健美操教学对体育教育专业学生课堂教学技能培养的研究

甘蕊

摘 要：通过查阅大量的文献资料，并在多年的教学实践基础上，对健美操教学中的技能特点进行研究，经整理与分析，结果表明，健美操教学作为教育手段已被广泛普及，在其教学中不仅能够培养正确的身体姿态、提高学生的动作技能，还能提升体育教育专业学生的课堂教学基本技能，是体育教育专业中必不可少的课程之一。

关键词：健美操；体育教育；课堂教学技能

1. 前言

健美操是横跨体育、艺术、教育三大领域， 融体操、音乐、舞蹈为一体的具有综合性特点的新兴体育项目。在众多具有体育专业的院校中，健美操课程作为普修课被列入到了教学大纲中。该课程是以新颖别致的动作及优美和谐的音乐为特点，成为了学生最喜爱的体育运动项目之一，同时健美操课也成了学校体育教学的重要课程之一。体育教育专业学生除了需要德、智、体、美全面发展外，能从事学校体育教学是学生走向教育工作岗位不可或缺的技能，它是教学技能中的重中之重。

对于学校的体育课堂来说，是培养学生学习和提高运动技术，形成和掌握一定的运动技能并熟练运用这些运动技能的主要战场。健美操教学是教师有计划地传授和学生循序掌握健美操的知识、技术与技能， 并系统领会这些知识， 加以运用和再创造的过程。健美操教学方法是实现健美操教学任务或目标的方式， 是各种各样的。健美操教学方法在实现教学任务中起着桥梁和中介作用。

2.课堂教学与技能

由于教育现象非常复杂，人们对课堂教学的认识也不尽相同，或者将教学看作教师的教授活动，或者将教学看作传授给学生知识的活动，或者将教学看作促进学生智能发展的活动，或者将教学看作教师“教”与学生“学”的简单相加。我们认为，教学是教师和学生共同组成的传递和掌握社会经验的双边活动，具体而言，就是教师指导学生进行学习的活动，在这个活动中，学生掌握一定的知识和技能。对于体育教育专业的学生而言，如何在课堂上将动作的技术技巧通过简练的讲解、正确的示范传达给他人，使其掌握并能够进行运用，是他们课堂教学技能水平的重要体现之一。体育课堂教学技能中还包括语言表达技能、导入技能、讲解技能、直观演示技能、提问技能、反馈技能、控制技能、结束技能等多种技能。

3.健美操教学对学生课堂教学技能的培养

3.1 教师教态

在课堂上，拥有良好的教态是帮助教师给学生留下好的第一印象的坚实基础，也是帮助教师在学生面前树立威信的第一把刃剑。长期从事健美操项目的教师，必须具备良好的身体形态以及具有该项目赋予的独特气质。在健美操课堂教学中，健美操教师的一举一动均能刻画在学生的眼中，使学生有最直接的感官认识。此外，健美操课程在内容安排上都会有身体姿态练习，通过长期的身体姿态练习能够帮助学生养成良好的身体形态，使学生在潜移默化中形成良好的教态意识，能为今后走进课堂的第一步奠定基础。

3.2 教师口令

口令是体育教师进行体育教学必须具备的技能之一，是区别于其他学科教师的重要技能。口令运用能力的高低，是直接反映教师教学水平的重要指标。健美操是一项要求身体四肢高度协调配合的运动，练习时通常是用口令进行指导，口令的快慢即代表节奏的快慢。教师在指导学生练习时必须运用口令，同时，学生在自行练习时也必须自行叫口令，这就使学生能在课堂中进行口令的实践，通过反复练习能使学生的运用口令的技能得到提高。

3.3 教师语言表达能力

语言表达能力是指在口头语言及书面语言的过程中运用字、词、句、段的能力。健美操运动是一项现代、时尚、极具活力的运动项目，教师在介绍该运动时必须运用丰富的语言。在课堂中，教师为提高学生的学习兴趣，激发学生参与运动的积极性，同样需要多样化的语言充分调动学生，这同时也是教师与学生进行交流的重要手段。通过与教师的沟通以及听取教师平时的语言表达，学生能在不知不觉中学习到教师语言表达的方式方法。

3.4 教师直观演示的能力

健美操是一项需要身体协调性很高的项目，健美操教师必须具备良好的身体协调性，具有较强的专业素质。由于项目特点，教师的专项能力在动作的直观演示中得到充分的体现。教师能在节奏感极强的音乐伴奏下完成复杂多样的组合动作，既能给学生美的感受，又能展示教师的专业素质，同时能让学生体会到作为教师应具备的专业能力。

3.5 教师示范

健美操动作丰富多样，变化复杂，在教学中需要进行准确到位的示范动作，以给学生最直观的动作概念。通过观看教师准确到位的示范，能使学生对示范的规范性、准确性有一定认识，建立正确、规范的教师示范意识。

3.6 教师讲解

健美操是由基本步法和基本手位經过不同变化、不同组合而编排而成的，由于动作复杂多样，在教授动作时必须进行详细的讲解。讲解力求简洁易懂，少而精，多用术语和口诀。由于健美操运动是以步法为主的项目，所以在讲解时讲解顺序一般为下肢步法→上肢动作→躯干与头颈、手眼的配合。层次分明、生动有感染力的讲解能激发学生的学习积极性。教师在课堂中对每个动作的详细讲解，使学生能够清楚的掌握动作要领，并学会讲解动作的顺序及方法。

3.7 教学步骤的掌握

体育运动技术的教学遵循的都是由简到繁，由慢到快等步骤，而健美操的教学步骤一般是先示范后讲解、先完整后分解、先慢速后常速、先单个后组合、先组合后成套、先口令后音乐。学生在学习健美操动作时，无数遍的重复着该步骤，即在不知不觉中亲身实践了技术动作的教授步骤。

3.8 教师的表现力、亲和力

健美操项目是健康、阳光、活力的体现，教师必须有富有极强的表现力。教师的活力能够感染课堂上的学生，使学生的学习积极性得到提高。由于体育技术教学的特殊性，教师与学生几乎是零距离交流，对于学习能力差的学生教师可以手把手的进行教学，让学生感受到教师的亲和力。学生通过亲身感受，能够在今后的教学中得以运用。

3.9 教师的结束技能

在体育课教学中放松活动也是不可缺少的部分。当学生上完体育技术课时，全身各个系统特别是运动器官都处于相对疲劳状态，运动后不及时进行放松可能会造成学生肌体的损伤或导致运动能力的下降，从而产生不良的生理现象。健美操课中教师能在舒缓音乐的伴奏下通过变化多样的拉伸动作带领学生进行放松，并使学生的心跳慢慢恢复到平静状态。这些拉伸动作不仅仅适用于健美操课程，对于其他体育技术课程同样适用，学生可以在教师的带领下进行模仿练习，并发挥自己的想象力、创造力在今后的课中进行实践。

4.结论

体育教育专业学生课堂教学技能的高低，是评价学生是否能成为合格的准教师的重要指标之一，是其学习过程中技能掌握的重中之重，它的好坏直接影响学生的就业。而健美操课的教学融合了课堂教学技能的各个方面，学生能够通过参与课程，亲身感受到各个技能的特点及运用方法，通过教师的言传身教，并进行自我的思考与实践，为今后形成独特的教学风格做铺垫。（作者单位：云南师范大学体育学院）

参考文献：

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