多措并举，提高初中健美操教学的有效性

高艳

摘 要：健美操是当代中学体育教学中重要的组成部分，对学生德、智、体、美、劳的全面发展有着极大的促进作用。但是，经过多方调查，发现当前各学校中健美操课的开展和普及情况并不理想，其中很多学校甚至都没有开设这门课程，即使开设了，也因为教师所采取的教学方法不当，或者因为流于形式，导致健美操应有的魅力无法展现出来，学生也没有学习的兴趣，教学效果自然也一直处于低下状态。因此，采取符合教学实际和学生特点的教学策略，提高初中健美操教学的有效性，就成为目前广大体育教师高度重视和重点思考的问题。

关键词：初中健美操；有效性；学习兴趣；直观化教学手段；课外活动

健美操是融音乐、舞蹈、体操于一体的体育活动，在初中体育教学中开设这门课程，既能起到强身健体的功效，也能带给学生美的享受。所以，作为一名初中体育教师，我们要努力将这门课程引入体育教学中，并通过采取行之有效的措施，使其教学有效性得到大幅度提高。下面，笔者就从自身教学经验出发，对提高初中健美操教学有效性的具体措施进行了几点阐述。

一、采用形式多样的教学方法，激发学生对健美操的学习兴趣

莎士比亚说：“学问必须合乎自己的兴趣，方才可以得益。”也就是说，学生只有对一件事情感兴趣，才会积极主动地去探索，才会有投入其中的热情和动力。所以，我们若想提高初中健美操教学的有效性，首先要做到的就是激发学生的学习兴趣，让学生以饱满的热情和情绪投入对健美操这一体育运动的学习和探索中。因此，作为一名初中体育教师，在健美操教学课上，我们要灵活采用教学形式，让学生感受到学习健美操的愉悦和乐趣，進而对健美操焕发出浓厚的学习兴趣。

比如，健美操富有艺术性，它需要旋律优美、节奏鲜明的音乐进行配合，所以，在健美操教学的初始阶段，我们就可以以曲激情，给学生播放一些节奏感强的音乐，并引导学生学会听音乐的节奏、速度、节拍及音的高低、强弱、长短等，让学生了解音乐的特点，同时，这样也能活跃课堂气氛，提高学生神经系统的兴奋性，将课堂教学推向高潮。总之，作为一名初中体育教师，我们要采用多种形式的教学方法，激发学生对健美操的学习兴趣，提高学生主动学习的热情，从而为提高初中健美操教学的有效性打下坚实的基础。

二、适当引进直观化教学手段，增强健美操教学的趣味性

枯燥乏味的语言式讲解，会令学生产生厌倦和抵触心理，而且某些技巧动作仅靠口头语言的描述，很难让学生在短时间内获得理解和领悟，因此，作为初中体育教师的我们，在教授健美操的过程中，就可适当地引进一种直观化教学手段——多媒体技术，它融文字、视频、声音、动画等多种电子信息于一体，可以将枯燥乏味的理论知识和较难的技术动作以形象化和生动化的方式呈现在学生面前，能够增强课堂教学的趣味性，从而使学生对健美操学习活动投入饱满的热情。

比如，有关健美操运动的起源、演变、技术动作的发展变化等，单纯的口头讲述，肯定会令学生听得昏昏欲睡，这时，我们就可运用多媒体技术将其以图、文、声并茂的形式呈现出来，给学生听觉、视觉感官一个强烈的刺激；我们也可让学生观看一些健美操的比赛视频或表演录像，让学生对各国优秀健美操运动员的技术动作有一个直观上的了解和认识，由此，学生也能欣赏到运动员健康、优美、匀称的体态以及干净、利落、准确的动作，有利于激发学生学习健美操、热爱体育运动的热情，这样，我们就为提高初中健美操教学的有效性提供了充足的保障。

三、开展课外活动和竞赛活动，调动学生学习健美操的热情

提高初中健美操教学的有效性，固定的课堂教学必不可少，适当的课外活动和竞赛活动也很有必要。通过开展这些活动，既能帮助学生巩固所学知识，检验学习效果，还能促使学生将自身健美操运动能力提升到更高层次，进而在日后健美操的学习过程中兴趣盎然、热情高涨地投入。

比如，我们可以将对健美操有着极大热情的学生组织在一起，建立健美操兴趣小组，在学校开展的一些活动中，如运动会开幕式、教师节汇演、校庆等进行表演，让他们用青春、刚劲、充满活力的动作去感染其他学生，调动他们对健美操的学习热情。另外，我们也可使本校学生与外校学生进行健美操比赛，以此提高学生的竞争意识，增强学生进行健美操训练的动力，从而为提高初中健美操教学的有效性提供有利条件。

综上所述，面对当前中学健美操教学的现状，我们必须采取合理措施对其进行改进和完善，使之符合健美操的教学特点和初中生的身心发展规律，从而提高学生的学习效率，使初中健美操的教学质量迈上一个新的台阶！

以上仅是我个人对提高初中健美操教学有效性的几点浅见，在此与各位分享，望能为我国健美操教育事业的发展尽一丝绵薄之力。

参考文献：

[1]朱燕.情境教学在中学健美操教学中的应用与研究[D].华东师范大学，2007.

[2]程超.形体训练对高校健美操教学效果的实验研究[D].河北师范大学，2013.

？誗编辑 马燕萍