中职班主任工作中积极心理学的运用

彭丹

摘 要：就中职学生群体的整体心理状况而言，他们较同龄段学生更具有心理复杂性，而积极心理学的广泛传播及应用，将为中职班主任解决中职生复杂心理问题提供良好的解决方式。中职班主任通过积极心理学的思想，在班级管理之中对学生进行引导，培养积极情绪及处理方式，通过多元化的教育理念来管理学生的日常学习心理，从而使得学生处于快乐、和谐的班级环境中。

关键词：积极心理学；中职学校；班级氛围

在目前我国教育领域吐陈纳新的重要阶段，积极心理学应用的思想正在广泛传播。而教育界的理念也在从关注学生问题变为引导学生积极处理及培养积极心理方向。在此过程中，培养学生的积极态度将成为教育的重要目标，而教育核心也将以促进学生身心健康合理发展为方向。积极心理学在中职班主任管理班级中的合理运用，将更为妥善地解决班级学生不良心理情绪，值得中职班主任进行推广及运用。

一、积极心理学对中职学生教育的特殊意义

积极心理学在中职教育中的应用，将赋予教育新理念及新意义。在中职班主任班级管理工作之中，实施积极心理学的教育方式，不论对学生家长还是学生而言，都是一次内心层次上的引导及培养，可以培养学生良好的人际关系，帮助其获得前所未有的幸福感。而积极心理学的应用，可以帮助中职班主任解决以往不敢碰触的底线，将中职生的所有负面情绪全部转化为正能量，并且，更容易处理家长、学生与学校的关系，从而将三者带入一个良性循环的关系之中。

二、中职班主任合理应用积极心理学的方法

1.从细节处培养中职学生积极的心理体验

中职学生较同龄人最大的心理不同点在于中职生情绪波动较大，并且对自己管束较为薄弱，容易犯错误，从而影响到人际交往的良性发展。而班主任在针对中职学生心理情况时，需要运用积极心理学，引导及灌输积极的心理因素。

（1）引导学生加强自我情绪的管控。比如，中职班主任在开展班级教育集体活动时，可以让学生体验此时此刻自己的情绪是什么样的，如果此时情绪是开心、快乐的，就会在纸上画一个笑脸；如果此时情绪是平常或不愉快的，教师就应引导学生思考是什么事情导致自己不开心，让学生想想怎么做能够改善自己的情绪，使自己一点一点开心起来。

（2）当班主任在日常工作之中，发现学生遇到挫折时，班主任应引导学生仔细回想这件事是否具有两面性，并将积极的一面展示给学生，让他们能够更全面地分析事情。

（3）让学生每天都写日记，在日记之中表达出自己的情绪。班主任应该强调写日记的好处，并为学生提供两种写日记的方式：第一种，将自己一天所经历或感受到的最美好的事物或情绪写下来；第二种，将自己一天所感受到的痛苦及所遇到的不開心的事，比如老师批评、同学吵架、东西丢了等等，将这些不开心的事件和感受都写下来，从而起到宣泄的作用，并缓解自身负面情绪。

2.创设积极的班级氛围，让学生体验成功

成功往往能够给人们带来喜悦的情绪和对自己的肯定，并且可以激发人们积极向上，对自己做的事情投入更多的激情。所以，班主任在日常班级管理工作中应积极创设一些可行性情境，让学生体验到成功，并深化自身的感受。

例如，在日常课堂之中，举行讨论会、体育比赛、社会调查等等，让学生能够亲身投入其中，并体验到成功的结果。在情境创设之中，需要给学生预留一些值得深思的问题，当然这样的问题需要根据学生情况来设置，不能过难，也不能过易，需要让每一个学生都能够认真思考，并且体会解决问题之后的喜悦，从而对自己产生认可。

3.用多元方法营造融洽的班级气氛

教学方式在不断变化，也需要吐陈纳新，所以班主任的教育管理模式也应该多元化地发展，不应该墨守成规，一味地使用老套的管理方法。

（1）班主任在设置班委会的时候要讲究成员多元化。通常在选择班委会成员的时候，班主任会选择一些成绩较为优秀的学生，而忽视了其他成绩有待提高，但是有长处的学生，从而忽略了学生的情感。所以，在运用积极心理学的教学思想中，班主任应选择一些有长处的学生，而不是只看学习好不好，多考虑一下学习成绩不是很理想的学生的情绪，让他们感受到被人重视的感觉。

（2）在班主任对学生进行管理教育时，应多选择赞扬大于批评的教育方法。而且，班主任应该多关注及欣赏那些成绩不优秀的学生，因为他们更渴望被关注和欣赏。对于学生犯错的行为，班主任应根据积极心理学的教育理念，实施正常的教育引导，肯定某些做法，营造愉快和谐的班集体和课堂气氛，让学生轻松自如地在班级中表达自己并融入班集体和课堂环境中，感到安全、感到被尊重，与他人共享快乐与成长。

总之，中职班主任班级管理过程中，对于积极心理学的有效应用，将对班级管理起到至关重要的作用，有利于培养学生积极的心态，为今后进入职场打下基础。

参考文献：

马丁·塞尔格曼.真正的幸福[M].沈阳：万卷出版公司，2013-07.

编辑 段丽君