如何在思想品德课中加强心理健康教育

骆文清

摘 要：初中思想品德课是对学生进行心理健康和思想品德教育的主阵地。心理健康教育是思想品德课的内容之一，在具体的教学过程中应结合教材内容关注学生的心理健康教育。

关键词：思想品德课；心理健康；教育

现在的中学生独生子女比较多，独生子女的心理比较脆弱，抗挫折能力较差，自卑、自负、依赖、孤僻等不健康心理在许多学生身上有不同程度的体现。初一新生刚入学时，许多学生不适应紧张的学习生活，导致学习成绩下降，与学生之间的关系也处理不好，部分学生心理上难以承受，产生了自卑心理。在课堂教学中，我采取了以下方法帮助部分学生克服自卑心理：

1.帮助学生认识自己的优点，看到自己的“过人处”，如热爱班集体、乐于助人等，把自己的优点、缺点写在纸上，每天检查自己的行为，让缺点慢慢减少，优点不断增多，不断培养自信心，走出自卑的阴影。

2.从学习方法上帮助学生认识初中学习的新特点，找到适合自己的学习方法，努力提高学习成绩。

3.经常给予学生适当的表扬，初中的学生虽然比小学长大了，但还不成熟，他们取得一点成绩时，也需要通过表扬来肯定自己，老师不要吝啬自己的表扬，表扬好比加油站，能产生巨大的动力，促使他们不断进步。

4.榜样参照法，在初中阶段，同伴的影响力往往大于简单的说教，在班里树立几个学习、纪律表现较好的学生作为榜样，号召大家向他们学习，榜样可以经常更换，让每个学生都能在某一方面成为大家的榜样，不仅能够克服自卑心理，还能形成良好的班风。

做自立自强的人是初中阶段的重要目标，针对目前学生依赖心理的表现，如，生活不能自理、没有独立性、很难独立完成作业、没有主见、害怕孤独、容易因遭到批评或未得到赞许而受到伤害等，结合现在社会上的“啃老族”现象，分析依赖心理的危害。让学生充分认识到依赖心理有百害而无一利，下定决心告別依赖心理，帮助学生克服依赖心理，具体方法如下：

（1）帮助学生制订自立计划，克服依赖习惯。如，生活自理，自己的事情自己做，同时，请家长监督学生在家的表现，自己洗衣服、收拾房间，帮父母做力所能及的家务，安排自己的生活。在学习上，培养自己广泛的兴趣爱好，自己安排和制订学习计划，自己寻找好的、适合自己的学习方法，做到学习自主。

（2）增强自信心。有依赖心理的人往往缺乏自信心，在成长过程中缺少鼓励教育，因而遇事没有主见，对学生学习上的进步经常给予适度的表扬，有利于培养自信心，鼓励学生寻找自己的长处、优点，长处、优点就是自信的支点，通过不断的进步，培养自信心。

（3）培养责任感。责任感就是自觉地把分内的事做好的意识。一个人的责任感，体现在许多方面。中学生责任感的培养主要体现在：自己的事自己负责，勇于承认并改正自己的错误，热爱集体，有主人翁的责任感。在教学中，强化学生的责任意识，有意识地让学生自主学习，自己为班级做好事，帮助别人，帮助老师，并适时地给予表扬和鼓励，逐渐养成对自己、对他人负责的习惯，做一个有责任感的中学生。

对学生普遍心理问题的矫正是思想品德课的内容，对个别同学的心理问题的关注也是老师的责任。我教的班中有许多单亲家庭的孩子，这些孩子由于长期缺少父爱或母爱，学习不上进，纪律松散，心理不同程度地存在问题，或孤僻、或自卑、长期压抑或放纵。对于这些学生，我经常单独和他们谈心，慢慢走近他们的内心世界，给他们关爱，像父母一样关心他们的学习、生活，同时与家长经常沟通，和家长共同关注他们的成长，让他们积压在内心的问题得到释放和解决，重新认识自己，找回自尊，培养自信心，找回本应属于他们的快乐。

心理问题需要用心疏通，青少年的心理健康需要我们的真心付出，心理健康教育更是一样长期而细致的工作，需要我们不懈的努力和付出，这是一名教师的责任，也是一种骄傲，我会一如既往地承担这个责任，努力塑造健康的心灵。

编辑 黄 龙