如何提高学生终身体育意识

蒋国民

（新疆博乐市第八中学，新疆 博乐 833400）

如何提高学生终身体育意识

蒋国民

（新疆博乐市第八中学，新疆 博乐 833400）

体育教育是学校基础教育的组成部分，其除了能满足青少年茁壮成长、积极向上的发展需求外，同时还有助于培养一定的未来职业能力。因而，学校体育教育通过不断的变革，鼓励学生通过接受学校体育教育，掌握基本的体育知识，提高参与体育活动的积极性，培养良好的终身锻炼习惯，为终身健康夯实坚定的基础，意义尤为重大。

体育教育；终身意识；学生

青少年学生是祖国的未来，是民族的希望，他们肩负着21世纪的重大任务，他们的作为关乎民族命运、国家大计。合格的青少年学生应有进行体育锻炼的自觉意识，对学校、家庭、社会有强烈的责任感，在学生工作中具有团结合作、吃苦耐劳的精神。学生生涯作为人生中的过渡环节，所接受的教育具有终身效益的特征。而体育教育作为学校教育重要的一部分，不仅能帮助青少年强身健体，同时，也是一种积极向上的人生规划，因而，更应该反映其教学的长期性目标。如何提高学生的终身体育意识在现阶段变得尤为重要。

一、激发学生运动兴趣

俗话说，兴趣是人生的第一位老师。因而，在教学中，培养学生的体育兴趣尤为重要。这就要求在教学过程中，教师通过细心观察，研究学生多样化的兴趣，采取不同的教育方式和教育内容，对授课环节进行事先的设计，对学生进行兴趣教育，并取得预期的教学成果，一方面使得学生能释放在繁重的文化课中积累的压力，另一方面也能使学生在不经意间培养自觉接受体育教育的意识。在教学形式上，在进行体育训练前，教师可以通过组织学生观看比赛，培养他们参与其中的意识，并通过为比赛鼓掌、加油等形式获得身心的愉悦感，培养他们的兴趣。在教学内容上，教师要诱导学生参与到体育锻炼中，可以通过竞赛性质的项目，积极鼓励学生参与，通过这种同学之间的体育训练竞争，形成一种体育锻炼上争先恐后的气氛，激发每个学生内心的积极性。

二、培养学生自我锻炼能力

自我锻炼是指学生有意识地在不需要教师强迫的情况下，进行的主动锻炼。这是学校体育教学的重要目标之一。在常规教学中，加强学生的自我锻炼能力，一方面要靠老师积极地采用技术教学的方式，利用技巧，激发学生自我锻炼的意识，同时也要注重对学生体育锻炼的认知、观察以及独立训练能力，使学生能从真正意义上，明白体育锻炼的内涵及有关锻炼知识，充分地激发他们锻炼的自觉性，不断在运动的强度、次数、时间上取得新突破，为终身的体育训练夯实坚强的基础。例如，在教学中，授课教师采用轮流负责制的方式，积极鼓励学生参与教学中，这样一方面能提高学生的自主参与性，另一方面又能增强每位同学的责任感，增强对锻炼的关切程度，从而更加有意识地参与体育锻炼。

三、提高教师自身素质

教师是教育的宣传员，担负着“传道、授业、解惑”的重任，尤其是作为体育锻炼的体育教师，他们不同于一般的文化课授课老师，其素质的高低直接影响到学生终身的体育训练，因而教师素质的提高，对于学生树立终身的体育意识意义重大。

首先，体育教师应具备丰富充裕的体育知识储备。在进行锻炼教学过程中，面对兴趣爱好多样化的学生，体育教师应对各种不同的运动和锻炼方式有着一定的了解，这样才能在为学生解答疑惑的过程中得心应手，作体育知识的解疑人，激发学生学习的欲望。其次，体育教师应具备优良的道德素质。教师素质的高低，关乎学生的健康成长，作为终身教育的体育教师，必须具备良好的道德素质，才能积极引导学生树立健康的心态，在锻炼和人生中都能保持积极向上的态度。再者，体育教师必须与时俱进。紧跟时代的步伐，因时制宜地根据不同阶段的学生，采取不同的教育方法，促进学生的学习。教师要认真钻研不断更新的教材，采用现阶段的多种高科技手段，将课堂内容融入到学生的每一分每一秒，创造良好的课堂气氛，构建和谐、美好的师生关系，让学生带着愉悦的心情接受教育，激发其自主锻炼学习的热情。

四、多样化教学方法

现阶段，随着高科技的逐步普及，教学方法已经开始逐步迈向多样化的时代。作为终身教育的体育教学，其更应该在教学过程中对其教学方法进行多样化。体育教学强调的是一种师生间的互动，在多媒体高度普及的现代教育中，教师应该采取现代化的教学手段进行体育教育。例如，在教学的讲解阶段，教师可以通过PPT、电影短片等多种方式，利用生动的图片或者是别人的实例进行教学，宣传相关的体育知识，如：篮球训练中应注意的问题，足球比赛中的规则等等。还可以采用前届学生的真实短片，一边教学，一边评价，起到事半功倍的效果。通过这样的丰富多彩的教学方式，可以极大地激发学生锻炼的积极性，让学生积极主动地参与到自主锻炼中，树立终身体育意识。

综上，学校教育期间，通过现代化的高科技手段、教师的自我提高、学生兴趣的挖掘、学生能力的培养等方式，不仅能让学生自觉参与到自主锻炼中，构建健康的体质，同时对培养学生的终身体育意识也有重大的作用。

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1674-9324（2014）27-0125-01