照来验证和对比动作的规范性。从中可以看出,发现训练法是以学生为中心进行的教学训练方法,教师在教学的过程中处于辅导地位,学生在教学的过程中需要主动发现知识、理解知识、运用知识,这种教学与训练方式不仅能够锻炼学生的篮球技巧,还可以提高学生的思维能力、理解能力,将所学的知识真正的记在心里、用到训练和比赛当中,能够显著地提高篮球教学与训练的效果。发现训练法是以学生为中心,充分激发了学生思考的主动性,在教学的过程中要求学生自己来发现知识,作出并检查动作的规范性,对于知识、技术的理解和掌握更加娴熟。比如说在学习三步上篮的过程中,学生应该从课本、自己观看的录像,以及所观看的篮球比赛中,了解什么是三步上篮,三步上篮在步法、上篮上有什么要求。然后由学生自己根据理解和想法作出三步上篮的动作,如果地作出动作的过程中,出现动作不连贯,或者是上来效果不好,由学生让根据自己的知识以及与其他同学之间相互讨论,总结原因进行改正,这样学生就能够,逐渐的掌握动作要领,作出标准的三步上篮动作。在这过程中教师也可以根据学生作出的动作,对学生的理解及训练作出相应的指导,在指导过程中主要是以启示、说明等为主,尽量减少示范动作对学生,学习积极性主动性的影响。