跑酷在体育课堂应用的可行性实验研究①——以寒亭第一中学为例<br/>

跑酷在体育课堂应用的可行性实验研究①——以寒亭第一中学为例

2015-10-29孙昌军高红为李发伟

当代体育科技 2015年31期

孙昌军高红为李发伟

(曲阜师范大学体育科学学院山东曲阜 273165)

跑酷英文为Par kour,“Par kour”它的意思是超越障碍训练场。“跑酷”最初是由越战中的法国士兵发起的,诞生于20世纪80年代的法国,创始人是法国的大卫·贝利(David Bel l e),他和塞巴斯蒂安·福坎把曾经在儿童时代的翻墙爬梯玩闹的动作改编成超越体能的极限运动,创造出了跑酷的理念。他们历经10年,终于创造出了一项新的运动项目——跑酷。跑酷作为一项新型的时尚运动,在近几年刚刚开始流行,并且渐渐的进入学校,故目前对跑酷运动的研究并不是很多。因此,对跑酷运动基本技术动作是否能适合运用到学校体育教学理论和实践以及试验前后学生身体素质变化情况进行实验比较,旨在为今后中学开展跑酷运动提供一孔之见。

1 研究对象与研究方法

1.1 研究对象

跑酷运动在体育课堂应用的可行性。

1.2 实验对象

实验对象为潍坊市寒亭第一中学高二年级第二十班级的学生60名,对照组为高二年级第十七班的学生60人。

1.3 研究方法

1.3.1 文献资料法

在中国知网检索大量相关的文献,并通过曲阜师范大学图书馆查阅大量资料。

1.3.2 实验法

以寒亭第一中学高二年级第二十班级的学生作为实验对象,进行了4周的跑酷运动实验课程的教学,以高二年级十七班级为对照班级,以传统的教学方式进行4周的体育教学,在实验之前对学生进行了基本身体素质的测试,在实验之后又对这些学生进行了同样身体素质测试,并对两次测试的数据进行比较分析。

1.3.3 数理统计法

利用IBM SPSS St at ist ics 19对数据进行统计。

2 结果与分析

2.1 学生的身体素质和心理素质理论分析

表1 实验班与对照班对5 0 m、立定跳远差异性分析

现在中学生除了通过体育课锻炼身体之外,很少的从事其他社团及俱乐部的活动,因此身体素质和心理素质得不到很好的锻炼和提高。作为一项新兴的跑酷运动,其自身具有很多的优势,自由奔跑,激烈的竞争性,生动有趣的运动形式受到很多学生的青睐。跑酷运动其实就是自我挑战的过程,在这个过程中,无形中锻炼了学生的心理素质、身体素质和竞争意识,在面对困难、挑战和竞争时,学生会选择勇往直前,克服困难,这样的勇敢品质是非常难得的,在其他文化课程中是很难学到的。细细看来,跑酷运动的过程就像我们的生活一样,一个接一个的困难,一个接一个的挑战,当面对这些困难时,不逃避,不退缩,而是选择积极面对,相信自己,超越自己,这样才能战胜困难和挫折,同时也战胜了自己的胆小、怯弱,而这些性格在跑酷运动中会有相应的改善和提高,经过一段时间跑酷运动的学习,学生的胆量会变大,自信心会提高,学习的心态也会变得更加平和。

并且在这些困难的战胜之中无形中的锻炼了学生的身体素质,使学生由枯燥的体育锻炼变成了挑战性的娱乐活动。所以分析看来,跑酷运动可以改善学生的身心素质。

2.2 跑酷运动动作与体育运动动作关联性理论分析

跑酷作为一项新的体育运动,其包括38项基本技术动作,有高难度的技术也有简单的技术。其中跑酷运动的技术动作与体育中的技术动作有很多相似之处,如跑酷中懒人跳与田径中的剪刀式跳高类似、鱼跃滚翻与体操中的鱼跃前滚翻类似等等,这些技术动作在体育课程变得有些枯燥,可是如果以跑酷运动的形式来学习这些技术动作,其学习起来就不会枯燥。跑酷运动的技术中很多的技术练习与体育中的技术动作的练习的形式也非常相似,以此看来跑酷运动和运动技术联系非常紧密。其中列举了以下几个基本技术动作进行了比较,如图1跑酷运动动作与体育运动动作对比图。

图1 跑酷运动动作与体育运动动作对比图

表2 实验班与对照班实验前后5 0 m、立定跳远差异性分析

2.3 实验前实验班与对照班学生身体素质差异性分析

通过对表1分析得知:实验班级和对照班级在50 m和立定跳远测试中。实验前实验班级50 m测试中总体平均值为8.0067 s,对照班级实验前50 m测试中总体平均值为8.0050 s,平均值差为0.0017 s,其P=0.742>0.05,差异不显著;在立定跳远测试中,实验班级实验前的总体平均值为2.2166 m,对照班实验前总体平均值为2.2168 m,平均值差为-0.0002 m,其P=0.965>0.05,差异不显著,因此可知实验班级和对照班级在50 m和立定跳远中,其两班之间在50 m和立定跳远水平上没有显著性差异,所以高二年级17班可以作为对照班级。

2.4 实验班与对照班实验前后学生身体素质差异性分析

通过对表2分析得知:在为期4周的跑酷教学中,在实验班级实验前后50 m和立定跳远测试中,其中在50 m测试中,实验前总体平均值为8.0067 s,实验后总体平均值为7.9000 s,总体平均值差为0.1067 s,其P=0.000<0.05,差异显著;在立定跳远测试中,实验前总体平均值为2.2166 m,实验后总体平均值为2.668 m,平均值差为-0.0502,P=0.000<0.05,差异显著。所以可知:通过跑酷运动实验的干预,学生在50 m和立定跳远中,其水平发生了显著性变化,通过近一步分析,在50 m中,实验前和实验后平均值的差为0.1067 s,在立定跳远中,实验前和实验后平均值的差为-0.4514 m,因此说明,实验班级经过实验,两个运动项目水平均有所提高。

在对照班级实验前后对50 m和立定跳远测试中,其中在50 m测试中,总体平均值为8.0050 s,实验后总体平均值为8.0167 s,总体平均值差为-0.0117 s,其P=0.253>0.05,差异不显著;在立定跳远测试中,实验前总体平均值为2.2168 m,实验后总体平均值为2.2166 m,总体平均值差为0.0002 m,其P=0.909>0.05,差异不显著。所以可以得知:对照班级在实验期间,没有经过跑酷运动的干预,其50 m和立定跳远这两项素质没有显著性差异,即对照班在为期4周的传统放羊体育教学中,学生的基本身体素质几乎没有变化,并且出现身体素质下滑的情况。