论广场舞蹈的功能与发展

摘 要：广场舞蹈作为舞蹈艺术的重要组成部分，历史悠久，从古代祭祀活动发展到今天大众健身舞蹈，世代相传，延续至今，具有“舞之母”的美誉。广场舞蹈以独特魅力，成为一种时尚的健身活动。然而广场舞蹈在发展过程中还存在一定的问题，受到一定的阻碍，影响到广场舞蹈正常健康的发展。

关键词：广场舞蹈；健身；功能与发展

随着社会经济的发展，人们对健康越来越重视，体育锻炼成了促进人们健康的一种有效方式。广场舞蹈作为一项新兴的体育项目，不受场地、年龄、性别、经济条件的限制，深受广大劳动人民的喜爱。符合广大群众的需求，促进了大众体育的发展，为全民健身计划的实施做出了贡献。

1 广场舞的概述

广场舞历史悠久，从古代祭祀活动发展到今天大众健身舞蹈，对广场舞蹈没有一个准确定义，一般学者主要从功能，特点、目的、内容等角度来界定广场舞。我认为广场舞蹈就是在户外大家随意参与来娱乐和锻炼身体的一种群体性舞蹈活动。广场舞蹈一般分为原生态广场舞蹈；加工整理的广场民间舞蹈；创作的新广场舞蹈。

2 广场舞蹈的功能

2.1 广场舞的健身功能

现代人，生活节奏加快，生存和工作压力增大，人们保健意识更强，对健康的要求更高，尤其是一些退休的老年人，更注重保健和健康。广场舞蹈成了他们的首选，通过缓慢的动作节奏让机体得到适当的运动，通过这种运动，调节我们神经系统的兴奋性，使我们运动系统中肌肉收缩和舒张，关节活动范围增大，加速我们心血管系统的循环，促进我们消化系统的消化和吸收，从而达到健身、预防疾病、延缓衰老的功能。

2.2 广场舞蹈的娱乐功能

《毛诗·序》中记载：“情动于中而行于言，言之不足，故嗟叹之，嗟叹知不足，故咏歌之，咏歌之不足，不知手之舞之，足之蹈之也。”意思是不能用语言进行表达的时候，就通过舞蹈来表达他们的思想，沟通相互的感情，并使得个人心中的不满得到发泄。现在每天早上和傍晚在公园、路边、小区空地以及中心广场上的广场舞蹈已经成了一道亮丽的风景线，是广大人民群众，工作之余、茶余饭后的一种娱乐生活方式。通过广场舞蹈大家相互沟通、打发时间、排遣孤独，增进彼此沟通和了解。

2.3 广场舞蹈的审美功能

广场舞蹈通过变迁和传承，部分广场舞蹈不管从内容和组织形式都值得传承和推广。通过广场舞蹈能够改善我们的情绪状态，身体的运动能够产生内心的愉悦。让我们感受美、欣赏美、表达美的能力提高了，因此参与到广场舞中可以陶冶心灵，感受到愉悦的情绪，从而可以达到最佳的状态投入到工作和生活中去。

2.4 广场舞蹈的社会功能

现代社会城市化进程过快，高楼林立让人们失去了沟通和交流的平台，人与人之间的沟通逐渐减少。广场舞蹈为大家提供了一个社会交流的平台，通过这个平台，大家相识、相知，有的还成了很好的朋友，让人们邻里的关系通过健身舞蹈更融洽更和谐。

3 广场舞蹈的发展

3.1 改善环境和减少噪音污染

广场舞蹈没有固定的场所，经常更换场地，场地设施简陋，有的还存在安全隐患，不同群体为了一块场地还大打出手。不固定时间的练习和噪音污染让周围其他民众对广场舞蹈练习者都很敌对，什么对骂、扔东西，更有泼大粪的举动。政府规划层面要在小区建设初期就要建设社区广场舞蹈活动的场所，配备一定基础设施方便广大群众运动和休闲娱乐。政府和社区出台相关规定限制广场舞蹈的练习时间和噪音分贝，让广场舞蹈健康、有序地开展。

3.2 引导广场舞的音乐和动作内容

现在广场舞蹈很多音乐不高雅甚至还有的低俗不健康，广场舞蹈动作和内容不雅观不能起到强身健体修身养性的作用。作为政府部门和社区的相关部门应该正确引导，国家相关部门能组织人员编写音乐整理动作，在全国免费推广。社区相关部门免费为广场舞蹈推广者提供音乐和视屏，组织负责人练习和推广，让广场舞蹈健康有序的发展。

3.3 规范管理加大组织力度

现在的广场舞蹈很多处于一种自发的、杂乱无序的状态，让很多不法分子有机可乘，过去很多非法组织都是打着广场舞蹈的幌子在进行一些活动蒙蔽了人们的视线。社区要对广场舞蹈的负责人加强法律意识的培养，加强安全意识和责任意识的培养，在社区的引导下负责人的带领下让广场舞蹈向积极向上的方面发展。

3.4 增加比赛和展演的力度

很多退休的老人，不习惯从工作到退休的生活，通过广场舞蹈可以让他们找到一个平衡和新的爱好和乐趣。但老人存在感的消失和失落的心情很难恢复，我们广场舞蹈的组织者和相关职能部门就可以组织一些广场舞的比赛、展演、和演出让老人通过这些活动找到存在的价值感和付出后的收获，让他们的舞蹈健身生活更加丰富多彩。

广场舞蹈不仅能锻炼我们身体、强健我们体魄，还能促进大家沟通和交流提高我们审美意识，加强我们精神文明建设。广场舞蹈在发展的过程中，也存在很多问题，需要相关部门出台相关政策、积极的引导、帮助规范人民群众的广场舞蹈活动，使广场舞蹈能够更加规范化、艺术化、健康化的发展。为推动整个社会的全民健身运动打下坚实的基础。

参考文献：

[1] 周彤燕.浅谈广场舞蹈的特征与功能[J].艺术科技，2013（06）.

[2] 张琼.广场舞蹈发展调查和研究[J].大众文艺，2013（02）.

作者简介：邓晓彬（1978—），男，四川师范大学舞蹈学院讲师，从事舞蹈教育和理论研究工作。