社会实践活动中拓展训练对学生心理素质的培养

【摘要】在大力倡导素质教育的环境下，必须要提高学生的心理素质。而社会实践中的拓展训练能够有效的提高学生的社会适应能力，对其心理素质的提高具有重要的作用。目前，社会实践活动中的拓展训练得到广泛的应用，在各大城市中均建立专业的拓展训练基地，为提高学生心理素质提供了良好的前提条件。本文就社会实践活动中的拓展训练内容进行分析研究，探讨拓展训练对学生心理素质的培养。

【关键词】社会实践活动  拓展训练  学生心理素质培养

【中图分类号】G635.5 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2015）05-0190-01

心理素质在遗传的基础上，通过环境与教育等影响，并经过主体的实践训练形成的性格品质。其心理素质包括认识能力、心理适应能力以及内在能动力等。心理素质不仅对学生良好的性格品质的形成具有较好的促进作用，同时，对学生的学习也具有较好的辅助作用。因此，需要重视学生心理素质的培养。近年来，研究发现社会实践活动中的拓展训练在培养学生心理素质方面具有较好的作用。

1.社会实践中拓展训练的内容

拓展训练是一种通过利用各种典型的场景以及活动等方式让团队以及个人经历一系列的考验，以便达到培养健康的心理素质以及积极的人生态度的体验式学习方式。拓展训练注重的是心理素质的培养，增强学生的社会适应能力以及人际交往能力，提高其团队合作精神。其中拓展训练的内容主要包括户外与户内两个方面。其户外拓展训练主要有野外项目（包括：野外露营、丛林穿越、野外生存、定向运动等）与场地项目（包括：过河拆桥、信任背摔、合力运人、篝火晚会、雷区取水等）。其中野外项目主要适合在学生寒暑假的时候集中进行，平时比较适合训练场地项目[1]。

2.拓展训练对学生心理素质的培养

2.1丰富拓展训练的内容与思想，提高学生心理素质

为了更好的满足学生全面发展的需求，拓展训练需要不断的丰富思想与内容。首先，在思想方面，需要坚持以人为本，重视学生主体作用，在训练人员的指导下学生主动参与并自觉完成训练活动。同时，还需要对学生进行人文关怀，重视心理素质教育，引导学生认识自我、提升自我。其次，在内容方面，需要确保拓展训练活动能够促进学生心理素质的提高，并且需要确保拓展训练的内容符合学生心理与学习特点。

2.2开展多样化的拓展训练活动，提高学生团队精神

由于学生心理素质受到多方面因素的影响，其中最重要的影响因素是环境与教育等因素。为了有效的提高学生的心理素质，需要开展丰富多样的拓展训练活动，例如，野外体验生活、登山、室内攀岩、水上拉链、孤岛求生、逃生墙、抽板过河等活动。不仅可以提高学生的心理承受能力，还可以有效的培养学生的思维能力以及观察能力等，并促进学生积极参与到拓展训练活动中来。在部分拓展训练中，需要学生们团结一致才能够完成，在潜移默化的过程中可以提高学生的团队精神与合作理念。在拓展训练中，确保学生不断的提升自我，以便确保学生自身的心理素质水平能够适应社会发展的需求[2]。

2.3拓展训练与素质教育相结合，完善学生心理特点与性格

由于社会的竞争压力在逐渐变大，学生承担着较大的学习压力、生活压力，尤其是高中生要面临升业压力。因此，导致大多数学生存在意志力较弱、自信心不够等性格弱点，通常表现为易躁、自卑等心理缺点。针对学生的心理现状，需要将拓展训练与素质教育结合起来，在拓展训练中引进“攀岩、登山”等野外项目，通过这些项目的训练，让学生正确面对困难，正视自己的心理缺点与弱点，敢于挑战自我，培养学生勇于克服困难的精神以及独立面对挫折的抗挫折能力，针对突发事件可以沉着冷静的应对。从而通过一系列的训练，来增强学生自信心，提高其意志力。并将其训练作用应用到学习中，提高对学习的兴趣，增强学习的自信心[3]。另外，通过各种野外训练活动，适当的调节学生的心理压力以及紧张情绪，让学生放松身心，陶冶情操，确保学生始终保持积极向上、健康的心态。

3.总结

在各大城市中，拓展训练基地得到蓬勃发展，越来越多的人投入到拓展训练活动中来。社会实践活动中的拓展训练能够有效的提高学生心理素质、团队精神以及创新精神等，为学生的全面发展提供前提基础。

参考文献：

[1]石丽.拓展训练与大学生心理素质的构建[J].南阳师范学院学报（自然科学版）， 2014，14（09）：231-232.

[2]王捷二.拓展训练在高校学生素质培养中的应用[J].教育理论与实践，2011，12（02）：157-158.

[3]聂长春.简析拓展训练对学生心理素质的意义及应用[J].学术平台，2011，12（11）：441-442.

作者简介：

费国荣（1976-），男，江苏省宜兴市人，本科学历，中学一级，研究方向： 社会实践活动中拓展训练对学生心理素质的培养。