浅谈体育课中的积极心理学

李胜森

在体育课中使用鼓励性言语，有助于激发学生兴趣，使学生的注意力更加集中，同时还能帮助学生树立信心，对教学任务的完成、课堂质量的提高有十分重要的作用。在体育课堂上，教师的“教”与学生的“练”相互配合贯穿于整个课堂，才能提高课堂教学效率。

一、组织体育比赛活动满足学生的心理需求

利用体育比赛活动，如分组篮球赛、羽毛球赛等活动，使学生在竞争中发现配合的重要性。一个人的能力再强，在团队比赛中如果没有队友的默契配合也难以取胜。让学生明白生活中很多事情也是如此，单打独斗是完成不好一项工作的，从而使学生逐步形成合作意识。体育比赛活动带有较强的娱乐性、观赏性，均是学生所热衷的。体育比赛活动，可以让学生旺盛的精力得以宣泄，压抑的情绪得以减缓，避免个别学生因心理因素导致不良情绪的产生，如脾气暴躁、讲话冲、火气大、与人轻易产生冲突等。作为集体活动，体育比赛还可以促进学生之间的了解，增进他们的友谊，形成较强的集体观念。每个学生都有较强的自我表现欲，学生在体育比赛活动中无论输赢，都会得到充分的表现机会，心理得到满足。所以适当地组织体育比赛活动，对班级建设、学生集体主义观念的形成都是有帮助的。

二、关心爱护每一位学生

人从出生起就有情感的需要，人们在获得关爱、获得尊重时会产生愉悦的感觉。学生也不例外。教师在课堂上如果不懂得尊重学生，搞一言堂，容不得学生发出任何不同的声音，就会导致课堂冷清、沉闷，学生就会感到压抑。因此，教师必须有尊重学生的意识。

教师认真备课尤其重要。如上课时要考虑到不同季节和天气变化的因素，夏天应该选择到树荫下去排队，尽量不要在烈日下活动；课堂的教学内容与练习活动的搭配，要以学生能达到锻炼为目的，使学生既学得理论又习得能力，避免只有理论教学而无练习活动的情况出现。课内练习负荷要依据学生的实际在上课过程中灵活调节，既要防止运动量过大，又要防止运动量不足。

课堂上或有偶发事件，或有学生违纪的情况发生，这时对于性格不同的学生就要区别对待。对于沉默寡言、性格内向的学生要照顾其内心需要，教育他们时特别注意用语、语气及语言环境。尽量避免在公开场合批评学生，要充分考虑到消极语言对学生的负面影响，尽快地使他们回归正常的课堂活动中来。

课后要冷静地反思：该节课是否达到了预期的教学目标和练习效果？学生是否得到了充分锻炼？课堂教学语言是否对学生产生了积极的影响？学生是否受到了激励？即使是批评，是否达到了使学生得到激励的目的？教师只有懂得尊重和爱护学生，学生才会积极参与课堂，教师在课堂中才能顺利完成所有教学任务，实现教学目标。

三、以积极的态度投入课堂教学中

在体育课中，教师要做到公正地对待每一个学生。如部分学生学习成绩较差，平时调皮好动，常常惹是生非，如果他们的教师口无遮拦地指责他们，他们必然会产生逆反心理。我们体育教师应善于发现他们的亮点，创造更多机会让他们表现自我，让他们可以尝到成功的滋味，进而树立起自信心，认清自己的优势。

相反，文字学科成绩好的学生，相当一部分在体育方面没有强项，对体育技术动作的掌握感到吃力，成为体育课中的“学困生”。教师不能因他们成绩好而偏袒他们，应适度让他们受到一些挫折，避免他们产生骄傲、自满的心理。同时，通过体育活动让大家知道“优秀学生”并非完人，同样存在缺陷，使文字学科成绩差的学生重新树立信心，激起学好文字学科的斗志。

总之，我们应给每一位学生创造表现自己聪明才智和技术能力的机会。

四、用积极语言激励学生

教师从事教学离不开语言，在课堂上，没有课堂语言就完成不了教学任务，因此，教师必须拥有良好的语言素养。教师语言表达能力的高低，往往直接影响着学生的学习效果。作为教师，应是语言运用的典范，其课堂教学语言，不但要力求规范清晰、准确严密，而且还应该符合学生的接受心理，能为学生乐于并易于接受，能激发起学生的学习欲望和兴趣，从而达到调动学生学习积极性的目的。如果学生能够在课堂上接触到教学语言出色的老师，那会对他们的人生产生积极的影响。

体育课堂中教师的评价语言要多一些赏识和鼓励，这样才能充分调动学生学习的积极性、主动性，使学生有被认可的满足感和成就感。因此，为了让学生体验到体育运动的快乐，教师要努力寻找学生的闪光点，给予他们热情的鼓励。

（责任编辑袁妮）endprint