“益者三乐”与“损者三乐”

姚淦铭

孔子曰：“益者三乐，损者三乐。乐节礼乐，乐道人之善，乐多贤友，益矣。乐骄乐，乐佚游，乐宴乐，损矣。

孔子说对人生有益的快乐有三种：

一是以得到礼乐的调节为快乐。孔子认为一个人的生活、学习、工作等，都要用礼节、音乐来调节，从而达到中和、中庸的境界，这种做法本来是一种快乐，而这样做的结果当然也会是一种快乐。二是以道别人的善为乐。人是很喜欢别人称扬自己的优点的，这大约即是人的特点，也是人的弱点。那么你称道别人的优点，让别人快乐了，同时你自己也会感到快乐。因为在这时候，你可以用“他人之善”来反省自己，鞭策自己，不是很快乐吗？ 三是以多交贤友为乐。多交贤友，必定收益。

当然，快乐并非都是好事，也有对人生有损害的快乐，这也有三种：

一是以骄纵之乐为快乐的。这正好和上面的相反，不知道用礼、用乐节制，而以骄纵为乐，那么就会自盲、情乱、心狂，就可能轻则犯错误，重则身败名裂。二是以闲游浪荡为快乐的。一个人整天不干正事，游手好闲，吊儿郎当，这很开心吗？不，这样的人最后等待他的是悲伤，是深度的后悔。三是乐宴乐，就是以大吃大喝为快乐。大吃大喝，当然开心，“五味令人口爽”，但是山珍海味吃多了不知道节制，可能就变为“腐肠之药”了。这还有益吗？所以今天有句话，说有时候人不是饿死的，而是吃死的，细细体味一番，很是深刻。

摘自《孔子的快乐人生智慧》