农村初中体育大课间特色项目实效性的研究

刘世英

摘 要： 大课间活动是学生喜爱的活动，是加强体育教学，增强学生体质的有效举措。在活动中要重视大课间活动的实效性，即在大课间活动中狠抓管理，在大课间活动的内容上注重特色项目，在大课间活动的模式上注重多样性，灵活多变，在大课间体育活动中享受快乐，使大课间活动成为学生喜欢、家长支持、老师参与、师生同乐的活动。

关键词： 农村初中 大课间 特色项目 实效性

大课间活动是近几年在课间操的基础上发展和创造的一种学校体育新的组织形式。与课间操相比，大课间活动时间长，活动内容多，组织形式活，练习强度适宜，不仅可以对学生紧张的学习起到调节作用，而且对促进学生身心健康有显著效果。从当前农村学校体育大课间活动开展存在的问题入手，以参与大课间活动的学生为主体引进先进的教育理念，立足本校实际，学生活泼爱动的天性得以充分体现，积极参加活动的身影处处可见。学校从领导到教师对大课间活动都非常重视，同时更重视大课间活动的实效性。在大课间活动中狠抓管理，在大课间活动内容上注重特色项目，在大课间活动的模式上注重多样性，灵活多变，在大课间体育活动中享受快乐，使大课间活动成为学生喜欢、家长支持、老师参与、师生同乐的活动。

一、在大课间活动中狠抓管理

开展大课间活动需要科学管理，建立一套管理体系。首先学校成立领导组，校长任组长，分管副校长为副组长，具体负责活动实施，中层班子、班主任、体育教师为主要成员，强化领导管理；长效管理是保证大课间活动整体长期的高质量和实效性的有力保障，我们采用评比监督的方法。其次制定规章制度。再次，形成“学校统一领导，年级全力支持，班主任积极配合，体育教师具体实施，任课教师全员参与”的五级管理工作格局，为大课间活动的开展奠定组织基础，实现管理规范化。经过一段时间，学生体质提高很快，更可喜的是学生的体育兴趣更浓厚，自主参加体育活动的学生明显增多。

二、在大课间活动的内容上注重特色项目

我校开展大课间活动的内容多种多样。采用先集体后分组的形式，以班级为单位开展校园集体舞、啦啦操、踢毽、乒乓球、排球、跳绳、跑步、小竞赛等形式多样的“快乐体育活动”。除规定项目外，各年级可组织打篮球（拍球比多）、迎面接力跑、跳短绳、老鹰捉小鸡、猜拳跨步、贴大饼、丢手绢等游戏，开展托乒乓球来回跑、跳皮筋、跳大绳、迎面接力跑、呼啦圈等活动。对于有专业爱好的学生，则组织他们参加专业训练，如参加学校乒乓球队、篮球队、排球队、啦啦操队，发挥他们的爱好和特长，让他们利用大课间活动时间，参与专业体育活动，提高专业技能，届时又可代表学校参加有关比赛，充分体现活动内容特色项目。

利用跳绳编出各种各样的游戏运用于大课间活动中，快快跳起来：学生围成圈后找出两名学生手持橡皮筋，圈内圈外各一名学生，依次使橡皮筋通过每名学生的脚下，经过自己脚下时及时跳起，让橡皮筋顺利通过，被绊住的学生便接换一名持橡皮筋的学生继续游戏。大鱼网：将画好的场地作为养鱼的“池塘”。从学生中选出2人作“捕鱼”，其余人作“鱼”，分散在“池塘”内。游戏开始后，2人分别手拿橡皮筋的一端做成网捕“鱼”，被捕鱼人用手拍击身体的鱼”就算被捉住，鱼不准从橡皮筋下逃跑，否则犯规，被逮到就换人当渔网，游戏继续进行。组字或拼图：练习时，人手一根橡皮筋，采用往返接力的形式，跑到折返点的学生把橡皮筋摆放在地上后，快速返回与第二名学生击掌，第二名学生方可持橡皮筋快速跑出，在第一名学生摆放的橡皮筋的基础上继续组合，直至摆出符合要求的文字或图形，多余的橡皮筋摆放在其他位置，但必须起到点缀作用。两人三足接力跑：两人一组用橡皮筋绑着一人一腿进行向前行进。上下翻飞：将学生分为人数相等的两组，在前面分布四道障碍，按照低高低高的顺序安排，采用低跳高钻的形式完成。每次每组一位学生出发，直线行进，完成任务后，跑步返回与站在前面的队友击掌后排到队尾喊加油，该队友则接着比赛，击掌接力时要注意按教师规定的方向，必须保证安全。改变了学生以往的厌跳局面。集体舞、啦啦操——活泼大方，为使学生乐于参与，各班级活动的项目改变传统单一的课间操形式，取而代之的是丰富多彩，集娱乐、健身为一体的课间活动，以广泛吸引学生主动参与体育锻炼为手段，以提高学生的体质体能为目的，让学生在大课间活动中学会健身和做人。通过丰富多彩的大课间体育活动把学生吸引到各种体育活动中，变“要我参与”为“我要参与”，在乐中练，在练中乐，其自主选择、自我锻炼和自我评价的主体意识明显增强，自信心水平随之达到一个相应高度。

三、在大课间活动的模式上注重多样性

灵活地利用场地，创造性地用活器材，采用不同模式，开展大课间活动。如采用分散型、定点型、跑步型、训练型、特色型、合作型、文体型、挑战型、室内型等，可根据天气、季节和特殊纪念日，灵活运用不同模式，有效开展大课间活动，使我校大课间活动长期而不断，经久而不衰。

四、灵活多变，在大课间体育活动中享受快乐

活动的方法是活动效果的保证，是长期有效开展大课间活动的基础。在开展大课间活动中，学校根据活动内容，采取创新、趣味、难度、灵活、艺术等方法，提高大课间活动的实效性。创新，才能发展，创新，才能提高，只有不断创新，大课间活动才有生命力。因此，为增强大课间活动的实效性，使大课间活动保持全新状态，我们始终坚持创新理念，使其在一个不断更新、完善、改进的过程中逐步规范。每月，更新活动内容或更换场地；每学期，安排一次大型活动项目，不时给学生新的感觉，吸引学生积极参加，以新活动促进学生产生新的动力。

没有难度的大课间活动项目，不能调动学生参与活动的积极性。有适当难度的活动是大课间活动深入发展的前提，是学生长期参加大课间活动的动力。如低年级单手拍皮球，在熟练的基础上，可增加难度，改为快拍、花样拍；玩呼啦圈增加难度可改为玩两个、三个，或走动摇等；跳绳可由开始的单人跳，增加难度改为双人跳，花跳；投篮球由正面投改为侧面投、远投等，不断增加难度，激发学生的探索、进取之心，吸引学生天天活动。

大课间活动是推进素质教育的有效举措，是提高学生身体素质的最佳平台，融健康、文化、体育、音乐于一体，广大师生易接受、乐于参加的活动。在大课间活动中充分调动学生的主动性和积极性，实施长效管理，提高大课间活动的实效性，确保大课间活动不断向前发展，实施大课间活动要“论持久战”，长期开展方能见效，达到“加强青少年体育，增强青少年体质”的目的，实现“学校体育”与“终身体育”的对接。