比赛教学法在高职院校排球教学中的应用

陈晓静

【摘 要】 随着新教学理念的实施，比赛教学法是一种符合当代高职学生身心发展规律和当今社会发展需要，并通过比赛能够最大强度的完成技能训练的一种教学方法。比赛法教学是教学方法和教学过程的創新，改变了传统教学当中以教师传授记忆和技能的形式，能够让高职学生充分发挥主体作用，培养高职学生对排球运动的兴趣，提高高职学生的排球技术水平。笔者通过多年的研究，本文阐述了比赛法教学的具体作用及其运用。

【关键词】 高职体育;排球教学;比赛教学法;教学应用

【中图分类号】G64.23 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2015）15-000-02

前言：比赛教学法是在比赛条件下，按统一的比赛规则和一定的强度来完成练习的一种教学方法。众所周知，要想让学生正确、熟练地掌握排球的某项技术，就必须通过多次、反复地练习，但是这样的练习往往会使学生感到枯燥和单调。如果此时穿插运用一些比赛教学法，无论从生理学或教育学方面来说，都有积极作用。因为比赛教学法能提高中枢神经系统的兴奋性，使大脑处于良好的机能状态。因此，将比赛教学法运用到普通高校排球课教学中，对发展学生身体素质，巩固和提高排球技、战术水平，调动学生练习的积极性，调节课堂气氛，增进学生和班级之间的友谊，培养集体主义精神等优良道德意志品质以及培养终身体育锻炼的意识和能力都具有极其重要的意义。

一、高职体育排球比赛法的作用

1、增强高职学生的自我体育意识。高职学生的自我体育意识与高职学生对体育的解读和认同有着非常密切的关系。高职排球比赛法教学要优于传统的教学方法，主要就是能够很好的激发高职学生学习排球的动机和求知、求胜的欲望。鼓励高职学生能够积极的参与到排球的比赛当中，使高职学生能够切身体会到体育对人们身心将康的影响，从而提高高职学生的自我体育意识。例如在进行六对六的正规循环比赛中，可以让学生按照自愿自由的组合，每组六人分成若干组进行循环比赛，轮空的学生就担任裁判工作。

2、提高高职学生的自我体育能力。教学实践与课外练习可以形成、发展和实现高职学生的自我体育能力，高职体育排球比赛法能够很好的起到教学实践和课外练习的作用，不仅可以激发高职学生获得比赛能力的欲望和学习排球技术的兴趣，还能够提高高职学生学习排球的积极性和实践能力。随着高职学生学习排球积极性和实践能力的提高，自我体育能力也会迅速的得到提高。

3、培养高职学生的规则意识。“无规矩不成方圆”，生活中我们必须遵守法律，游戏中我们必须遵守规则，所以高职学生必须培养自身的规则意识。在高职排球课中采用比赛法教学，可以让学生能够尽快的掌握和运用比赛规则，从而加深高职学生对排球技术和战术的理解，提高高职学生的欣赏排球比赛的水平。利用课堂教育向高职学生传授正确的排球规则，利用排球比赛使高职学生能够灵活的运用排球规则，并增强高职学生的规则意识，使高职学生能够更好地适应当今社会的发展。

二、比赛教学法在高职院校排球教学中的应用

1、以比赛为引领，激发学生排球学习兴趣。首先，教师的引领“教”使得学生对排球运动项目有初步印象，形成较全的感性认识;其次，教师引导学生分步了解相关动作要领，即所谓的“一步一动”教学法，继而便是整体训练的落实。这种传统的模式具有通用性，不能达到更好的效果。排球教学实践表明，采用“基本技能训练”、“自主体验训练”和“比赛激励提升”三个步骤可以强化教学效果，特别是“比赛激励提升”这一步，可以开发学生的潜能，促进学生更自主地构建对排球运动的倾向力与亲和力，并从中感悟排球运动蕴含的魅力，从而培养热爱排球运动的浓厚兴趣，树立终身体育意识，促进学生的综合提高和全面发展。

2、分步训练比赛，强化排球运动基本技能。平时教学实训时要重点强化对排球发球、传球、扣球技能战术的训练，加强体能、技能、心理的训练。排球运动项目的基本功非常重要，因此，教师在教学过程中，必须关注学生基本技能的学习与训练，分步训练比赛方式不失为一种有效的教学方法，特别是排球的轮转和场上移动站位的训练。可以采取分组教学方法，如采用“三三配备”或“五一配备”的阵容配备方式，让学生感受到实战气氛，更好地掌握基本发球技能、移动站立、单一击球和相关多项组合技法。例如，教师可以通过采取基本阵容比赛法，引导学生如何抓住对方的薄弱环节，见机学会攻破阵势底线，激起学生的运动斗志，提高学习兴趣，养成自觉遵守排球运动比赛规则的习惯，还可以促使他们意识到如何构建更加严密的攻防阵势，避免形成不良的防守动作和方法，提高体育运动素质，不仅增强学生的体质，而且提高他的体育素养，为他们的终身教育和全面发展奠定基础。

3、采用高职排球比赛积分法强化排球训练。高职排球比赛积分法就是对高职排球比赛的整个过程，包括基本的传球、抛发球和界内下手发球等实施的一种排球比赛积分教学方法，这是高职排球比赛法教学的重要组成部分。排球比赛积分法能够让高职学生在最短的时间内掌握更多的排球技能和要领，增强高职学生的实践能力、心理素质以及健康体质，为高职学生的终身体育打下良好的基础。目前最好的排球比赛积分法就是以小组为排球比赛单位，让高职学生在交流、配合、探讨和锻炼中，相互学习、相互进步。这种以小组为排球比赛单位的教学方法不仅能够增强高职学生参与高职排球比赛的意识，体验高职学生自主学习的教学方式，还能够创造和谐、融洽、民主的教学氛围，提高高职学生的团队意识、合作能力和沟通能力。例如在高职排球比赛中，将高职学生平均的分为几小组，让每一小组之间都能够进行排球比赛，采取三局两胜或五局三胜制，分别给每一组几分，比如胜一局记两分，输一局记一分，最终以积分最高者为胜。以这样的方式进行排球比赛，可以调动高职学生的积极性，增强学生对排球课程的兴趣以及体育意识。

4、全程仿真比赛，催逼实力快速提高。在教学实践过程中，当学生对基础运动和基本技术掌握得较好时，便可以引入全程仿真比赛教学模式，将前期的小组比赛形式打乱，摒弃以个体为单位的训练形式，在动作概念掌握大致相当的情况下，采取随机抽取人员组成通用标准阵势，然后进行全程仿真比赛，增强学生的竞技意识，促使学生在更真实的比赛场景中加强相互交流、探讨和互助，在互相借鉴和互相学习中，营造更轻松、民主、融洽的教学氛围，培养学生的团队协作意识、增强合作能力、提高交流沟通能力。例如，在具体组织实践过程中，可以将学生分成几个竞赛小分队，并冠以他们自拟的队名，如“小虎队”、“野狼队”、“梦之队”等，然后让他们进行队与队之间的全程比赛，采取三局两胜的评判方式，判定优胜方，并以积分的形式给予“成绩”，通过循环比赛的模式，最后再根据“积分成绩”进行排队，这样可以更好地促进学生整体把握排球运动的技能，有利于增强排球学习的趣味性，激起他们积极参与比赛的热情，更快速地整体提高学生的排球技能，促使学生形成更优质的心理品质，培养健康意识，增强集体主义荣誉感，强化团队意识，最终实现体育运动教学的真正目的。

5、比赛教学法在发球技术中的应用。发球作为排球运动中的一项重要的进攻性战术，不仅可以直接得分或破坏对方进攻战术的组成，还可以减轻本方防守压力，为防反创造有利条件。在排球比赛中，发球不单是比赛开始技术，而且是极强的进攻技术，发球的速度可以达到甚至超过了扣球的速度，所以说发球既是比赛的开始，也是进攻和反攻的开始。因此，应加强发球的攻击性，在提高发球攻击性的同时，减少失误，合理把握攻击性和稳定性之间的关系，权衡利弊制定发球策略，仔细研究对手的接发球站位和采用的一攻战术;训练中注重发球线路的变化和发球落点，运用动作变化、速度变化和落点变化取得更好的发球效果。在教学中，有个人之间的发球比赛，也有队伍之间的发球积分比赛，此外还有定点发球积分比赛，这样会让学生具有一定的目标性，同时也有利于团队意识的培养，在这样的状态下，学生发球的专注性会有很大提高，发球质量及技术进步将会有明显的提高。

6、比赛教学法在扣球技术中的应用。扣球技术是排球竞赛中很有力的进攻手段，也是重要的技术之一。在扣球教学中，单独的扣球比赛较少，多数是将其与传球和垫球技术进行串联组织。例如，将学生分成两组，分布在场地两侧进行抛扣球或者传扣球比赛，这样不仅练习了扣球，同时也对技术之间的串联进行了练习，有利于比赛中队员之间配合意识的培养。

比賽教学法在传、垫球技术中的应用。传、垫球是排球的基本技术，必须通过反复的练习、量的积累才能使得技术产生质的飞跃，而单调乏味的重复不利于普修课学生兴趣的培养。在目前的教学中，比赛教学法在这方面应用得比较多，例如，两人一组进行传、垫球，组与组之间进行计数比赛;或者是将学生分成两大组，组与组之间进行比赛，首先出现传、垫失误的组为输;也有以比赛形式进行队伍之间的隔网传、垫球比赛。这样很好地调动了学生的积极性，同时也使学生的传、垫球技术得到提高。

另外，建立高水平的队伍，增加各种排球比赛，使得运动员在各种环境下都能有好的心理素质，进而提高比赛中发球的成功率。

三、结语

笔者通过自己的实际教学经验列举了一些例子，简单的阐述了比赛法教学的具体作用及其运用。在高职体育排球的教学中，运用比赛教学法进行的比赛方法还有很多，这就需要高职体育教师结合学生的实际情况，包括身体素质、运动能力和基本技术等方面进行适当的变化，采取一些适合本校学生的排球比赛法进行教学，培养学生对排球运动的兴趣，使学生能够全面提高排球的技术和战术。比赛教学法是普通高校排球课教学中一种很好的行之有效的教学手段，只要选择得当，运用及时，安排合理，组织严密，一定会收到事半功倍的效果。当然，在一些高职学校，排球比赛法教学还不够成熟，还需要学校和教师的共同努力，争取能够早日熟练的运用高职体育排球比赛法教学。

参考文献

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