歌唱呼吸与运动呼吸的比对

赵大海

【摘要】呼吸是歌唱艺术中非常重要的问题，人体正常的运动呼吸和歌唱呼吸之间既存在着联系，同时还存在较大的区别性。所以我们应当正确去对歌唱呼吸与人体正常的运动呼吸进行分析和认识，采取科学有效的方法来对歌唱呼吸进行训练，让歌唱呼吸更加的有效合理，有利于歌唱者的艺术发挥与完善。

【关键词】歌唱呼吸；运动呼吸

歌唱者如何呼吸才会更加的合理，相关的研究标明，第一是不能违背人体的正常的生理呼吸原理，第二就是需要歌唱者的气息量要充沛，第二是熟练的控制以及运用的呼吸条件使其能够达到最好的艺术效果。同时经过研究多种的呼吸方法，从中可以看出，腹式呼吸是最适合歌唱者呼吸的方式。若胸部扩张能够具体参与进来，则可以得到十分强势的呼吸，因为根本的原因就是通过将胸部扩张增加存气的空问，从而为歌唱者提供强大气息的能量，这和人们正常的运动呼吸有着较大的区别，人们正常的运动呼吸所需要的气息量较小，无需要可以控制气息的喘息频率，顺其自然的进行就可以保持人体的止常生理活动。

一、歌唱艺术中呼吸的作用体现

歌唱教育家李维勃教授他在《西方声乐发展概述》中曾经说过：相对声乐技巧的角度去看，可以将西方声乐的发展历程概括为：十七世纪到十八世纪期问的歌唱气息时期。在十几世纪之后，由于对音量方面的追求以及倾向的转变，将共鸣在歌唱巾的重要性进一步凸显。对于这个方面许多学者以及歌手都做过十分多的研究与探索。因此，人们认为，这属于一个强调共鸣的世纪。学者就对人体的发音器官生理的结构能够做到无所不知，同时也给二十世纪中科学为声乐做出可巨大的贡献。因此，二十世纪让人们认为成是突出并强调嗓音机制的世纪。并且还可以说是人的“神经”进行歌唱过程中发挥的作用。很有可能作为二十一世纪里声乐的主要发展方向。

著名教授李维勃根据声乐的发展做出总结：歌唱呼吸和共鸣以及发声的共鸣与发声的机制和“神经”所发挥作用以上四个问题，同时这也属于声乐艺术里最为重要以及核心的内容也是最本质性的原点性问题。但像韩德森先生所说的：“从目前我国的声乐领域实际发展的情况，人们对于声乐方面的知识热衷程度，还属于热衷于对核心外延方面的使用以及操作，对于问题核心内容的研究过与疏忽，所以，声乐的研究应该对相关声音艺术的核心，就是要在原点问题上面达成共识，进而能够到声乐艺术中的原理”。

通过相关研究标明，在歌唱过程巾对呼吸的运用，以及寻求声音的共鸣，对与发声机制调整的方面，都是是歌唱艺术中主要的三个组成部分，其巾呼吸占据着主导性地位和作用。并且呼吸属于歌唱艺术中核心的问题。从实践以及理论两个方面看来，目前我国声乐领域中存在着很多在认知问题上的认知模糊，这还需要相关的声乐艺术研究者们进行来共同的探讨，将大量的实践以及理论作为基础，分析并研究唱歌与呼吸这二者之间的关系，从而对于唱歌以及呼吸具有一个明确的认识。

二、歌唱和运动呼吸的关系和比对

呼吸属于人体的本能，是人体的一种生理机理，人们不论是处在睡眠状态还是非睡眠状态，呼吸是都是无时无刻的进行循环并反复的呼吸，这指的是一种身心安静的呼吸，需要较少的空气量，只需将膈膜轮流的做出收缩以及放松的运用，就可以为人体提供充足的气量。而人止常运动呼吸特点的主要表现就是：呼吸属于律动，因此需要气量小队较小，而气呼气动力主要由腹部提供，腹肋以及膈膜进行有节奏的收缩和放松。

另外，呼吸外部的特性表现主要是，上腹进行缓慢起伏，并且腹肋微微的扩张，同时膈膜稍微下沉进行沉气，以上描述的肌肉的放松以及还原都是呼吸。但是对于歌唱呼吸的特性的研究得出：歌唱呼吸的条件就是具备正常的生理呼吸，并且将不违背正常生理呼吸当作前提，为了获取歌唱者所需要的最大气量，需要将正常的运动呼吸进行放大与深化。这就说明了歌唱呼吸的主要动力也是来源于人的腹部、膈膜以及腹肋这三个点。歌唱所需要的气量相对与正常人体运动所需要的气息量较大。因此，歌唱者气息量的大小还有呼吸速度快慢需要依据不同的类型以及风格的歌曲，例如单句歌曲的长短以及音量的高低和伴随音乐的节奏和情绪，主要依靠歌唱者本身情感变化和呼吸速率的变化。而歌唱者在进行呼吸时是有意识性的且有目的性的以及有目标性的以及具备一定强制性来控制自身呼吸的情况。

作为一个歌唱人员，发声状态的好坏以及发声技能的高低，和气呼吸的状态有着非常密切的联系。根据相关的调查现，中央音乐学院巾声乐专业中进入复试的落榜的学生末，其成绩不佳的根本原因就是出现肺活量不够、发声较短的状况，呼吸问题占据成绩不加的首位。理念以来因为呼吸原因落榜的声乐考生越来越多。这其巾根本的原因在于“气息量过小”、“发声在时问方面较短”，可以说是更长的力度不足。通过以上的调查可以看出来，歌唱者需要较大气息量，这与身体自身素质没有丝毫关系，与人体的肺活量有着较为直接的关系，除了先天身体条件的原因之外，不同的呼吸方式具备不同的结果。这其中还存在一中状况就是性别的不同也会对歌唱的呼吸带来一定的差异性，男性一般通过腹式呼吸，故不会出现问题，但是对于女性来讲，由于正常的呼吸相对较浅，从歌唱者的角度来讲，女声的应当充分的掌握腹式呼吸的技巧，这样才可以保证在歌唱过程中的声音流畅性。和人止常运动呼吸所不同原因就在于，人的声嗓音进行发音的活动中，人的肌体呼吸在进行生理运动时，除了除去维系生命本质功能以外，成为了人们获取嗓音声响动力的基础。

三、结束语

歌唱者的歌唱呼吸和人体正常运动呼吸具备较大的差异性，合唱呼吸需要歌唱者特殊的技巧控制，经过研究较多的呼吸方法，我们可以知道，腹式呼吸作为最适合歌唱者的呼吸方式。若可以将胸部的扩张具体的参与进来，可以得到一种十分强势的呼吸，而根本的原因就在于利用胸部的扩展可以增大存气空问，从而为歌唱者提供强大气息的能量，这和人们正常的运动呼吸有着较大的区别，人们正常的运动呼吸所需要的气息量较小，无需要可以控制气息的喘息频率，平稳的进行就可以保持人体的正常生理活动。