健身类App因何快速起步

【摘要】健身类App依其个性化、平民化和参与性强的优势，可以最大限度地满足大众健身个性化的需求，Keep App就是其中典型的成功案例。本文深入阐述了全民健身背景下Keep App成功的外因和内因，深入分析了Keep App发展存在的空间，并提出了完善建议。

【关键词】Keep App；健身；平台

【作者单位】徐立功，华东理工大学体育科学与工程学院。

随着互联网和信息技术的成熟应用，人们的生活已经进入“互联网+”时代。App依其个性化、平民化、易操作、重交流、传播快等诸多特点，在经济社会发展的各个领域迅速普及应用。而健身和健康管理类App的发展速度也远超其他类别的App。

可以看到的是，App要想实现自身的可持续发展，不能仅仅依靠技术的优势，更要与人们的生产生活紧密联系，要紧紧围绕社会的发展需求和大众的消费特点，抓准发展机遇。Keep App（以下简称Keep）的成功就充分印证了这一点。Keep 作为一款专注于提供个性化健身服务的App，依托互联网信息技术和资源，契合了全民健身背景下人们对健康的关注和健身需求，迅速完成品牌积累。它的许多成功经验，值得我们去研究。

一、全民健身背景下Keep 的成功机遇

随着全民健身意识的深入人心和大众生产生活方式的变化，人们健身方式、时间、动机和健身成本的需求呈现个性化、多样化的特点，这些都给健身类App的发展带来了前所未有的机遇。

1.大众健身时间碎片化需要健身类App随时随地提供服务

生产生活方式的转变切割了人们的健身时间，大众健身活动呈现明显的“碎片化”特点。传统健身理念下，人们可以拿出业余时间进行系统的体育锻炼，健身时间一般很有规律。可是随着现代生活节奏的加快，人们的作息时间呈现随机性和不确定性的特点，用于健身的时间更加零散，需要一种快捷、高效、灵活的健身方式，这为健身类App的发展带来了机遇。Keep就是随时随地为人们提供健身服务指导，几乎不受时间和空间的限制，极大满足了人们健身时间的弹性需求。

2.大众健身方式多样化需要健身类App提供个性化服务

当前，随着全民健身理念的提出，人们的健身目的更趋科学，人们对健身方式的选取不再注重竞技性，而趋向于实用性和个性化。传统健身理念下，受运动器材和场地等客观条件限制，人们通常只能选取长跑、乒乓球、羽毛球、游泳等锻炼项目。而今，人们的锻炼内容更为广泛、具体、多样化，人们更愿意选取适合自身需要的健身内容，如减脂训练、塑形训练、增肌训练等。于是，人们健身内容的多样化选择也为健身类App的发展带来了新的机遇。Keep就依托高效的互联网传播手段，为人们提供更加符合个性化需求的健身内容，其为用户制订的健身计划也是结合用户自身特点，由用户自行添加、组合，其更加科学、合理。

3.大众健身渴望通过应用平台实现用户的互相激励、即时互动

传统健身理念下，人们参加体育健身活动多采取集体锻炼的方式，可以在集体运动中随时进行语言交流和情感沟通，健身的相互促进作用也比较明显。而在现代生活中，人们的自我锻炼一般都缺少伙伴的陪伴，借助互联网则可以实现互动、互促。并且，更多的人愿意将健身作为一种社交方式，希望通过健身展示自我、结识朋友、交流感情。Keep的平台发布功能实现了用户在健身过程中的即时交流，满足了人们在健身过程中的社交需求。

4.大众健身需要低成本、专业性强的健身服务

以往，人们想参加专业性强的健身锻炼时，除去必要的时间之外，去健身房需要投入一定的资金，有的甚至需要购买健身教练课程，成本不低。而普及大众健身，满足大众的健身需求，不仅要有专业性，而且要经济实惠。健身类App如Keep多是免费提供给用户注册使用的，这符合大众健身的实际需要。

二、Keep自身特点和成功经验

Keep是一款专注于提供个性化健身服务的App，是由北京卡路里信息技术有限公司研发的。作为北京信息科技大学的高才生，Keep的创始人王宁，从一开始就赋予了Keep极强的娱乐性、交流性和个性化。也正是因为Keep研发是基于全民健身理念的，极大地迎合了大众在现代健身理念下的各种个性化需求，所以，Keep一经问世就取得了较大成功。

1.服务方式和内容更加个性化

Keep通过注册用户提供的基础数据信息，比如：年龄、职业、身高、体重、个人爱好等，为用户量身选取合理、科学的健身项目。一旦用户选取了健身项目之后，Keep会根据用户的个人情况，制订不同内容的健身计划，为用户推送最为前沿和个性化的健身课程，给用户提供专业化的真人健身指导。在这样的情况下，用户即使对Keep推荐的健身项目一无所知，也可以通过Keep提供的专业课程和真人同步指导，在最短的时间内熟练掌握必要的健身技能。甚至可以说，Keep为用户提供的是一种个性化明显的“傻瓜式”服务。

2.交流性和沟通性较强

Keep带有较强的社交功能，用户可以通过Keep提供的沟通平台，进行健身信息的图文展示、交流互动。在Keep中，用户可以根据自己的健身状态和进程，发送自己的心得、感受和体验，这种感受可以是文字，也可以是图片。而且，每个用户发送信息都可以追踪“信息来源”，其他用户可以通过“信息来源”关注自己感兴趣的用户，并与之进行交流和讨论。用户在各种健身版块中，可以找到各种各样的励志言语，也可以看到其他用户的健身成果。Keep通过用户之间彼此交流健身心得和成果，营造一种互相促进、互相赶超的健身氛围。

3.服务专业快捷，经济实惠

Keep依托强大的网络信息资源，可以为每个用户提供专业性的健身指导，尤其是真人视频课程，内容丰富多样。除免费使用应用之外，Keep依托互联网信息技术，对每个视频课程都进行了专业化的信息处理，用户在使用和下载过程中，完全不用担心手机因此而产生过多的流量，一些专业的视频课程几乎可以完成“秒下载”，这对用户使用来讲是十分重要的。

三、Keep的发展空间和完善建议

作为国内较成功地提供个性化健身服务的App，Keep自身在技术上和服务理念上还存在可开发的空间，这一点应引起Keep研发团队的高度重视。2015年8月28日，Keep基于前期用户众多的反馈信息上，对现有的运行版本进行了优化升级，对一些服务功能进行了完善和丰富，取得了明显进步。但是，从长远发展和人们个性化需求不断变化的趋势来看，Keep还需要完善、自我升级。

1.版块内容有待丰富

目前，Keep为用户提供的主要是健身技能培训和真人视频指导，版块设计也主要围绕这些内容来设置，在重视健身技能培训的同时，忽略了一些与健身相关知识的拓展，与健身相关的一些医药保健知识普及也较缺乏。因此，Keep不仅仅要将自己的着眼点专注于健身技能培训和真人视频指导上，更要向相关领域进行拓展。比如，在版块设置中增加运动损伤的预防和恢复、运动饮食的合理搭配、运动疲劳的缓解等知识，使Keep融健身、养生、保健等诸多功能于一身，使自己的功能更加强大，内容更加完善，版块更加丰富。

2.交互功能有待强化

Keep的互动版块主要是围绕健身开展的，用户之间通过分享健身心得体会等方式，实现彼此的交流沟通，营造健身的浓厚氛围。但相比之下，Keep的交流和互动功能还是处于附属地位，用户的交流方式单一，用户的个人信息不完善。而且在真人健身指导过程中，一对一的时候多，一对多的时候少，健身的整体氛围不浓厚。因此，在下一步的研发过程中，Keep可以提高用户的交流互动功能，可以开辟用户之间交友、聊天、互动、娱乐的独立频道，以健身作为平台，提高用户之间的交流互动。

3.多元化盈利模式有待开发

Keep资金来源主要靠线下融资，起步虽快，但发展仍处于吸引人气的起步阶段，还没有形成完善的资金回笼链条。Keep盈利主要靠用户在使用软件过程中产生的信息流量，这种盈利模式较为单一。鉴于此，Keep团队可以注重挖掘多元化的盈利模式，比如，开辟VIP用户的有偿注册、软件运营过程中搭建广告平台、推荐线下的相关运动品牌、开辟游戏娱乐平台等方式，进一步实现Keep盈利方式的多元化。

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