对高校体育教学尽早向“终身化、健康化、快乐化”转变的分析与研究

孙丹　杨远平　杨海　杨大本

摘 要： 随着社会的不断发展，人们生活水平的不断提高，人们对体育健身的要求随之提高。快乐体育是体育的一部分。本文主要结合快乐体育加深对体育教学改革的认识，为广大体育读者提供一定的理论依据和现实意义。

关键词： 高校体育教学 教学改革 终身化 健康化 快乐化

人类进入21世纪，社会的进步对人的身体结构、身体素质、健康因素的要求越来越高，而学校教育是培养优质人才，对人的不良因素进行改良修补的过程，以培养优质人才，适应社会需要。因此，高等学校的教育手段，教育目的的实施，特别是体育课的教学应有利于学生学习动作技术，提高身体素质，合理安排生活进行培养就显得比较重要。现根据高校教学现状对体育教学如何从单一的体育教学向“终身化、健康化、快乐化”转变进行分析研究。

1.树立正确体育教学意识，改变传统的“注入式”教学模式

当今高校体育教学已经不再是原来的提高学生身体素质，教会学生体育技能那么简单的问题。而是应该如何发扬原来较好体育教育思想与教学方法，并改变体育教学沿袭几十年的按照教学内容，教师像保姆一样把教学内容“喂”给学生的形式，然后按照考核内容、达标成绩统一规定评分方法及评分标准，对学生进行体育课成绩的评定。

1.1目前高校体育教学都是按各省、市制定的体育教学大纲、教学进度及教学内容进行施教。这种教学模式较多较散，教学时数较短，出现有些学生还未掌握常规动作，学习就结束的情况。

1.2体育课的教学还是沿用老一套的开始部分—基本部分—结束部分。并按照各个部分严格规定时间进行教学，这种单一呆板的教学模式严重限制教师在课堂上根据学生的实际情况进行施教。同时学生由于在僵化的气氛中学习，压抑了学生的学习的灵活性和求知的欲望。

1.3在目前高校教学管理机制下，几十个学生根据要求在同一教学班。几十个学生在统一的管理模式下按照授课老师的教学方法进行学习。学校、老师、管理部门不管学生素质、运动能力、身体条件的差异。教学按严格规定的班级、教学内容、教学进度、时数进行教学。学生接受程度如何、动作掌握如何一概不管。

1.4由于没有按照实际情况、不同差异、按照不同需求进行分班教学，导致学生无论喜欢不喜欢，现状如何都要接受教师的统一教学。不管学习效果如何都得接受统一的考试内容、考试标准进行考试。这种做法导致原来的差异没得到很好的解决，新的差异又随之出现，差距越拉越大，甚至有些学生其他科目优秀但由于体育课不达标而无法毕业。

1.5这样不按学生实际情况进行分班教学，会导致教学中有些学生由于先天条件差，无论如何努力始终成绩都不尽如人意，或者过不了关。一些先天条件较优的学生，在教学过程中无需努力，只要参加考试就能轻松过关或者就能拿到较高分数。

2.高等学校体育教学应该以培养学生终身体育意识为宗旨

当前高等学校体育教学应做到有目的、有计划地培养学生的终身体育意识，给予学生提供良好的学习机会，开辟认真的学习空间。《全民健身计划纲要》指出，要对学生终身体育意识、培养负责，培养好学生终身体育的锻炼意识、技能和习惯。学校体育要为终身体育奠定基础，而培养学生终身体育观已成为当今学校体育的发展趋势。如何实现这一目标，主要是着眼于对学生实施个性的培养。使学生形成自己的优势体育项目，是学校体育为终身体育打好基础的重要途径。

2.1科学确定教学内容，培养学生的终身体育意识。高等学校体育教学几十年来经历了军事体育、体能教学到“三基”教学。教学内容难度大，项目多，每个学期的教学内容多，教学周期短，走马观花式地学习各项教学内容，这样较难学到教学内容的精粹。因此要做到通过教学较全面掌握动作技术，强化技术要领、培养兴趣参加体育比赛、养成锻炼身体的习惯就有点可望而不可即。因此，高校体育教学应制订合理科学的教学计划，选择符合大学生身体特点的教学内容，培养学生终身体育意识就显得迫切而重要。广大学生在校期间根据自己的实际情况及兴趣学习一两个项目，通过体育课的教学及辅导，加强学生对各个项目的领会及认识。掌握教学内容，强化动作技术掌握，形成自己的个性特点。逐渐培养学生对该项目的兴趣和热爱，在课堂上引导学生多参加该项目的教学比赛，树立参与的信心，真正使学生掌握技术动作、热爱班级，养成长期参与该项目的比赛和活动的习惯，为走出校门，为学生长期锻炼身体打下坚实基础。因此，高校体育教学应该在根据本校实际情况、学生的要求、符合教学规律的前提下，科学而全面地制定大学生在校期间的教学内容。

表一 大学生两学年体育教学内容的安排

表一中的教学内容制定，根据学生的选择及要求，有目的，有计划，全面对学生进行基本的理论学习。学生参加体育锻炼，自我保护意识的培养，运动过程中出现损伤的自救，以及基本技术、基本战术的运用，组织教学比赛，锻炼学生对所学基本战术的运用，提高学生的技术能力。通过课堂的实习、辅导要求学生通过教学，掌握组织基层比赛的裁判工作，树立学生的自信心，提高学生的技术和战术运用能力，让学生养成终身体育的能力和习惯，具有全面体育技能，良好的身体素质，健康的心理素质。

2.2为保证终身体育实施科学制定大学体育考试内容的评分标准。为了更好地实施高等学校终身体育教育，仅有理论分析是远远不够的，而是应该对体育教育的内容、评分标准及最后对学生的综合评分进行规范。大学生体育课评分标准应该是全方位、全面考量定出来的考核内容。面对评分标准，不同学生都应该有努力的信心，学生无论在身高、素质、爱好及参与体育锻炼的深度和水平存在多大不同，都偏差不大，符合要求。只有合理推行终身体育教育，给予广大学生较为全面公平、合理的评分标准，给后进生以进步的信心，定能充分激发学生学习的积极性及课后参加体育锻炼的热情。既能完成学业，又能掌握一两个体育项目，达到终身参加锻炼的目的。因此，有必要对体育课的评分标准做适当修改。

表二

通过表二的五个方面的评分，教学技能的考核占40%，其他占60%。无论学生考核情况如何，身体条件如何，只要认真上课，积极参与体育锻炼，都能取得一定成绩。都可以保证通过体育考核。

3.渗透健康体育是改变学生的不良心理，促进身心正常发育、增强体能的重要环节。

体育可以改变人的身体素质和心理素质，促进人的生长发育，增强体质。健康教育，能促进人的身心健康发展，并对体育课教学起到促进作用。在体育教学过程中，健康教育与体育卫生、保健知识、运动常识结合在一起，对培养学生的运动技巧、提高运动技能、养成良好的卫生习惯、激发学生学习兴趣有积极影响，对体育教学的顺利进行具有极大的帮助。因此，要对大学生进行健康意识培养，安排好体育课健康教育的内容是新动向。

人类社会的进步，使大学生担负着的发展社会的任务越来越重。同时社会对大学生的要求越来越高，现阶段的大学生面临学习负担重、知识面宽、心理压力大的形势。因此，体育课上应让他们自我放松，自我调节，满足兴趣、爱好，体现自身价值，学习体育知识，提高身体素质。但基于体育教学本身的特殊性，在体育教学过程中会出现由于动作危险性大、难度高、学生对学习内容不感兴趣等情况，另外有些学生由于身体素质差等原因，这些都会给教学带来负面影响，特别是在教学过程中有些学生出现焦虑、紧张、抑郁悲观、松散等情况。如果没有采取较好的健康教育，则不但达不到教学效果，还可能发生意想不到的事故。特别是在教学过程中对害怕完成不了动作而被同学嘲笑和教师指责的学生，或者是对体育教学抱着无所谓的态度的学生，要加以正确引导，使其纠正学习不专心，注意力不集中，自控能力差的毛病。又或者是一些同学在学习过程中对教师的引导产生对抗或顶撞的行为，再或者一些学生自卑心较重，学习消极、不合群，集体项目不热心参加，等等。如果忽略这些现象，将导致学生不能与教师配合，正常教学无法实施，学生无法完成学业，严重的还会出现学生在课堂上与教师对抗，更严重的由于想不开会弃学或者是抑郁。因此，教师在施教过程中应对学生进行细致的认真观察。对各种类型的学生采取不同的教育方法，这样做不仅对正常的教学有帮助，而且对学生身心健康成长有关键性的作用，只有在思想上正确引导学生，消除学生的心理障碍才能做到轻装上阵。树立正确的学习世界观，增强学习的信心，无论碰到多大困难和阻力都有勇气解决。

4.高等学校应树立快乐体育的教学思想，引导学生配合快乐体育的实施

快乐体育传入我国主要在上世纪80年代的中后期，经由翻译，日本专家讲述，赴日留学生介绍，以及一些短期访日人员的观后感，等等。这是因为快乐体育在西方及日本都是一定的历史背景下起作用的。美国和德国是在推行全民健身的时代及培养学生终身体育的前提下推行快乐体育的。而日本的快乐体育，是在国民注意生活质量，余暇时间的利用，以及培养学生终身体育的前提下产生和推行的。我国高等学校体育教学经历了几十年的探索，从要求学生学好体育基本技术到通过体育教学提高学生身体素质，再经历基本技术与提高身体素质相结合的阶段，高等学校广大体育工作者取得共识。健康推广是当前高等学校体育教学迫切需要解决的问题，快乐体育顺利推广关系到学生的身体健康及体育教学的顺利开展。

4.1这是因为快乐体育的实施不能简单地认为是对原来学校体育教学的全盘否定，而应在现有的教学方法、教学内容、教学思想的基础上进行完善和改良，使学校体育教学更科学、实事求是，符合广大师生的愿望，向健康化、终身化、快乐化方向发展。

4.2高校体育教学的实施是师生的教与学的双向活动，而教师的引导作用在学生的积极配合下才能得到充分发挥。因此，教师应引导学生积极主动地克服参与活动、锻炼的困难，无论碰到多大困难绝不后退，始终保持快乐的思想意识，认真参与，完成自己的任务。

4.3教师在教学过程中应对各个层次学生给予理解，认真分析，做到有目的、有计划、有针对性地给予正确引导，使他们虽层面不同，但都能以共同的愿望和追求参与体育教学活动。并根据自己现有的水平，通过教师的引导和自己的锻炼，学到自己想学的东西。

4.4学生本身的先天素质及其对于体育教育接受的快慢程是存在差异的，这就造成他们参加体育教育的动机和愿望不同。教师应了解学生，认知他们的学习愿望，并鼓励他们参加学习的勇敢精神。如果他们的思想认识、学习动机、学习愿望、对现有水平的认识存在偏差，就会使教师施教的意图和方法与学生学习的愿望不相适应，或者事倍功半或者学生与教学相对抗。因此，在教学过程中要遵循快乐体育的教育思想，对不同个性有深刻的认识，尊重学生的人格，并根据教育的对象制定出合理、科学的教育方法。

另外，快乐体育强调在教学过程中培养学生的体育能力、自评和自练能力。这就要求教师改变传统的教学模式，即根据教学内容按部就班地教学，并通过练习所教内容提高学生身体素质，而是应对原有的体育思想进行总结，制定出一套更加适应社会要求、符合学生的实际情况的教学规律。要求体育教学不但教会学生运动技能，提高身体素质，更重要的是提高学生对掌握体育运动的认识，掌握体育锻炼的知识和方法。在体育锻炼中结合集体，与同学建立成互助、互爱、互帮的良好关系。不管体育锻炼多辛苦，有自己的努力，有别人的帮助，有教师的指导和提示，大家始终处在快乐的气氛之中。

当前高等学校体育教师教学思想的转变和学生学习意识的更新是快乐体育在高等学校有效实施的根本保证，教师要实现教学知识的更新和教学观念的转变。教学方法、教学组织的合理运用能够确保教学的完整性，即学生是否能学好，是否能正确引导学生的学习态度。并在学习过程中与教师统一教学思想，紧密配合是课程取得成功的根本保证。只有教师及学生各自明确自己应该做些什么，才能实现他们之间的互相结合、互相支持、互相填补。

5.结论

本文通过对高等学校体育教学的概述，认为我国高等学校经历了多年教学改革，广大体育工作者共同努力，各级政府和领导给予大力支持，走过了辉煌的伟大历程，取得了丰硕的成果。但社会是不断进步的，人类的目光永远是超前的。当前的体育教学还是运用一些陈旧的教学模式，生搬硬套教学内容，不顾评分标准是否符合当今时代的要求，等等，这些需要在以后的教学实践中不断探索。

当代高等学校在体育教学改革过程中要推行终身体育、健康体育、快乐体育的教学思想，认识其重要性和紧迫性，以激发广大师生学习体育、热爱体育的热情。

6.建议

6.1应加快高等学校的体育教学改革向“终身化、快乐化、健康化”转变，正确引导学生参加体育教学。

6.2高等学校的体育教学在对教学内容、教学形式改革的同时，应加快考核内容、评分标准的改革。

6.3应定期组织高等学校教学改革研讨会，并由一些工作出色、改革有特色的院校推广改革经验。

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