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西红柿茄子面

2014-08-15文怡

食品与健康 2014年7期
关键词:蒜末茶匙生抽

文怡

做法:1.西红柿洗净,顶部切十字刀,放在开水中浸泡至皮卷起,撕掉西红柿皮,切成小丁。茄子去皮,切小丁,蒜切成末。

2.锅中倒入油,待油温热时,放入蒜末(留一点儿),用中小火炒香后放入茄子丁,大火炒软后,倒入生抽、盐,加入西红柿丁,放糖,中火炒到汤汁略黏稠即可。炒好后,撒上剩余的蒜末搅匀。

3.水开后放入面条,煮至面条无硬心捞出,过凉水,沥干水分后,盛入碗中,浇上西红柿茄子卤,拌匀即可。

原料:中型西红柿3个,大圆茄子1个,大蒜3瓣,面条200克

调料:生抽4汤匙(60毫升),糖1茶匙(5克),盐1/2茶匙(3克)

步骤:

①西红柿顶部切十字刀,在开水中浸泡至皮卷起‘

②西红柿切成小丁。茄子去皮,切小丁,蒜切成末③油热后放入蒜末(留一点儿),用中小火炒香

④放入茄子丁,大火炒软后,倒入生抽、盐

⑤加入西红柿丁,放糖,中火炒到汤汁略黏稠

⑥面煮好后,盛入碗中,浇上西红柿茄子卤,拌匀即可

西红柿挑选成熟的,红的,汁水多的,摸起来别硬邦邦的。这样在炒的过程中才会有西红柿汤汁流出。

蒜末可以多放一些,另外,要记得留一点蒜末在最后出锅前撒上,味道更好。

西红柿偏酸,放一点糖可以中和一下酸味。

不要炒得太干,有一些汤汁拌面条才好吃。endprint

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