中学生体质健康素质下降的解决办法

刘娟

时至今天，提高青少年体质健康水平迫在眉睷。我们应从尊重学生生命，培养合格人材的角度提高学生体质健康水平。

一、学校教育应加强对增强学生体质健康促进工作的认识

学校体育与德育一样需要全体师生的共同重视和参与，要把体育作为育人过程必须唤起对体育在素质教育中不可或缺的功能作用认识。唤起学生的主体意识的提高。以各种制度的制定，规范学生的学校体育参与要求。以制度的制订和实施促进学生良好生活习惯的形成。通过“学生一日体育活动参与要求”促进其每天参与体育锻炼；以“营养配方和膳食管理制度”促使其形成良好饮食习惯形成和遵守；用“课间操评比公示制度”制约课间操到位慢和动作马虎的行为，改善课间体育活动的质量。通过“各年级体质测试结果白皮书”让全体师生了解学生体质状况从而提高对学生健康促进的认识。只要我们以尊重学生生命的高度去认识对学生体质健康提高促进的意义，学生对身体的爱护和珍惜就会更重视些。所谓“知知者，不如好知者，好知者，不如乐知者”，无论是校园体育活动的组织者、管理者和参与者，只有“乐知”才能主动，只有“乐知”才能把学生体质健康工作变为自觉的行为，以履行各自的角色职责。

二、用“爱与责任感”去落实学生健康促进工作

中央提出“通过5年左右的时间，使我国青少年普遍达到国家体质健康的基本要求，体能素质明显提高”的目标，同样我们也应以之作为学生体质健康促进目标加以推进与落实。从我校实施耐力跑素质的一项课题研究结果表明，通过两年时间通过对学生体能促进的课内锻炼，使学生体能达标成绩有所提高。所以我们有理由相信只要我们以爱与责任意识推进学生体质健康工作的落实，应该可以达成体能达标率98%、良好率80%、优秀率30%以上的目标。

三、营造良好课外体育活动氛围，让校园充满生机

校园体育课外活动和各类体育竞赛有着德育、竞技、团队竟争意识培养、运动参与促进、学生健康促进等多重功能。因此，在学校里，要让课外体育活动覆盖到每个班级、每个学生，做到人人有体育项目、班班有体育活动、从而形成我校的体育特色。形成强身健体、阳光运动的校园体育文化氛围。我们应该进一步推进“班际集体项目竞赛”“年级为单位的各项球类竞赛以及各项体育比赛制度等，尝试开展班际体育表演比赛，以不拘一格的体育表演竞赛的开展，挖掘学生中各类体育人材，培养学生创意，给不同项目兴趣的学生搭建展示平台，从而逐步打造成各班的体育活动特色，充实体育大课间活动内容和形式，不使大课间体育活动流于形式。着手打造学校传统体育项目的校园体育品牌。

四、提高体育课堂实效性，让课堂充满活力

我们知道《体育与健康》课程标准实施历史背景。它是新世纪人材工程的产物，是新时期对我们的新要求。体育与健康教学其突出的要义在于通过体育与健康课程的学习达与促进健康的目的。培养学生有健全的人格、健壮的体魄、获得将来能体面生活的基本知识、技能。也是我们学校教育的根本目的。而体育与健康课程的教与学，以它特有的功能，正肩负着培养全面素质人材的学科责任。如前所说，体育教学课堂是以促进学生“健康为第一”要务。因此，每周的体育课堂教学提供的是基本保证的体育锻炼时间。以提高课堂教学实效性的研究为目的课堂教学实践，正是实现促进学生健康的基础保障。换言之，有效的体育教学课堂对促进学生健康作用明显，对学生体质健康促进有利；是有效落实中共中央加强青少年体质健康工作的基础保证。为此，对于实践于第一线的老师们应努力创设实践有效的体育教学课堂。而恰当的课堂教学评价，其功能则远不止于评出教学的优良合格那么简单了。

五、落实“四个一”常规

努力使体育教学更有实效，以体质健康促进为指导，全面了解和具体实施贯彻《课程标准》，在每节课具体要坚持体现和实施“四个一”教学常规。让每一位学生均能进行技术技能的学习或练习；让每一位学生均应承受一定的运动负荷和运动密度；让每一个学生均有体能素质练习时间，（分组或补差弱项的身体练习内容）。让每一次课要有五分钟，体能发展练习时间；并且做到：选择的内容让学生感兴趣、有技能与身体能力发展过程、有些过程甚至是动作完成有一定难度、身体负荷有一定强度的技术内容。

责任编辑 邱 丽