论自我管理核心能力的培养

陈轶

摘 要： 青少年学生的成长，不能寄托在老师和家长的严格要求与逼迫下，而必须建立在青少年学生自觉负责的基础上。新时期班主任的主要工作是转变观念，把学生作为班级管理的主角，让全体学生都积极参与到管理中。而自己则要当好导演，把握好整个班级工作的节奏和度，努力培养他们独立自主的精神和自我管理的能力，逐步完成由教师管理向学生自我管理的过渡。

关键词： 自我管理 核心能力 班级管理

1.引言

职场究竟需要什么样的能力？这个问题在我担任班主任的这几年间有学生无数次地追问过。这也许是众多即将进入职场或已经初涉职场却屡受挫折的人共同面临的困惑。

按照传统的观念，一个人在接受一定年限的正规教育之后，应该初步具备从业的基本能力。然而，社会的现实告诉我们，职场与校园的差别如此之大，以致许多学业成绩优秀的求职者苦苦追求却得不到用人单位的录用，很多幸运的职场新人虽然求职成功却无法适应工作的要求，并由此产生自卑、抱怨、厌倦等负面情绪，甚至有些人不得不从来之不易的工作岗位上“落荒而逃”……

当今社会对“应试教育”批判得很多，不少职业类学校也已经意识到了应试教育的缺陷和弊端，努力尝试在教学中还原职业场景，模拟工作过程，提炼和概况职场所需要的专业能力，并在这一理念的指导下训练学生。但是，这种教学模式往往只是强调训练学生的专业能力。如果说学业专业水平和专业能力可以使人胜任自己的工作的话，那么学业和专业以外的能力则可以帮助人们获取更多机会，为更好地从事专业工作创造条件，搭建平台，从而提升专业水准，并从中获取更多成功机会和职业幸福感，这种能力将使人终身受益。

什么是“专业能力之外的能力”呢？我们称之为“职业核心能力”（Vocational Key Skills），并赋予它以下几个方面的内涵：职业沟通、团队合作、解决问题、自我管理、信息处理、创新创业。作为班级的管理者，我想谈谈“自我管理”这一话题。

2.自我管理的内涵

自我管理是每个人对自己的生命运动和实践的一种自我调节。自我管理的核心就是自我认知、自我组织、自我激励、自我监督、自我调控、自我评价、自我意识、自我锻炼、自我反思，使个体科学地、有目的地逐步改进和完善，从而达到自我实现、自我成就和自我超越。同时，自我管理是一门充分调动大脑的自动调节功能，最大限度地发挥自身潜力，更有效地探索和实现自身的最大社会价值和社会责任的科学与艺术。自我管理是自动自发进行的，自动自发就是没有人要求、强迫，自觉且出色地做好自己的事情。

3.在班级管理中融入自我管理的措施

长时间的班级管理实践证明，一个由几十人组成的班级，只靠班主任和任课教师几个人的力量是无法取得较好的教学效果的。我们要教育和指导学生学会自我管理，使每个学生成为既是管理的对象，又是管理的主体，以此达到“管，是为了不管”的最终目的。可是达到这一目的是很困难的，怎样才能使学生把自己的思想、言论和行为全部纳入自我管理的科学轨道呢？从2008年开始实验在班级管理中融入自我管理理念开始，我一直做着尝试和总结，取得了一些成绩。我想可以通过以下几方面阐述。

3.1学生自我管理意识的培养

学生的自我管理能力是其在自我教育活动中形成、发展和表现出来的。如何激发学生自我管理的动机，保护学生自我管理的愿望，培养学生自我管理的意识是非常重要的课题。为了培养和增强他们的自我管理意识，平时在管理中我们应从以下几方面着手。

3.2强调学生学习和生活的独立性教育的重要性

从现实中我们不难发现，现在的孩子对于成人的依赖性普遍很强，家长和老师更多地扮演了“保姆”的角色。由于家长过分溺爱，这些“小皇帝”们在家中失去了培养其独立性的机会。他们大多需要成人的帮助和照料，这种状况正是培养学生自我管理能力的最大障碍。

正确引导学生认识自我、他人和集体三者的关系，这里需要指出的一点是学生的自我管理并不只是单纯地管自己，而是要对自己、他人和集体三者全面负责。即强调培养学生的集体主义观念，克服个人本位主义，使学生的自我管理意识植根于班级集体之中[4]。因此，班主任就要充分利用各种有利条件，如利用播放成功学讲座、班会课、黑板报、晨读、午自习等时间向学生做正面宣传，引导学生学会观察现实，体验社会生活，追求高尚情操，不断提高自我管理意识。

3.3教给学生进行自我管理的方法

教会学生自我管理的方法，能提高学生自我管理能力。现代管理学之父德鲁克曾说：“最好的管理就是自我管理。”事实上，各种管理的实施中都渗透着自我管理因素，没有自我管理就没有真正的管理。但是，自我管理并不意味着放任自流，而要精心地对学生进行有效引导。首先要使学生建立自我管理的目标，使他们把教育目的同个人的职业规划结合起来，迈出个人职业生涯的第一步。其次要强调自我管理不能造成班级学生的失控状态，教育学生懂得约束自己，控制自己，通过自我管理“战胜自己”，用约束能力使自己走上正轨。要想达到这种程度，班主任要时刻清醒，全面了解班级学生，因地制宜地进行引导教育。善于抓住时机，用各种形式一切机会对学生进行卓有成效的自我管理能力的培养，让学生在一次次交流和活动中得到由感受上升到理性的认识。

3.4给学生提供自我管理的机会

引导学生自我管理，根本上在于培养学生自我管理能力。教育是要授之以“渔”，而不是授之以“鱼”。当然，培养自我管理能力要有有效途径。在当前的高职教育中，日常的班级管理和学生会管理工作成为培养学生自我管理能力的主要渠道。班主任应尽量给每一位学生锻炼的机会，让更多学生参与到管理活动中。让学生人人有事做，人人有事管，避免出现少数人忙多数人闲的局面，使他们在活动中能表现自己，释放自己来自多方面的压力，更希望让别人看到自己的价值。因此，给学生提供、创造自我管理的机会，是培养学生自我管理能力的关键。

4.结语

如今，我很欣喜地看到被我作为实验班的2008级的学生小S，他的亲身经历验证了我的想法是可行的。在小S一步步从中专历经大专，专升本，又以第一名的成绩读研，再到进入微软实习，最后进入国内一流的通信业龙头企业工作，成为一名出色的HR，同时顺利通过国家司法考试的华丽的经历中，我看到了一个切实践行自我管理的成功者的特质——内心从不受到束缚，几乎顽固地坚持自己的理想，为此甘愿承受重负；有明确的职业目标和果断的行动力；对人生抱着积极热忱的态度；有着行之有效的自律生活，不虚华、踏实的生活态度，以及能在压力下调整自己的情绪和健康。

青少年学生的成长，不能寄托在老师和家长的严格要求与逼迫下，而必须建立在青少年学生自觉负责的基础上。因此，新时期班主任的主要工作是转变观念，把学生作为班级管理的主角，要让全体学生都积极参与到管理中。而自己则要当好导演，把握好整个班级工作的节奏和度，努力培养他们独立自主的精神和自我管理能力，逐步完成由教师管理向学生自我管理的过渡。

参考文献：

[1]谭芳.论高校加强当代大学生自我管理的措施[J].中国成人教育，2009（2）.

[2]黄平.对培养高职院校学生自我管理能力的探讨[J].重庆电力高等专科学校学报，2011（5）.

[3]孔练光.何玲培养学生自主管理能力打造学校德育特色品牌—广州城建职业学院推行“自主管理”纪实[J].黑龙江教育（高教研究与评估版），2013（5）.

[4]王佳.班级学生自主管理策略研究[J].魅力中国，2014（6）.

[5]徐爱民.班集体建设中高中生自我管理模式的研究——基于南京市L校“三制三会”高中生自我管理模式的个案研究[D].南京：南京师范大学，2005.