“一读二画”练字法解析

姚国文

近年来，我在写字教学中不断实践，运用“一读二画”练字法，以表格的形式试用于教学，收到了较好的效果。“一读二画”练字法全称为“一读二画三调整”。一读，就是先读字（读帖），在读字中从四个方面入手：结构比例、主笔突出、同笔变化、中心定位，二画分为慢画与快画，同时在慢画的过程中进行三次调整。

一、读字

首先是结构比例。对于初学者来说，应该认真分析字的结构。字的结构分独体字结构和合体字结构，独体字笔画虽少，可是掌握其结构并不容易，因为独体字是一个完整的整体，例如“上”字，是由基本笔画组成的，分不清偏旁部首，只有笔画与笔画之间的组合，通过观察笔画的长度、斜度和位置，在写字的时候才能做到重心平稳、疏密匀称、变化参差。如果是合体字，分析它的结构比例是容易的，比如“林”字，由两部分组成，这个字的特点是左小右大，左窄右宽。

其次是主笔突出。在每一个字中都有一个突出的笔画，像长横、长撇、捺等都视为主笔，先找出这个字的主笔，把这个笔画写在表格里，来提醒自己。在一个字中如果能做到主笔突出，这个字就写成功了一半，而其余的笔画不能喧宾夺主，以达到笔画之间的和谐与统一。

第三是看同笔的变化。同笔是指在一个汉字中出现的相同的笔画，应该从笔画的长短、斜度和空白三个方面来考虑。先要把相同的笔画找出来，然后观察笔画的长短、斜度与空白。例如“三”字，通过观察，前两个横为短横，第三横为长横；前两横应有斜度，第三横斜度较小，三横之间的空白均匀、距离相等，根据这些特点，在相对应的表格下写出来。

第四是中心定位。怎样把字写在格子的中间位置呢？我认为只要把这个字的中心与格子的中心重合，就能做到。一行字的中心都处在同一直线上，字就统一。这也是在写字中经常出现的问题，于是我想出了一个办法，在读字时应该找出这个字的中心是字的什么部位，所有的笔画都以它为中心，在写的时候把字的中心与格子的中心相对正，这样写出来的每个字都在格子的中间位置。

二、画字

画字分为两步：慢画和快画。生活中有许多问题，如果换一个角度思考，也许会收到意想不到的效果。写字也一样，在练字时把写的速度降下来，给自己更多的思考时间。在慢画中我设计了四个字的练习，临写完第一个字后，与例字进行反复比较，找出不同的地方，之后写第二个字时进行改进，直至调整三次，完成慢画这一步。快画是在慢画的基础上加快速度，背写四个字，此时应强调笔法（用笔的力度、速度和节奏），完成练字的全过程。

三、例字与结构法则

在表格的第一栏中，是写例字的位置，我设计的例字的字体比较大，是标准的楷体字（或手写体），有利于分析结构。在书法中有间架结构二十八法，我们根据练字的实际情况，应该有重点有选择性地使用，如横笔等距、竖笔等距、主笔突出、点竖直对、首点居正、中直对正等，这些都是常用的，根据需要可及时调整。

（责任编辑 冯 璐）