篮球进攻技术与教学方法的策略分析

刘桂芝

摘 要：篮球进攻技术是一个讲求节奏型和快速型的方法体系，在某种程度上可以分为“个人进攻战术配合”和“进攻战术基础的配合”。篮球进攻技术可以进一步细分，既有传接球的运球方面的技巧，这有不同的进攻技术的突防技术特点，所以在教学方法上也要有所区分，通过采取不同的教学方法，从而达到较好的篮球教学成效。

关键词：篮球；教学策略；进攻技术

在整个的篮球运动项目中只有掌握正确的技术方法才能不断提升自己的篮球技术水平。总的来说，篮球进攻技术的掌握对于篮球技术水平的提高是很有好处的，我们要逐渐学会运用篮球技术进行协同战术训练，在“教”与“学”双边活动之间寻求良好的平衡点。为此，要掌握科学的进攻动作规范，就要合理运用多种教学方法进行教学，并根据不同的进攻技术特点巧妙地运用教学方法，从而取得良好的篮球教学成果。

一、在教学中的自学引导式教学

在传接球和运球过程中要掌握科学的学习方法，就必须经历长时间的磨炼，能够让自己的“球感”达到一定的水平。这需要在平时的篮球运动练习中，注重学生的引导式学习篮球技巧，并对篮球进攻技术运动进行谈论、练习、解惑和动作指导，学生可以在学习过程中不断去训练，在对于篮球进攻技术的理论知识有大致的了解之后，便可以在不断的训练中得到巩固、提高，在进入强化学习意识的阶段后，要建立学习意识为指引，充分发挥教师指引的作用和学生主人翁作用，指引学生在不断的亲自实践中发现学习的重点和难点，使学生对篮球进攻技术具有娴熟性和规范性，并在教授过程中加以辅导和演示，这样不但可以加深学生对篮球相应的理论知识的了解和掌握，还可以增强对学习方法的独特见解和认识，调动学生的积极性，认真地学习篮球兴趣。在另外一方面，要控制篮球进攻的快节奏，做到稳中求准、稳中求胜，努力提高快攻的成功几率，在整个的快攻节奏中要尽量保持队形并尽量扩大快攻的攻击面，保持篮球队员视野的开阔性，并要注意发挥队员之间相互的默契，善于捕捉篮球赛场的战机，注意进攻的节奏感和运动速度，这样才能不断发挥出快节奏进攻的优势。

二、快攻战与阵地战相互配合

快攻中的突前队员组成进攻态势，是一种拉出投篮，或者是交叉掩护投篮的战术。通常意义上说，阵地战一般是整体上的慢节奏，这是一种局部的快节奏和慢节奏相结合的运动打法，要求队员要有鲜明的节奏意识，能够及时调整节奏并掌握战场上的各种信息。要充分利用快攻战术和阵地战的相互配合、相互促进，对于对方球员还没有形成紧凑的战局，阵脚混乱，此时进攻队员要抓住这一有利的战机，果断地进行投篮，并在此时要密切注视对方中锋的跟进，给本队的中锋给予抢篮板的机会，不给对手以任何的机会，如果这一快攻没有奏效，队员要迅速转换战术，这就需要组织阵地战，通过阵地战可以逐渐调整队员的位置，通过人和球的迅速移动，伺机寻找战机，一旦对方球员出现防守上的空位，就立即组织队员加速，利用阵地战的“一快一慢，连续与停顿”的节奏，打乱对方球员的节奏性，从而彻底为本队球员的进球得分创造机会。

总之，篮球进攻技术上有很多的不同的教学方法和技巧，这需要我们切实根据不同的动作技术特点进行教学，充分掌握各种快攻和阵地战的节奏感，这样才能不断发挥出篮球进攻的独特优势。

参考文献：

[1]高治，刘飞.对篮球运动中进攻与防守的哲学思考[J].湖北体育科技，2007（05）.

[2]肖洁.全场紧逼人盯人与快攻结合战术在训练中的应用：针对青少年女子篮球队的训练[J].科学大众，2009（05）.

[3]刘志锋.谈篮球传球的重要性[J].科教导刊：中旬刊，2010（03）.

编辑 韩 晓