优化高中生体育学习方法，提升有效学习

王毅

【摘 要】随着当前课改的不断深入，如何优化学生学习方法，提高学生有效学习已越来越受到重视，对于高中阶段的來讲，由于课业繁重，在学习方法选择上则必须采用更科学的方法进行学习才有利于学习效率的提升，那么作为我们教师来讲，应当如何指导学生呢？带着这个问题 ，本人通过查阅相关资料，并结合本人所教高中体育学科实际进行探讨，根据存在的问题，提出优化当前高中生体育学习方法的相关策略，为提升高中生体育学习效率提供一定的参考。

【关键词】高中生；高中体育；学习方法

一、更新教育观念，让学生真切体会到科学学习方法的运用和掌握

学习方法只有经过学生的“内化”，才能在具体学习中被学生自觉应用，而体育与学习方法的“内化”是通过思维过程和身体活动来实现的。因此，课堂教学的过程中要给学生留有足够的思维空间和实际体验时间，要创造条件让学生参与学习过程，实践和体验具体的学习方法。否则，学生的学习在某种程度上就从“思维”的层次沦落到简单、机械“模仿”的层次，更谈不上科学学习方法的掌握和应用。

改进观念的最终目的是为了指导具体的实践，运用先进的体育教育教学观念指导和组织具体的教育教学活动，要真正切实保证学生在体育课堂教学中的主体地位。应做好以下三方面的工作：

（1）体育教师在备课上首先要确立全面的教育教学目标，包括知识目标、能力目标、情感目标等；其次，因人而异注意考虑学生存在的个体差异，对不同水平的学生设置不同的学习难度，对不同性格、思维方式的学生采取不同的指导方法。

（2）教师在课堂上要创设让全体学生都能参与的教学环境。首先，要注意采取多种学习活动方式来组织课堂教学，包括听、做、讨论、评价等，切实做到“精讲多练”，以使学生参与教学在形式和实质上达到统一。教师要以信任学生为前提，以给学生自由支配时间为必要条件，精心引导学生积极主动地参与到整个教育教学流程。其次，要注意学生学习情况的反馈，注意精讲的同时，加强巡视，在巡视中与学生交流，关心帮助完成动作有困难的学生、在巡视中发现存在的问题，及时调整课堂教学进度。

（3）教师在课堂上还要创设让全体学生都喜欢参与的课堂教学环境。根据高中学生具有较强的自尊心、好胜心和强烈的好奇心等心理特点，教师要以满腔的热情对待每一节课，每一个学生，课堂上多用激励性的语言，教师对学生的评价多采用鼓励式，使学生敢于发挥想象，敢于创新，只有这样学生才有机会体验学习方法的运用和掌握。

二、结合体育学科的学习特点，加强学法指导

只有结合体育学科的学习特点，才能有效地对学生进行学法指导。在具体实践中，要提高学法指导的效果，应做好以下两个方面的工作：

1.是明确教育对象——学生的特性，实施学法指导

实施学法指导，离不开对教育对象——学生的正确认识。只有重新认识学生的自我实在性和创新性，即明确无论在何种教育和教学过程中，最后都必须通过学生的内化，来完成对心智的培养和知识的获取。只有这样，才能使学生身心健康，实现教法和学法的统一，达到和谐发展的教育目的。实施学法指导，要能看到教育对象的复杂性和教育发展的差异性。学生在发展过程中的认识不是单调的、线性化的。因此，应该把教育对象看成是发展中的主体，承认创造性不是教出来的，而是通过培养，由学生自己产生出来的。允许学生在学习时多次反复探索，学会从错误和挫折中认识世界、认识自己，从错误走向正确，最终达到“教者好教”和“学者好学”的有机结合。

2.是掌握体育的特点，实施学法指导

（1）指导学生学会观察。对于运动技术动作、要领，必须学会观察。因为观察是学生认识事物、增长知识的重要途径，是形成运动技术、技能的必要条件。因此，教师应让学生带着问题，有重点、有顺序、有目的的进行观察，在观察中鉴别比较、分析探索，最终达到清晰、完整的动作表象，加强学生对动作的巩固和理解，

（2）指导学生运用迁移规律。体育项目虽多，但在各项技术中，不同的项目、动作间存在着一定的技术共性，作为教师要善于找出它们之间的规律和共性，通过设计适当的铺垫性提问，启发学生运用迁移规律，沟通新旧知识、技术、技能之间的联系，达到举一反三、触类旁通的效果。

（3）指导学生开展想象思维。教师应发挥体育教材的优势，在中学这个尚佳的年龄阶段开启学生智育并加以培养，培养学生的想象和创造能力。

（4）指导学生学会自我学习和自我锻炼。指导学生阅读体育书籍、看图等，让他们自己去理解、尝试和演练，安排学生个人自我练习，让学生自主、独立、反复、仔细地琢磨动作要领，即以动作的方向、路线、顺序，启发学生选择针对的内容、方法自己做准备活动，选择锻炼内容和放松整理活动，提高学生自我练习的能力。

三、结论

撰写本文的主要目的是加强高中体育教师对高中学生体育学习方法指导工作的理性认识，从而更好地为学生的学习与实践服务；此外，本文也是希望能为体育教学理论体系的补充和完善提供一定的参考价值。

参考文献：

[1]张国梁.高中体育教学中自主学习能力的培养[J].牡丹江教育学院学报，2012/03

[2]陈勇.对高中体育教学的思考[J].成功（教育），2012/05

[3]胡建庭.试析新课标下高中体育教学方法的实施策略[J].民营科技，2010/12