高中体育技能提升的有效策略探析

陈治顺

摘 要： 随着新课程改革的推行，高中体育教学为了更好地适应新课改的要求，要不断地改进教学方法，以此提高高中体育教学质量。高中体育老师要掌握有效的教学方法和技能，这样才能实施更好的教学，进而促进高中学生的全面发展。

关键词： 高中体育 技能提升 有效策略

在高中体育教学中，教学方式的选择会对课堂教学效果产生十分重要的作用，所以如何提高高中体育技能是现在教师教学的主要任务，本文对提高高中体育技能的策略进行了探析。

一、激发学生的运动兴趣

兴趣是学习的动力和前提条件，也是提高学生学习积极性的重要因素。在传统高中体育教学中，教学方法一直过于单一，教学内容大多以竞技的形式进行，导致很多学生不想上体育课。因此，教师应该改变以前的教学方式，让学生对体育产生浓厚的兴趣。教师在备课的过程中应该尽量考虑每名学生的兴趣爱好，多增加一些寓教于乐的教学环节，让学生喜欢学习体育，并积极主动地参与其中。此外，教师还可以让学生选择一些自己喜欢的体育设备，让他们提高身体素质。

二、制定合理教学目标

教师应该按照教学内容，制定出合理的教学目标。高中体育教师应该根据自己班级的实际情况和教材的不同特点，仔细研究教材，领会意图，抓住教学要点，设计出合理的教学目标。教学主要是对学生进行教学，所以教师要根据学生进行课程的设计。在传统教学过程中，教师总是将重点集中在向学生传授课本的理论知识，而不注意培养学生的学习技能。所以，在新课改的教育背景下，体育教师要做的不仅是让学生学到理论知识还应该让学生学习一些实际应用的知识。

三、合理选择教学内容

在高中体育教学中，选择什么样的教学内容是很重要的部分。因此，如何选择教学内容是教师教学的难题。高中体育教师在确定教学内容时，一定要注意实现自己的教学目标，很多教师在教学过程中都喜欢增加一些游戏项目，以此提高学生学习体育的积极性，但是需要注意的是，教师在设计游戏的时候一定要与教学内容紧密相关，这样才能起到有效的辅助教材的作用。这样可以让学生在进行体育游戏的过程中，也可以学到理论知识。而且教师在选择教学内容时，一定要将学生的心理和生理特点放在首要的位置，因为每个学生自身的条件不一样，有的学生身体素质好，有的学生身体素质差一些，所以教师在选择教学内容设计教学环节的时候，应全面考虑这些因素，掌握每一个学生的具体情况，熟悉他们各自的身体素质，这样才能选择合适的教学内容，因材施教，根据每一个学生的不同特点，让他们学到真正适合自己的有用的知识。

四、挖掘学生的潜能，培养学生的个性

因为每个学生都有各自的不同特点，个人的身体素质不是一样的，教师不能按照成绩将学生分成三六九等，而是要注意学生个人能力的培养。所以高中体育教师应该让学生参加各种各样的体育活动，尽可能地从中发现每个学生的优点和特长，在学生参加体育活动的过程中适当地对学生予以鼓励和表扬，让学生对自己充满信心，消除对体育课紧张害怕的消极心理。教师应该平等地对待每一个学生，当学生遇到困难的时候，要循序渐进地引导学生，帮助他们解决难题，让学生享受到成功的喜悦，培养他们主动学习的能力。教师还要时刻关注学生的心理状态，让每个学生都发挥自己的特长。另外，教师还应该培养学生的约束能力，学生的自我控制力不是很强，教师要提醒和指点，这就要求老师关心每一名学生，只有这样才能让每一个学生都享受到体育乐趣。

五、经常鼓励学生

在高中体育课堂教学中，教师应该认真平等地对待每一名学生，多多注意每一名学生的言行举止，对表现好的学生进行表扬，对表现不是很理想的学生给予适当的鼓励，这样才能让学生更喜欢上体育课。教师的鼓励和表扬对于学生来说有很重要的作用。在传统教学过程中，教师往往只对体育成绩优异的学生进行评价，而对表现相对差一些的学生不予评价，这对这些学生而言，是十分不公平的，因为教师的忽视，会让他们感觉不到自己不被重视，自信心受到打击。所以高中体育教师要重视每个学生的闪光点，只要学生有表现好的地方，就要予以鼓励和表扬，这样才能增强学生的信心，使他们更喜欢学习体育，发挥他们的长处和特点。

六、创造轻松舒适的课堂环境

教师为学生创造轻松舒适的课堂环境，可以提高学生对运动的热情，提高他们对体育课的兴趣。对于高中学生来说，体育课不仅可以提高他们的身体素质，而且可以让他们更好地适应社会。所以，教师应该营造良好的课堂气氛，让学生在舒适的课堂气氛下得到锻炼。高中时期正是学生正是希望得到老师关注的时期，老师的关心和爱护都会让学生倍感开心，从而让教师和学生的关系变得更融洽和和谐。在这样的学习氛围下，学生更愿意与教师投入学习知识的海洋，提高学生对学习的积极性。

由此可见，教师要在新课标下改变高中体育的教学方式，就要改变和完善自身的教学观念和教学方法，让学生对体育课和运动产生兴趣，尽可能地发现每个学生的优点，帮助学生挖掘出特长，只有各方面相结合才能够提高高中体育课堂教学的有效性。

参考文献：

[1]邓幼玲.高中体育与健康师生合作有效教学策略探析[J].佳木斯教育学院学报，2011（3）.

[2]吴江思.如何提高中学体育课堂的有效教学[J].学生之友（初中版），2010（9）.