浙江省大学生体育休闲活动参与特征与需求调查分析

李晶琳，周丽君

(浙江大学 教育学院体育学系，浙江 杭州 310028)

0 前 言

随着现代社会的高速发展，城市生活工作压力增加，人口的增长，环境逐渐恶化，越来越多的人开始关注健康问题。体育休闲作为一种解压的方式，能起到调节和促进身心健康的作用，随意而自然的体育休闲活动，能够让人们在休闲中放松心情，释放压力，缓解疲劳，而这种休闲的生活方式也将会成为人们未来生活的主导方向。

大学生作为国家未来的发展力量，身上的重任不容忽视，责任重大在一定程度上也导致了压力巨大。体育休闲活动能帮助大学生在繁重的学习生活压力之余，找到乐趣，劳逸结合。具体来说，能帮助大学生远离消极、颓废的生活，促使他们逐步踏入社会、亲近自然、结交朋友、促进和谐关系、关注同伴感受，交流情感、分享快乐，让大学生形成健康向上的体育休闲意识，使身心健康向上，充满活力。然而这些积极作用是否已经成为了一种深入大学生内心的意识和需求呢？本文希望通过调查，了解浙江省大学生体育休闲活动参与特征及需求，为更好指导大学生参与体育休闲活动提供理论指导。

1 研究方法

1.1 文献资料分析法

通过浙江大学图书馆电子数据库的检索，阅读并分析了大量有关大学生体育休闲的文献，由已有研究了解到，大学生参与体育休闲活动的现状主要包括，体育休闲活动参与的持续时间、频率、强度、形式等方面。对于需求，主要从自身需求和项目需求这两个方面来研究，其中身体、心理健康和社会适应是个体身体的需要，而参与项目本身有一定的要求，如时间(或季节)需要、场所及其配套设施需要、交通需要、同伴需要、技能需要和经济需要等,明确了本研究的思路。

1.2 问卷调查法

1.2.1 研究对象的选取。研究选取代表浙江省湿地、盆地、沿海、平原地区的位于杭州的浙江大学、金华的浙江师范大学、宁波的宁波大学和绍兴的绍兴文理学院作为调查范围，一方面，分别代表浙江省湿地、盆地、沿海、平原等地形地貌区域，另一方面，也比较有代表性地体现出了浙江省经济发达、一般和相对欠发达地区的相应情况。每所大学各发放问卷200份，尽可能地保证样本的随机性，做到样本的有代表性。其中浙江大学选取紫金港校区图书馆、西溪校区自习室、玉泉校区田径场来分别发放问卷，浙江师范大学、宁波大学、绍兴文理学院通过同学在图书馆、食堂、运动场所来发放问卷，再以邮寄的形式寄回杭州，以实际有效问卷的调查结果为依据，就浙江省大学生体育休闲活动参与特征和需求进行调查分析。

1.2.2 问卷设计。问卷调查分为以下四个部分的内容：

第一部分：卷首语。用以说明此次问卷的调查目的，是为了了解浙江省大学生参与体育休闲活动的现状。

第二部分：基本情况。该部分主要了解被调查者的基本情况，如性别、年级和专业。

第三部分：大学生体育休闲活动的参与特征。根据已有文献，体育休闲活动特征包括参与的时间、频率、强度以及参与形式、场所和项目6个方面的特征。

第四部分：大学生参与体育休闲活动的需求。根据已有文献，该部分主要了解被调查者的自身需求和项目需求。采用李克特五点量表，1表示完全不符合，2表示不符合，3表示一般，4表示符合，5表示完全符合，来设置自身需求的问卷，包括身体需求4题、心理需求5题和社会适应需求5题。项目需求则采用一道多选题的方式来进行调查。

1.2.3 问卷的信度。笔者选取了40名调查者进行了重测信度检验，两次检验相隔两周，运用Kappa系数作为检验信度的指标，由表1可以得出Kappa的值为0.892，(Kappa取值于0到+1之间，绝对值越大，信度越高，一般认为：Kappa≥0.75信度较高；0.75≥Kappa≥0.4信度一般；Kappa≤0.4信度较差)，因此从本问卷重测情况来看，信度较高，说明两次问卷的调查结果一致性较高，符合统计检验结果。

表1 问卷的重测信度检验

a. 不假定零假设，b. 使用渐进标准误差假定零假设

1.2.4 问卷发放与回收。本研究针对四所高校分别发放200份问卷，总共发放800份问卷，回收问卷755份，回收率为94.4%，剔除无效问卷48份，剩余有效问卷707份，有效回收率为88.4%。

其中男生人数412人，女生人数295人。大一136人，大二190人，大三286人，大四95人。文科人数为287人，理工科人数为420人。杭州地区的有效问卷为165份，金华地区的有效问卷为166份，绍兴地区的为192份，宁波地区的为184份。具体分布情况见表2。

表2 样本分布情况 (N=707)

1.3 数理统计法

运用Spss20.0和Microsoft Excel 2007，通过描述性统计，独立样本T检验，单因素方差分析等方法对回收的调查问卷的数据进行了处理和分析。

2 浙江省大学生体育休闲活动的参与特征分析

2.1 浙江省大学生体育休闲活动参与时间特征

2.1.1 体育休闲活动参与时间特征描述。调查发现浙江省大学生参与体育休闲活动次数平均每周高达7次或者7次以上的只占2.69%，5～6次体育休闲活动的占7.07%， 3～4次的占22.35%， 1～2次的占56.01%，完全不参与体育休闲活动的占11.88%。总体来看浙江省大学生每周参与体育休闲活动的次数还是偏低,主要集中于每周1～2次。

在参与时间方面，浙江省大学生每次参与体育休闲活动时间为61分钟及以上的占14.43%，46～60min的占10.47%，31～45min的体育休闲活动的占22.35%，15～30min的占39.18%，0～15min及以下的占13.57%。

这说明，浙江省大学生的具备一定的体育休闲意识，但是每次体育休闲活动的参与时间很多只有15～30min，并不能起到很好的效果。同时仍有小部分的大学生处于完全不参加体育休闲活动的状态，需要引起重视。当然，大学生的课业负担也是导致参与体育休闲活动时间比较少的原因之一，但在学业之余，应该进行一定的体育休闲活动，放松身体，提高身体素质，同时也能提升学习效率。

2.1.2 不同性别、专业、年级、地区的大学生体育休闲活动参与时间差异。为了比较浙江省大学生体育休闲活动参与频率、持续时间的差异，本研究采用独立样本T检验和单因素方差分析的方法，结果显示，不同性别、专业、年级的浙江省大学生体育休闲活动每周的参与次数有显著差异，体育休闲活动的参与时间在不同性别和专业上有显著差异(见表3)。

由此可知，男女生在体育休闲活动的参与时间与频率上的差异十分显著，主要是因为男生比女生更喜欢运动，而女生因为各方面因素的限制，如生理限制以及不喜欢一些大强度运动的心理，导致了休闲活动的参与时间较男生要少。同时文科生与理工科生的体育休闲活动参与时间与频率也存在很大的差异。不同年级的大学生在参与的次数上存在显著差异，主要是每个年级的学业压力不同，高年级的因为找工作以及毕业的需要，体育休闲活动的参与次数也相对于低年级的同学要少。在不同地区的大学，大家参与体育休闲活动的次数也有差异，这是根据不同地区的学校的设施以及周边的休闲环境有关，从而影响不同地区的大学生参与体育休闲的次数。

表3 不同性别、专业、年级、地区的大学生体育休闲活动参与时间差异

2.2 浙江省大学生体育休闲活动参与强度特征

2.2.1 体育休闲活动参与强度特征描述。本研究将强度划分为无运动强度、轻度运动轻度、中等运动强度、大运动强度和超大运动强度这五个维度来判断浙江省大学生的运动强度，从调查研究可以看出大部分的浙江省大学生选择体育休闲活动的参与强度为轻度运动强度，占46.46%，选择中等强度的占32.15%，大强度的有12.32%，超大强度的占3.82%，同时仍有5.25%的选择的是无强度运动。由此可见，浙江省大学生不喜欢强度太大的运动，参与的强度一般都为轻度强度的体育休闲活动，即为产生脸色发红、心跳加速、微微出汗等反应的活动，以散步相近的小强度活动为主。

虽说浙江省大学生选择的运动强度比较小，但是体育休闲活动本身不同于竞技体育，不需要达到一个什么样的水平或者高度，主要是为了达到放松心情的效果，而浙江省高校的大学生学业压力还是比较大的，因此通过选择自己喜欢的项目参与一些小强度的体育休闲活动，达到放松心情、释放压力的目的已经非常不错，若能因此养成良好的体育休闲锻炼的习惯，那将让大学生受益终生。

2.2.2 不同性别、专业、年级、地区的大学生体育休闲活动参与强度差异。通过分析我们可以看出，不同性别和不同专业的大学生在体育休闲活动参与强度上都存在着显著性差异，而不同年级和不同地区的大学生在参与体育休闲活动的强度则没有显著性差异。

由表4可知，男女生在选择强度上差异性很大，女生主要是选择小强度的运动，男生则愿意挑战和参与大强度的运动。不同专业的大学生对于强度选择也存在的显著的差异，理工科的学生更愿意选择强度较大的运动，而文科的学生倾向于选择强度小的运动。

表4 不同性别、专业、年级、地区的大学生体育休闲活动参与强度差异

2.3 浙江省大学生体育休闲活动的参与形式特征

调查显示浙江省大学生自我组织、同伴参与的体育休闲活动占总调查人数的56%，个人单独活动的占28%，社团或俱乐部活动和其他形式各占5%，院系组织的占4%，校外团体组织的占2%。

浙江省大学生在体育休闲活动的参与形式的选择上，并没有明显的区别，主要以自我组织和个人单独活动为主。由此可见，浙江省大学生的协作意识和社交意识逐渐增强，独立自主能力也比较强的，但是也表现出活动形式单一和传统。同时也反映出浙江省大学生对于社团和院系组织的活动热情不是很高，没有充分发挥出大学体育社团的作用和影响力，没有完全调动大家参与体育休闲活动的积极性。因此，若这些体育社团能开发出一些形式新颖、吸引同学的体育休闲活动，引导大学生养成良好的体育休闲习惯，相信会吸引更多大学生参与到体育休闲活动的行列中来。

2.4 浙江省大学生体育休闲活动的参与场所特征

经调查分析，54%的浙江省大学生选择体育休闲活动的参与场所是在学校，16%选择在不收费的体育场所，16%选择一些公共场所进行体育活动，9%选择在家进行体育休闲活动，只有3%的大学生选择去收费的体育场所，还有2%的大学生选择去其他场所，说明大学生因经济能力有限在选择体育休闲活动的参与场所的时候大多都会选择不收费的体育场所，不会为体育休闲活动场所投入太多的资金，还因为便利和便宜而选择学校里的体育场所。当然，仍然有少部分的大学生认为学校的体育设施不能满足自身需求，愿意额外花钱去俱乐部或者健身房。由于学校的体育场所有限，会使得很多大学生因为没有场地参与自己喜欢的体育休闲项目，而选择其他对场地要求较低的体育休闲项目甚至不参与体育休闲活动。

因此，学校需要提高场地的利用率，并增加开放一些体育场馆，或者利用网络平台来预定场地，从而合理分配场地和器材的使用时间，让更多的同学能够参与到体育休闲活动中来。

2.5 浙江省大学生参与体育休闲活动的项目特征

浙江省大学生最常参与的五个体育休闲项目是散步、自行车、慢跑、羽毛球和篮球。从这五个项目可以看出，大家选择体育休闲项目时首先会选择对于技能和场地要求比较低的项目，例如散步、慢跑和自行车。这几个项目简单易学，不需要什么基础和场地就能参与其中，对于大学生来说也比较方便，因此参与的人也最多。

其次是羽毛球、篮球和乒乓球这些球类项目，球类项目相对于散步、慢跑的趣味性和挑战性也更高，但是对于场地和技能也有一定的要求，因此部分大学生喜欢而不参与其中，这也是需要引起我们关注的问题。

而参与率最低的是高尔夫、保龄球和骑马，这三个项目需要的经费比较多，因此对于大学生而言，就算很感兴趣也不一定能够承受。

浙江省大学生喜欢而又不常参与的是野营、旅游、游泳、爬山和徒步旅行。由此可见浙江省大学生具有一定的冒险和探索精神，喜欢去挑战一些新鲜项目，但是又由于各方面的因素影响而导致自己没有参与到自己喜爱的项目中去。

导致浙江省大学生不参与自己喜爱的体育休闲项目的原因有很多，究其主要原因主要是没有时间、没有场地、经济原因以及没有同伴和器材。

综上所述，浙江省大学生比较喜欢的体育休闲项目主要是冒险类和旅游类的，具有一定冒险和探索精神，但是因为时间、场地和经济等原因，会放弃自己所喜爱的体育休闲项目而去参与到一些对于技能和场地要求比较低的体育休闲项目。为了调动大学生参与体育休闲活动的积极性，我们需要在技能简单的基础上，开发一些具有趣味性的项目，同时结合学校的宣传和组织，适当增加对于场馆设施以及项目的经费补助，才能让更多的大学生参与其中。

3 浙江省大学生参与体育休闲活动的需求分析

3.1 浙江省大学生参与体育休闲活动的自身需求

本研究所提到的自身需求主要包括：身体需求、社会适应需求和心理需求这三个方面。

3.1.1 身体需求。

3.1.1.1 浙江省大学生参与体育休闲活动身体需求的描述。体育休闲活动是闲暇时间自愿参与的体育活动，能够促进身体疲劳的恢复，从而改善和提高学习效率，提高身体的免疫力，适应学习生活的需要，但个人的身体健康与否直接导致了大学生参与体育休闲活动的积极性。

由表5可知，在身体需求的四项指标中，浙江省大学生最重视的是保持自身的青春活力。大学生应该具备朝气蓬勃的活力，用热情投入到学习和生活中。也能够看出浙江省大学生对于身体的需求还是十分重视的。

表5 浙江省大学生参与体育休闲活动的身体需求(%)

3.1.1.2 不同性别、专业、年级、地区的大学生身体需求的差异。由表6可以看出，不同性别的大学生在参与体育休闲活动时，在保持良好身材的需求上有显著差异，女生参与体育休闲活动主要是为了减肥，男生参与体育休闲活动则是以健身塑形为主要目的。同样的不同专业的大学生在参与体育休闲活动保持身材方面上有显著差异。不同年级的大学生在预防疾病、保持身材和增强体力上都有显著差异，说明随着年龄的增长，大学生对于体育休闲活动的理解也不一样。而不同地区的大学生对于身体需求并没有因为地域差异等原因而存在显著差异。

3.1.2 心理需求。

3.1.2.1 浙江省大学生参与体育休闲活动的心理需求描述。心理需求很大程度上决定了一个人参与体育休闲活动的态度。由表7可以看出，浙江省大学生对于参与体育休闲活动的心理需求主要是释放压力和提升自信。通过参与体育休闲活动，合理地释放自己的压力，有利于促进身体疲劳的恢复，提高学习的效率。同时在参与体育休闲活动时学习到了一种新的技能，或者克服某些困难而使得运动水平的提升，能够使得他们在学习生活中也更加自信。

表7 浙江省大学生参与体育休闲活动的心理需求(%)

表6 不同性别、专业、年级、地区的大学生身体需求的差异

3.1.2.2 不同性别、专业、年级、地区的大学生心理需求的差异。由表8可以看出，不同性别的浙江省大学生参与体育休闲活动的心理需求，除了在 “释放压力”上无明显差异外，其他都具有显著性差异。不同专业的大学生在释放压力和得到他人尊重上有显著性差异，不同年级的大学生在得到他人尊重上具有显著性差异，不同地区的大学生只在得到满足感上具有显著性差异。

3.1.3 社会适应需求。

3.1.3.1 浙江省大学生参与体育休闲活动的社会适应需求描述。体育休闲不仅能够使大学生更多地进行户外活动，亲近自然，舒活筋骨，而且能够提供一个轻松的交际环境，有利于老师与同学之间建立良好的关系。

浙江省大学生对于社会适应的需求，在提高社交能力和结交新朋友上有比较大的需求，希望通过体育休闲活动来提升自己的社会适应能力，自我培养和提高自己今后在学习和工作中一个良好的交流与沟通的能力，也希望在活动的过程中，结交与自己兴趣相投的朋友(见表9)。

表8 不同性别、专业、年级、地区的大学生心理需求的差异

表9 浙江省大学生参与体育休闲活动的社会适应需求(%)

3.1.3.2 不同性别、专业、年级、地区的大学生社会适应需求的差异。由表10可以看出，不同性别的大学生在参与体育休闲活动的社会适应需求上，除了因为家人或朋友的支持或要求上没有显著性差异外，其余的都具有显著性差异。不同专业的大学生在参与体育休闲活动的社会适应需求上没有显著性差异。不同年级的大学生在认识新朋友，与他人互动和提高社交能力上有显著性差异。不同地区的大学生只在为了提高社交能力上有显著性差异，其余方面则没有显著性差异。

表10 不同性别、专业、年级、地区的大学生社会适应需求的差异

3.2 浙江省大学生参与体育休闲活动的项目需求

分析调查结果发现浙江省大学生对于体育休闲活动的技能的需求最高占25%，其次是场地和设施占22%，经济的需求占17%，考虑同伴和时间(季节)的均占14%，有交通条件需求的占8%。

由此可见，大学生选择一项体育休闲活动的时候往往会先考虑自己是否具备这项体育休闲活动的技能，大部分的大学生因为不具备自己喜欢的项目的技能而放弃参加这个项目，转向选择一项技能要求低的活动项目。因此为大学生提供技能的辅导是十分必要的。其次，由于大学生数量的增多，学校体育场馆的数量没有改变，而导致运动场供不应求，因此导致大学生无法参与到一些体育休闲活动中来，如上文所述，学校同样可以针对这样的现象，开发一个网上预约系统，让学生自己去预定自己想去的项目场地，提前安排场地和时间，优化资源配置。

4 结论与建议

4.1 结论

本研究表明，浙江省大学生体育休闲活动的参与时间少，运动强度较小，活动形式单一和传统，主要是以自己单独活动或与同伴一起活动为主。体育休闲活动场所选择主要是一些不收费的体育场所和学校体育场所。浙江省大学生比较喜欢的体育休闲项目主要是冒险类和旅游类的，但由于时间、场地和经济等原因，会放弃自己所喜爱的体育休闲项目而去参与一些对于技能和场地要求比较低的体育休闲项目。

浙江省大学生对于身体、心理和社会适应都有一定的需求。身体需求主要集中在为了保持青春活力与保持良好的身材方面，体现出浙江省大学生对于自身身体以及形象的重视；在心理需求上，主要是为了释放压力与提升自信，通过体育休闲活动来释放自己的学业压力，提升学习效率，同时增强自信心，从而能够更好地面对困难与挑战；对于社会适应需求，主要是为了提高社交能力和认识更多的朋友。

对于项目的需求，浙江省大学生会优先考虑自己的技能需求、场地和设施以及经济的需求。

因此针对浙江省大学生体育休闲活动的参与特征和需求，我们需要采取一系列的措施，调动他们的积极性，使他们能够更好地参与到体育休闲的行列中来。

4.2 建议

根据以上的特征与需求，针对大学生、学校、政府提出如下建议：

4.2.1 大学生需要提高自身的体育休闲意识。浙江省大学生之所以体育休闲活动的参与时间和频率较低，除了学业压力大、闲暇时间少外，自身的休闲意识也有待加强。

4.2.2 学校应当充分发挥引导作用。例如，可以结合大学生喜欢参与学校组织的一些活动的特点，通过学校来开展一些体育休闲活动，组织“体育休闲节”，让更多的大学生了解和认识体育休闲活动。也可以开展一些体育休闲竞赛，从而能够激发大学生的自信心和促进团队合作，提高社会交往能力。

4.2.3 提高学校体育场馆的利用率。浙江省大学生不参与自己喜欢的体育休闲活动的原因，很大程度是因为场地的限制。因此合理分配场地和器材的使用时间，如开设网络平台来预定场馆，从而能够更好的提高场馆的利用率。

4.2.4 政府需要结合大学生的特点以及不同高校的地区性，来开发适合大学生的体育休闲项目，提高浙江省大学生参与体育休闲活动的积极性。

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