自然站立式和站立式动作的区别

金锦 （河南省洛阳市直二小，471002）

自然站立式和站立式动作的区别

金锦 （河南省洛阳市直二小，471002）

笔者对《中国学校体育》杂志2014年第十期《我们的“小脚印”教学》中对自然站立式起跑的教学很赞同，对其认真教学的态度也很敬佩。但又让我想到了杂志前几年有一位教师对站立式起跑教学中的困惑……即通过几节课的教学，在低年级教学中还是有不少学生很难掌握“异侧臂屈肘在体前”的动作要领……其实，小学低年级的自然站立式起跑中的“预备”动作“两臂应该是自然下垂”（见图1），而不是“异侧臂屈肘在体前”，这也是自然站立式起跑和站立式起跑的本质区别。但2001年7月出版的人教版《体育》一～二年级教材P51页起跑的“预备”中要求学生是异侧臂屈肘在前，使一线教师容易混肴。对于小学低年级的学生，如果在“预备”中要求学生两臂自然下垂，多数学生在其单元的第一课时就能轻松学会自然站立式起跑动作。那么到三年级再教站立式起跑，学生也就很容易接受异侧臂屈肘在体前的动作要领。站立式起跑在跑类教材和游戏中起着举足轻重的作用。作为在一线教学教了24年的省特级教师，笔者认为，这是我们教“自然站立式起跑”姿势多年的一个误区。低年级的学生起跑姿势本来就是自然站立式起跑；而站立式起跑，是中年级学生采用的起跑方法。而大多教师在教低年级起跑中把两者给混肴了。低年级感知能力较弱，在“预备”中要求他们异侧臂屈肘在体前，有近一半的同学做不到。他们在练习中或者是同侧臂在前，或者是两手握拳在体前……反正是五花八门，什么姿势都有，导致很多学生掌握不了简单的自然站立式起跑动作，这也是笔者这次呼吁的原因。

图1

河南金锦