高校体育健美操教学改革探讨①

黄邓军（湖南中医药大学　湖南长沙　410208）

高校体育健美操教学改革探讨①

黄邓军（湖南中医药大学湖南长沙410208）

摘 要：健美操如今在高校的体育教学中已经成为重要内容，吸引着很多学生的参加。健美操这项运动不仅在身体锻炼层面上具有很高的推广价值，而且在艺术审美、心灵塑造、校园文化建设等方面也有积极的作用。该文围绕高校体育健美操教学改革进行探讨。重点研究了进行体育健美操改革的意义和目的、改革的方式和重点环节等，对健美操教学效果的提升起到了借鉴作用。

关键词：高校体育健美操教学改革

健美操是目前在我国很多高校体育教学中都比较受欢迎的一种体育运动项目。和跑步、足球等各种体育运动项目相比，健美操既能够起到身体锻炼的作用，又具有很强的视觉感染力、艺术感染力和审美价值，成为高校青年男女都非常推崇的一种运动项目。正因为健美操比其他的体育运动项目有更多的功能体现，因此也就具有了更加广阔的发展空间和运用范围。高校进行体育健美操教学的改革，正是为了能够将健美操的功能和优势充分发挥出来，进一步提升健美操教学的效果，为构建校园文化氛围，打造体育运动风气，展现校园学生风貌和精神气质等起到积极的作用。

1　高校体育健美操教学改革的意义

进行健美操体育教学改革，是新时代背景下提高大学生青年运动热情和精神风貌，树立良好的校园文化氛围的必然要求。眼下正值我国教育体制整体上进行改革的大形势中，而教育体制的改革也是以鼓励学生培养良好的精神文化风貌、生活习惯、职业理想，培养多元化的人才结构为目标。高校体育健美操的改革可以说是迎合这一大形势的重要措施。通过健美操教学改革，意在充分发掘健美操这种艺术体育运动的优势，借以在大学生青年群体中传播一种正向的体育运动风尚，塑造大学生的积极、阳光、健康、向上的生活态度。在欣赏健美操甚至参加健美操训练的过程中，学生会自然而然的受到这种运动形式的熏陶感染，这对于学生群体树立良好的人生观、世界观、价值观、道德观、生活观以及培养坚强、勇敢、团结、奋斗、毅力等各种优秀的素质都有积极的效果。

进行体育健美操教学改革也是学校提升教师队伍素质水平的一次机会。长期以来，高效健美操教学工作的进展并不是很明显，教师队伍在教学方式、教学理念方面的成就也并不突出。要进行健美操教学改革，首先需要教师队伍做出改变，做出突破。借助健美操教学改革的有利机会实现教师队伍的素质提升，这也对高校整体教学体制的改革有重要作用。

2　高校体育健美操改革应注意的问题

（1）健美操改革应当避免标新立异和异想天开。高校健美操改革工作是站在吸收原有经验和优点的基础上进行提升，它应当以经过理论研究和反复论证后建立的教学改革规划为指引。应当避免将健美操改革视为一种标新立异的尝试。对于改革中的新提法、新方式、新思路要进行系统的论证，结合现有的教学资源、学生的兴趣表现等多方面来考虑；在真正开展改革尝试的时候也应当注意做好效果的监控和跟踪。对于与预期目标不一致的成果要及时找方法、找问题，及时作出改进，以避免健美操改革成为一纸空文。

（2）健美操改革应当避免强制性和逼迫性的做法。高校是一个相对来说更自由、更开放的环境，学生在行为习惯和心理特征上也倾向于以自己的意愿和判断来行事。像目前一些高校在健美操教学中以强制性的手段和逼迫性的制度要求学生去学习健美操、参加健美操运动，否则就不发毕业证、不给学分或不给与评优资格等做法应当禁止。这也是避免健美操改革受到学生抗拒和反感的必要措施。

3　高校体育健美操教学改革的新尝试

（1）以校园文化体系为引领的健美操风气酝酿。进行健美操教学改革的一个重要目标是必须树立良好的健美操氛围，以吸引更多的学生关注健美操、学习健美操、传播健美操。为将健美操推向校园文化的重要地位，可以尝试将健美操教学活动与校园文化进行更紧密的关联。比如由体育系健美操老师或相关部门联手举办校园健美操大赛，学生可自由报名参赛；由相关老师分别为每个健美操小队做指导老师；可以通过举办比赛并投票或评分的方式来选出优胜队，给与优胜队及其指导老师一定的奖励。再比如增加健美操的表演机会，在校园社团招新、文艺演出、元旦晚会等各类型的文化活动中增加健美操表演项目。另外，也可以将健美操发展成为校园的公开课或选修课程，以此来提高学生的健美操认知水平和素养；要通过多元的方式营造一种更加朝气蓬勃、动感向上的体育运动文化氛围。要注意吸引非体育系学生、非舞蹈系学生的参加，将健美操扩展成整个校园里的文化内容。

（2）以趣味性教学诱导健美操教学效果的提升。健美操教学改革进程中，提升教学过程的趣味性和对学生的吸引力是一项重要内容。这其实也是整个教学体制改革所面临的问题。要从传统的强制教育和不关注学生感受的呆板无趣的教学模式中突破出来，就必须做好健美操兴趣点、趣味点的发掘和利用。

比如健美操可以对男生女生的身材起到健美的效果，这其实就很有发掘价值。身处于青春年华的大学生，都会对自己的身材有所期待。女生希望自己的身材更加玲珑有致，凸显成熟女性的魅力；男生也希望自己的身材更具男性气质，更具阳刚之美。健美操就具有这样的效果，它可以锻炼学生的肌肉和力量，培养男生的阳刚之美，也能够让女性腰腹部的赘肉精简，让女生体内多余的脂肪消耗掉，为女性塑造良好的身材。

健美操老师不妨从此处入手，通过多媒体课件展示健美操运动员的身材美、线条美；或者在课堂上邀请优秀的健美操学生展现自己的身材美。通过这样的方式，无外乎向学生强化健美操运动的健美效果，以吸引学生的好感。

（3）健美操教学改革当重视艺术审美素质的培养。长期以来高校体育健美操教学都将健美操的技术锻炼和知识点的讲解作为重点，在健美操审美价值、艺术特点等方面的教育则明显不足。这就相对弱化了健美操艺术性的教育和传递，也不利于从长远角度培养健美操人才，强化健美操人才的素质素养。

在新的健美操教学改革中应该逐步加强健美操艺术审美价值等方面的教学。一方面要选择健美操审美价值、艺术内涵方面的教材，从健美操的思想性、艺术性、感染力、艺术表现特点等方面进行探析；另一方面要构建体系健全完善的审美教学规划，有目的、有计划、有步骤地培养学生的理论修养和审美水平，强化学生对健美操运动和优秀舞蹈作品的透彻理解。另外，要注意多搜集整理好的健美操评析案例，比如国内外大学公开课对健美操思想性、艺术性的解读；一些专门讨论某些健美操舞蹈案例优缺点的文件资料；对一些优秀的健美操运动员的评价和介绍等。要将视频资料、文件资料、图片资料广泛搜集起来，形成形式多样的教学内容，多角度、多方面展现健美操的审美价值、艺术特色、思想性和艺术性等内容。

（4）融入真实场景中的健美操教学尝试。传统的健美操教学存在一个较大的问题，那就是理论与实际的结合不紧密。理论教学无

法和实际接轨；而在练舞室内开展的形体动作教学也无法和课堂上的理论内容紧密相连。这种理论与实际脱节的情况使得学生无法获得均衡的发展。融入真实场景的健美操教学就是要做到理论联系实际。

比如在课堂上利用多媒体播放健美操运动的视频；老师根据理论教学的内容结合健美操视频中的内容做生动的描述；结合具体的舞蹈动作来谈其具备的艺术价值和健美功能；这将让学生更加透彻的领会健美操的理论内涵。再比如练舞室或操场上的形体教学过程中，也可以带入教材来进行。老师一手拿着课本，一手指点学生的练习，让学生的形体动作和理论知识相对照，从而加深印象。这种做法也可以避免学生出现掌握了技巧却忘了理论知识，学会了理论知识却又无法在实践中检验和运用等问题。

4　结语

高校体育健美操教学改革的任务重大，而且由于各大高校还没有成功的、成熟的改革模式，使得相关部门和人员在开展教学改革的时候难免要摸着石头过河。因此，要做好思想准备，制定尽可能完善、详细的改革计划和应对预案，大胆创新教学方法，做好教学改革的效果监督和追踪。只要能充分调动广大学生的兴趣，明确健美操教学改革的方向和重点，注重科学规划和合理论证，就一定可以保证改革的方向正确。积极总结经验教训、找问题、想办法，一定可以获得理想的教学改革效果。

参考文献

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作者简介：①黄邓军（1973，10—），男，湖南郴州人，本科，讲师，湖南中医药大学，专业：健美操，体育舞蹈。

中图分类号：G831.3

文献标识码：A

文章编号：2095-2813（2015）04（b）-0085-02