浅谈如何充实的度过大学生活

刘新野

摘 要：本文就如何充实的度过大学时光，怎样让大学生活更加美好而有意义提出了自己的见解。

关键词：大学；大学生活；充实

大学的生活理应丰富多彩，每个人可支配的时间都很充裕，所以如何使自己的大学生活充实而有意义变得尤为重要，也是每个有理想有报复的大学生应该思考的问题。

一、调整心态，积极面对大学生活

刚刚迈进大学校门的新生可能会产生不同程度的适应困难，是否能快速实现由中学生到大学生的角色转换 ，将直接影响我们大学期间的学习和生活的质量。此时此刻，我们应该积极主动与老师和同学交流沟通，通过新生教育等各种渠道认识到人生发展的自然历程和身心变化，这样将有利于我们成功克服角色转换中的各种困难，健康、安全跨过入学后的 “心理断乳期”，快速适应大学生活[1]。

过渡期之后，找准目标，积极面对大学生活显得尤为重要。浙大竺可桢校长曾经问过两个问题，“到浙大来干什么，将来毕业要做什么样的人”。很多在高中很优秀的同学，进入大学之后突然迷失了方向，父母不在身边，高中的老师可能说熬过高考我们就自由了。读大学并不是解放了，可以享受自由了，可以无尽地沉溺在游戏和网络上了。其实对于我们这些刚成年的年轻人来说，属于自己的人生才刚刚开始。大学生活相较高中而言，更自由也更多元化，看似轻松，实则更富挑战。大学期间，最基本的要求，是做一个合格的大学生。也就是说要遵守校纪校规，注意人身安全，学业合格等，在四年后以身心健康的姿态顺利毕业拿到学位。而第二层次，是要做一个优秀的大学生。也就是想一想，我们希望在这四年中获得什么。大学的平台很多，想成为奖学金达人，每学期都有各项奖学金评比。想成为科学狂人，学院那么多的博士教授都可以成為我们的导师，还有听不完的学术讲座。想锻炼能力，学生会和上百个社团正在向我们招手。当然还有挑战杯，创业大赛，数学建模，大学生英语演讲比赛，大学生运动会等数不清的领域等待着我们的挑战与尝试。

二、认真学习专业知识，努力拓展知识视野

大学学习是一种时间和空间都相对自由的学习方式，与中学学习相比有两个明显的特点： （1）学习内容广、课程多、难度大。大学学习的课程分为公共课、基础课、专业基础课和专业课几个层次，每个层次又包含有许多门课程综合而成； 要想“保及”兴许不难，学得好也确实不易（2）老师上课以讲授知识重点为主，强调学习的独立性、自觉性和主动性，学生需自主学习、主动吸收、发现学习。鉴于此，我们就必须学会学习，既要掌握正确的学习方法，又要培养学习能力[2]。

在大学学习中，学生变成了主导者，我们不仅要消化理解课堂上的学习内容，还要大量阅读相关书籍和文献资料。首先，我们要明确学习目的，提高课堂效率，理清知识脉络。其次，在老师的指导下，我们应充分利用图书馆、互联网搜集资料，掌握信息，注重对知识的拓展与领悟，比如多了解一些自己所学专业领域的现状，所学领域的研究前沿等。有机会还可多去相关单位参观实习，多参加学术报告和讲座活动等。

总之，大学的学习既要求我们掌握深厚的基础理论和专业知识，还要重视各种能力的培养，最重要的就是研究和解决问题的能力以及自学能力的培养。因此我们要学会独立支配学习时间，自觉主动学习，注重思维能力、创造能力、组织管理能力、表达能力的培养，同时理工科学生需加强人文素养，文科学生也要适当培养逻辑严谨的思维。

三、勇于参加实践活动，提高人际交往能力

山西省教育学会专家李志杰曾经说过，大学生普遍存在心理素质不强，懦弱娇贵等缺点，或者说，很多毕业的大学生没有真正学会做人。因此丰富的校内外实践活动可以提供这样的平台，不仅锻炼自己的组织和交往能力，同时也能在社团组织这个平台上多结交一些朋友，增进相互之间的友谊。另外，适当地参加勤工助学、兼职和社会调查等社会实践活动，既为将来迈入社会打下良好基础，又为今后求职增加社会阅历的筹码。

四、充分利用课余时间，保持良好生活习惯

从在校大学生的生活规律显示，课余时间要多于课堂时间。因此，大学四年间，如何把握课余时间来充分提高自己显得至关重要。爱伊斯坦说过，人的差异在于业余时间。学习之余，我们也要善于科学合理地安排和利用好课余时间，保持良好的生活习惯。

首先，保持阅读习惯。我们要充分利用图书馆资源，有空多泡图书馆，广泛阅读，增加知识面。其次，坚持锻炼。身体是革命的本钱，好的身体才有好的未来。我们必须坚持一到两项体育活动，男生可以打篮球踢足球，女生可以打羽毛球跑步等。坚持运动才能让有好的精神面貌和强健的身体，让生命保持青春活力。第三，不要沉迷于网络游戏。近年来，本是优秀学生却因沉迷游戏，旷课旷考最终导致退学的例子时有发生。偶尔游戏调剂生活是可行的，但缺乏控制力，让网络游戏控制了生活，让自己意志消沉、堕落进而荒废学业，达到玩物丧志的程度，是万万不可的。第四，拥有良好作息习惯。现在的大学生很多不按时睡觉，晚上很晚睡甚至通宵，早上如果没有课就一直不起，不吃早饭。暴饮暴食也是常有为之。我们不能因为年轻身体好就肆意消耗自己，这是对自己不负责任的态度。

参考文献：

[1] 邹燕矫.“90后”大学生人生观教育的创新思考[J].衡阳师范学院学报，2012（33）：166-169.

[2]澎明芳. 浅析新生适应大学生活的基本策略[J].大学时代，2006（11）：159-160.