改模式 巧借力 助提升—谈怎样提高体育课堂的生命力

改模式 巧借力 助提升—谈怎样提高体育课堂的生命力

“学生喜欢体育，不喜欢体育课”不是个别现象。如何改进和提高体育课堂教学，使体育课既有味又有营养，让学生们既喜爱又受益，使体育课堂呈现出旺盛的生命力，是体育教师必须思考的问题。

一、改“班级授课制”教学模式，借自助餐形式，激发学生学习兴趣，提升师生参与性

现状：相同的教学内容、统一的教学要求、平淡无味的评价、几乎千篇一律的上课模式是体育课的现状，学生可选择的学习内容单调、自主发挥的空间有限、场地器材匮乏，从而使学生练习的兴趣降低，参与性大打折扣，课堂表现死气沉沉无生机。

思考：好的自助餐往往种类齐全，花样繁多，“色、香、味”俱佳。体育课能否也将部分课次改为自助餐的形式呈现在学生面前呢？这样，不仅可以充分发挥教师（备餐者）的聪明才智和专业技能，而且还使学生（就餐者）有更多的选择余地，学生根据自己的喜好选择学习项目，学生学习和练习（选餐）的积极性就会提高，从而全身心地投入到练习与实践（品餐）中去。

策略:借自助餐的运作形式，对体育课的内容选择、形式设定、情境创设等方面予以充分考虑。

1.内容要多样。内容的选择符合不同学段学生的特点，把好质量关。学生有没有练习的冲动（食欲），练习内容（菜）很关键。如，跳跃类内容的练习可设定单脚跳、跳起摸高、蛙跳、双脚纵跳、障碍跳、跳的接力等，同时也要规定跳的距离和间歇时间等，使学生既有选择的空间又有练习的限制（确保练习质量）。

2.形式呈多变。应将调动学生学习的兴趣放在首位，把好吸收关。形式的设定在很大程度上决定着学生的投入程度，适度的变化有利于调高学生练习的兴奋点。如，中长跑的练习可设定：个人练习与集体练习相结合，行进路线、跑速、队形、姿势等的变化（换），也可以进行让距跑、让时跑，还可以进行团体比赛、捆绑评价等，在提供多种形式的同时，必须使各种练习、组合有一定的强度（做到确实助消化、利吸收）。

3.环境要舒适。课堂要吸引住学生，把好效率关。创设适合学生实际的练习环境，才能使学生全身心投入。如，小组教学：可设定诸如合作、对抗、探究、自主等多种组合，充分听取学生的建议，全方位地调动学生的积极性，在轻松、愉悦中去练习、去求知、去实践（真正做到投入、高效）。

二、改“学、练、测一体”捆绑模式，借拆分之势，形成强势增长点，提高学生学习兴趣

现状：体育课的上课内容似乎超出了它的承受限度，使得它不堪重负、步履维艰。同时，因为有些学校将体育课变成了考试课，学生的抵触情绪很高，几乎形成抵制之势，无动力和兴趣可言。

思考：学生的体育测试成绩不是体育教学的唯一目的，过分地看重成绩就会使得日常的体育教学仅仅局限在测试项目上，不利于学生的全面发展。同时，如此多的测试项目的练习，会扰乱正常的课程内容设置，打乱教学计划，破坏课程的完整性。教师是否可以尝试将学、练、测分开进行，提高学生参加体育课的学习兴趣呢？

策略：借学、练、测分开的有利形势，强化体育教学，激发、提升学生练习的欲望。

1.将体育课的测验项目与大课间、课外活动等挂钩，在课外活动时间练习或测试。如，测试项目可以设置为学生全员参与的“达标赛”、“对抗赛”、“友谊赛”等，当然，组织者也不一定是体育教师。解放体育教师，使其将更多精力用于体育课教学。

2.变“要我练”为“我要练”，教师的引导很关键。如，学习一个项目前，教师利用现代信息技术提前予以充分展示，利用学生的“追星”动力，激发学生的兴趣。要记住，充满生机的课堂必定是学生积极参与的课堂。

三、改“一试定终身”评价模式，借“温水煮蛙”效应，转移注意力，提升学生主动性

现状：教师一宣布测试某个项目（或练习某个测试项目），学生便纷纷请假或见习，宁愿躲在一边旁观也不愿意参与，整整一节课便在观望中浪费掉，或者干脆因为体育考试成绩的不理想而逃避体育课。

思考：学生惧怕测试和考试，常常因此而不喜欢或拒绝体育课，在课堂上表现得松松垮跨，课堂无生机可言。是谁将学生“推离”了体育课堂？是什么原因让学生“谈测（试）色变”？这样的考试到底合不合理？怎样改变这种现状，使学生的注意力不再集中在考试项目，而是在不知不觉间喜欢上体育课，提升学生的主动性呢？

策略：“温水煮蛙”告诉我们了一个对渐变环境的适应性和习惯性，对周围环境失去戒备的道理，学生喜欢体育课内容，首先要从练习形式和要求去“逐渐升温”。

1.首先将学生吸引到体育课上、吸引到练习项目上，最大限度地消除学生的戒备心理。参与在前，成绩提高在后。如，中长跑项目要从练习距离、形式、时间、场地等方面去综合考虑：可改单调的跑圈为追逐跑、长时间的运球跑；可改枯燥的个人跑为集体捆绑行进、结队变形跑；也可改一次性跑为控制间歇的多次、短距、固定图形跑进等。

2.转移注意力的关键是考试形式的改变。如，变“一考”为“多考”，提出合理的、符合学生实际的标准与要求，纵向与横向的评价要同时存在，重视学生的个人点滴进步，建立进步坐标，多次测试（考试）、多种评价并行，内容涵盖运动态度、情意表现、合作精神等，而不仅仅是运动成绩。

总之，让体育课减负而行，轻装前进，让学生在轻松、愉悦的环境和气氛中全身心地投入到课堂，动脑筋、练身体、学知识、懂原理、会方法、促发展，生动活泼，乐此不疲，教师与学生真情互动，才能够使体育课迸发出旺盛的生命力。

—杨正伟（山东省寿光市圣都中学，262700）整理

草根争鸣

打造魅力体育课堂需要“三变”

作为一名体育教师，每次看到关于“学生喜欢体育，不喜欢体育课”的报道，心就会被刺痛。为了让学生喜欢体育课，笔者通过实施课堂“三变”策略，提升课堂活力，提高教学效果。

一、变教学模式

过去，笔者总是按部就班地上体育课，课上又是讲解，又是示范，累得满头大汗，而学生却兴味索然，教学效果不佳。为什么会这样呢？带着困惑，笔者走进学生，与他们交流，从学生们那里笔者找到了答案，原来根本的症结是教学模式陈旧，师生角色错位。

笔者依据《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》进行了反思，换位思考，从学生的视角来审视课堂，尝试实行“生进师退”，将时间和空间还给学生，将课堂分为技能探究和体能提升两部分，将学生的合作学习和品质培养贯穿于课堂的始终。

教学模式的改变让学生成为了课堂的主角。具体来说，技能探究部分包括4个环节：

1.小组合作探究环节。小组合作人数以不超过6人为宜，组员分配应因课而异。在“技巧”模块教学时，笔者按A、B、C模式分组（A是优等生，B是良好生，C是一般生），实行小组捆绑式学习模式。小组内学生相互学习，共同提高。在“田径”模块教学时，笔者按A、A、A，B、B、B，C、C、C的模式分组，同组学生水平相当，使他们在水平相当的组内相互竞争，挑战自我。在“球类”模块教学时，笔者按男生、女生分组，使他（她）们为了战胜对方而团结一致，取长补短，提高练习效果。

2.交流展示环节。优等生有机会展示，一般生有练习热情，待提高生有改进动力。

3.师生沟通提高环节。教师在指导过程中，对表现优秀的学生及时肯定，对表现一般的学生及时鼓励，对表现有待提高的学生精心指导。

4.比赛巩固环节。学生通过与自己比、与同伴比、与其他组比，在竞争和比赛中体验到成功的快乐。

体能提升部分，就一节课而言，体能练习要对技能探究部分进行有益补充。如果技能探究部分安排的是发展上肢力量练习，那体能提升部分一般安排发展下肢力量练习，这样可以促进学生身体素质的全面发展。实践证明，根据不同的教学内容，采用不同的分组方式，能激发学生的练习兴趣，提高课堂教学效果。

二、变授课形式

想让学生在课堂上充满自信，教师就必须认真关注学生的诉求，根据学生的身心特点对授课方式进行调整，实现由“要我学”到“我要学”的华丽转身。

如，武术单元中的第一节课是武术操，笔者发现学生练习的热情不高，就连平时表现活跃的刘爽，也一直撅着嘴蹲在操场的一角，不愿意参加练习。笔者走到她面前，蹲下身子，微笑着说：“武术是中华民族的瑰宝，全世界都知道中国功夫的厉害，难道你不喜欢？”她看了看笔者，认真地说：“老师，您教的不是功夫，这些动作既不能制服坏人，也不能用来防身”。她的话让笔者猛然想起“国培”课上毛振明教授讲的一句话：“中国武术源于实战，也必须用于实战”。笔者立刻将学生集合起来，根据刘爽同学的意见将武术操的内容改成“防身十招”，课堂气氛一下被调动起来，欢乐弥漫在课堂的每个角落。

再如，在讲授篮球单元中的“双手胸前传接球”、“篮球运球”内容时，学生的学习兴趣不高，屡屡请求笔者让他们自己玩篮球。笔者认识到篮球教学不能将篮球技术肢解割裂了学习，整节课仅安排运球练习，学生眼巴巴地瞅着篮筐，整节课没机会投篮，这与练习运球的目的是相悖的，经过反思，笔者决定将胸前传接球、运球、投篮融合在一节课中，用5个课时完成教学内容，逐节增加对抗。

实践证明，课堂效果果然很好，学生的学习兴趣、练习密度都达到了预设目标，学生的篮球技战术水平也有提高。

三、变评价方式

将课堂评价分为学习效果、学习态度及扣分3种，分别用A、B及X表示。A作为学生的学习效果积分,一般使用期为一学期；B作为态度积分，主要记录学生综合素质积分，用来抽奖，鼓励学生养成良好的学习习惯；X作为在课堂上表现不好的扣分等。采用3种符号进行记录：用五星表示A，用圆圈表示B，用三角形表示X。教师手中每节课奖、扣分权限为10分，体育委员奖、扣分权限为5分；小组长奖、扣分权限为3分；B分奖励权在教师手中，建议权给全班学生，只要学生在课堂上表现优秀，都可获得“奖券”，且不设上限，获得奖券的学生，在奖券上写上自己的名字，投到摇奖箱内，就可以参加每周三的抽奖活动，体育组每周从奖券箱中随机抽取10张奖券，分别设计不同的奖品，可以是一根跳绳等体育用品，还可以是几分A分奖励。本周没抽到的奖券继续留在箱内，连同下周获得的奖券参加下次抽奖，每学期根据本班学生A分积分的多少，评出“体育小明星”，颁发证书，并将照片张贴在学校的“光荣榜”上。评价方式的转变，实现了过程性评价与终结性评价的完美结合，大大提升了学生参与课堂的效度。

打造魅力课堂需要“三变”。改变固定的教学模式可以更好地适应学生的认知规律，调动学生学习的积极性；改变陈旧的授课形式可以让课堂更贴近学生生活实际，实现教学生活化；改变单一的评价方式可以培养学生良好的学习习惯，提高他们的参与质量。“三变”让体育课堂充满了魅力，为课堂教学注入了生机与活力。

—徐伦（山东省青岛市黄岛区海之韵小学，266400）整理