如何提高高中体育课的教学实效

李廷旺

【摘    要】如何使高中体育课充满生命活力，使体育课堂真正的回归生活，属于生活，成为学生健康成长和顺利发展的土壤，使所有的中学生具备一定的运动能力和水平，得到健康的身心发展，具有良好的社会适应能力，是所有体育教师思考的问题。

【关键词】目标  兴趣  规律  机会

中图分类号：G4    文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2015.02.070

有效是指做事有效果，产生效益。体育课堂教学有没有效益，是指学生通过体育课堂教学后，在身体健康、运动技能、运动参与、心理健康和社会适应方面有没有获得实实在在的进步、发展。它表现为：从不懂到懂，从少知到多知，从不掌握到掌握，从不熟练到熟练的变化和提高。这里的进步或发展不仅有体育健康知识和技能获得这一方面，还包括能力、情感、态度、价值观等方面的发展。

一、制定恰当的教学目标

教学目标是指挥教师教学行为的核心，许多教师在备课时，把教学目标（学习目标）定得太高，希望一节课下来，学生在诸多方面都能有很大收获，所以定目标时，各个学习领域面面俱到，但往往事与愿违。学生往往受兴趣、身体素质、生理状况等因素影响，对某些技能、素质的学习效果不是太理想，那一节课下来，目标达成度就很低，那这时教师要根据实际情况及时调整目标，在其他平行班级的教学中要作出合理调整，要有侧重点。如篮球教学中，某节课，教师安排的内容是行进间运球和低手上篮，在第一个班级教学后，发现学生掌握行进间运球技术不好，低手上篮更是一般，目标达成度很低，那在下面的教学中要把运动技能目标进行调整，可以考虑将低手上篮淡化处理，在以后教学中另作安排。

二、激发学生参与体育教学的兴趣

每节课的体育课教学，往往有些学生会偷懒，没有学习兴趣，没有训练的兴致。怎么办呢？这就是体育教师必须解决的一个首要问题，必须迈过去的一个“门槛”。德国教育家第斯多惠说过：“教学艺术的本职不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。”这一“兴趣”被激发了、被唤醒了，学生就有了学习的热情，就有了学习的动力，我们上体育课就会轻松了许多，就能让体育课堂充满生机、充满活力，收到良好的教学效果。

1.体验成功，激发兴趣。由于班级中学生素质良莠不齐，因此，要使每个学生体验成功，可以有一个弹性的标准和要求。在体育课中运用分层的教学有很好的效果。让学生根据自己的能力选择适合自己的练习方法，通过这样的教学能使不同层次的学生都感受到成功的喜悦，体验到体育学习的快乐，极大地调动学生学习积极性。这样一个动态的分层，每个人都有一个基础层次，同时亦可上升下降，从而起到尝试多个层次，体验多个成功，让学生在体验成功中，最终顺利完成教学任务。

2.灵活多样，激发兴趣。要把教学内容组织得生动活泼，使学生感到新颖。如让学生做准备活动时，应杜绝单一无味的练习，根据教学内容不断创新一些花样，如游戏性比赛、新颖的体操或舞蹈，有条件的还可配上优美的音乐伴奏，更能烘托课堂气氛，激发学习兴趣，使之愉快完成练习。只要教师注意教材内容安排的新颖性，教法手段运用的多变性，充分体现体育课的活动性、游戏性和娱乐性，就能提高学生的求知欲，发展和激发学生体育兴趣。

3.引入竞争，激发兴趣。学生的特点是争强求胜，渴求表现自己，竞争又是体育的最大魅力所在。所以，在教学中应创设竞争情境，提供竞争机会，让他们在竞争中展示自己，激发他们的学习兴趣。竞赛的内容、形式要多样化。如：个人与个人，小组与小组的比高、比远、比快、比反应、比质量、比作风等，竞赛结束时，教师必须进行小结和讲评，表扬优胜者，以示鼓励，满足学生的好胜心理;对于失败的同学则要鼓励他们振作精神，争取再赛的胜利。

三、制定符合运动技能形成规律的教法和学练过程

一节体育课要很流畅的完成各项教学任务，其教法和学练过程设计要合理而且紧凑，影响体育教学环节合理性的因素很多，如时间安排、教学内容顺序的安排、队伍的调动、教学辅助手段的安排、学生学习方式的安排等，每节课下来，教师要根据在课堂教学中出现的情况来调整教学环节，调整后的教学环节要适应学生的实际情况。如所任教的平行班级有几个，每班学生情况有所不同，对教学内容的兴趣及掌握程度都不同，那作为教师在第一个班级授课后，要根据将要任教的班级及时调整教学方法和环节，让学生在一节课有限的时间内能最大化的完成教学任务。例如，有些教学辅助手段不一定要在所有班级都实施，每个练习的次数和负荷在平行班级中不一定都要相同。

四、提高给学生自主学习的机会

提高体育教学的有效性要关注学生的进步和发展，也就是说体育教学的最终结果要通过学生的进步与发展来体现。而学生进步与发展的核心在于学生主动积极的参与体育教学活动、积极主动的去探索、理解、掌握知识的原理与动作技能要领，而不是教学活动的旁观者或被动接受者，这样才能提高学生学习的效率。而学生积极主动的探索需要适当的时间与空间。朱小蔓教授曾经说，“今后对学生培养，一定要给他们创造学会学习、运用知识的条件、时间和空间”。实践证明，学生只有具备足够的时间空间时，才会进行有意义的学习。因此，在体育教学过程中，教师要尽可能地为学生提供自主学习、自主活动、自主发展的时间和空间，“减少教师课堂讲授的活动量”，把自主学习的过程让给学生，学生根据自己的实际选择锻炼手段、练习伙伴、安排练习量、练习密度、进行锻炼。在自我锻炼中有意识地运用自己已有的体育知识经验、认知结构和情意结构去同化外界的教育影响，对它进行吸收、改造、加工或加以排斥，使新旧知识和新旧技能进行新的组合，这不仅使学生在自我锻炼中学到新的知识和新的技能而且使学生的个性得到发展，学生从中体验到运动乐趣，对体育产生兴趣，就会积极主动地从事体育知识和技能的学习，从而提高体育教学的有效性。

参考文献

[1]龙添，提高高中体育课堂教学实效性的研究，《中国学校体育》2012年S1期.

[2]郑立峰，对提高高中体育课选项教学实效性的几点认识，《考试周刊》2013年37期.

[3]白彦文，以兴趣激发为抓手，提升高中体育教学的实效性，《考试与评价》2014年09期.