谈大课间的小学体育活动

2015-02-28林海

新教育时代电子杂志(学生版) 2015年29期

关键词：课间身体素质体育锻炼

林海

（通化市二道江区五道江镇中心小学校吉林通化 134007）

谈大课间的小学体育活动

林海

（通化市二道江区五道江镇中心小学校吉林通化 134007）

随着我国社会文明的快速发展，社会大众对于身体素质的重视度有所提高，这也给小学教育中的体育活动实施提供了动力。大课间的小学体育活动，是促进小学生实施体育锻炼活动的绝佳时机。当代小学生的身体素质整体下降，提高小学生的体育活动量，把握好每一分钟锻炼时间，是教育工作者的职责。明确大课间小学体育活动的方向与意义，开发有效的体育活动类型，有利于大课间时间利用价值的提高。

大课间小学身体素质意义体育活动

前言

素质教育的全面实施，让学校的体育教育工作再次成为人们关注的热点问题。阳光体育运动的实施，让众多学校开始策划学生大课间的体育活动。利用大课间组织学生开展体育运动，促进学生建立正确的体育观念，养成良好的体育锻炼习惯，能够让小学生终身受益。大课间的体育活动设计是一门艺术，只有满足小学生体育锻炼需求的体育活动，才能发挥身体素质提高的作用。

一、大课间小学体育活动意义

第一，有利于小学生身体素质的提高。在社会经济快速发展与人们生活水平不断提高的今天，小学生的生活中充满了电子产品，他们将更多的课余时间花费在电子产品上。竞争压力的加大，使得许多家长为了提高孩子的竞争优势，为其报了许多课外班与兴趣班，占据了孩子体育活动的时间，小学生的体育也因此整体下降。日常生活中，来自多位家长的溺爱，让小学生成为一切营养食物的接收器，没有体育锻炼的配合，小学生的肥胖率有所提升。要改变小学生的身体素质现状，需要学校给小学生提供更多体育活动的机会。而大课间体育活动，就是一个很好的选择。

第二，有利于小学生体育活动兴趣的培养。素质教育理念更加关注学生的学习感受，在提高学生身体素质的同时，对学生的体育锻炼兴趣进行培养，才能让学生成为自主锻炼者，提高其锻炼意识。兴趣，对于小学生体育锻炼自主性有直接影响。大课间体育活动具有灵活性，就能丰富小学生的体育锻炼视野，给小学生更多的体育活动选择，通常可以激发小学生的体育锻炼积极性。

第三，有利于和谐师生关系的建立。在近几年的教学改革中，教师已经成为大课间体育活动的参与者。用大课间给师生提供一个共同参与体育活动的机会，能够拉近师生之间的距离，让师生之间建立起深厚的友谊。在体育活动中，师生交流的氛围更加轻松，和谐师生关系的建立也更加自然。

二、大课间小学体育活动方法

1.加强对大课间小学体育活动的重视

在以前的小学教育中，大课间是小学生的自由活动时间。因此，开展大课间体育活动，是对传统大课间的一种创新。开展大课间活动，能够巩固小学生的体育锻炼成效，促进小学生身体素质的提高。但要将其落实到小学体育教育实践中，还需要相关人士重视大课间的体育活动。与传统的课间操相比，丰富的体育活动更能够满足小学生的成长需求，也能让小学生长期且积极地坚持下去。在自由活动时，一些小学生会利用大课间时间读书写作业，体育活动的开展打破了这样的传统。学校要重视大课间体育活动的开展，将体育教师与班主任组成大课间体育活动实施小组。利用学校行政会议与教学会议，探讨大课间体育活动的形式，使教育工作者意识到大课间体育活动的必然性。除此之外，学校要重视大课间体育活动政策的宣传，利用家长会的时机，让家长了解大课间体育活动。利用晨读时间向学生宣传大课间体育活动，突出学生在体育活动中的主体地位。只有所有小学教育相关者认可与重视大课间体育活动，才能促进大课间体育活动功效的显著。

2.做好大课间小学体育活动的设计工作

开展大课间体育活动的目标就培养小学生的体育锻炼习惯，让小学生感受到体育锻炼的乐趣。通过大课间体育活动，让每一位学生都有具有强健的身体与健康的心理，快乐的情绪与坚定的斗志，有利于学生的生活幸福与学习进步。大课间体育活动可以被安排在每天下午的第三节课后，时间一般在20到30分钟。学校教师征集学生的意见，选择一些小学生喜欢的歌曲作为大课间体育活动的提示曲。像TFboys的《青春修炼手册》就可以作为大课间体育活动的开场曲，利用一首歌的时间，让小学生从教室走到操场，排好队。课间活动的第一步是完成常规的广播体操，广播操做完后，让小学生以自己选择兴趣运动项目为小组集合，实施运动。小学校园要丰富体育设施，让学生能够接触长跑、短跑、跳高、跳远、足球、篮球等传统体育活动的同时，也能接触到健美操、跳皮筋、平衡木与呼拉圈等一些时尚性的运动项目。鼓励班主任也选择自己喜爱的运动项目，与学生一起运动，从而促进大课间体育活动氛围的轻松化。全体参与，会让小学生逐渐认可大课间体育活动，并从大课间体育活动中体会到体育锻炼的乐趣。

3.针对班级需求合理安排体育活动

具有针对性的大课间体育活动，往往更具有吸引力。体育教师要考虑到学校体育器材的限制，针对学生的特点与兴趣，对体育场地进行最合理的安排。

首先，不同的运动项目具有不同的体育锻炼价值。每一个学期，体育教师要确保一个班级的学生参与过跑、跳、投等各类体育活动，从而能够促进学生身体素质的全面发展。

其次，体育教师要考虑到低、中、高年级小学生的身体特点与意志力，在学生体能允许的范围内设计体育活动，不能让体育活动影响学生的上课精力。低年级的小学生可以设计一些团队式的体育活动，如扔沙包与编花篮等。中高年级的学生有更强的自主意识，让他们自主选择体育活动项目，像中长跑与跳长绳等。针对学生的不同情况设计体育活动，能够培养学生的体育精神，更能提高其运动技巧。