幼儿良好生活习惯与生活能力的养成教育

赵珊

【摘 要】 《3～6岁儿童学习与发展指南》（以下简称指南）是贯彻落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010～2020年）》和《国务院关于当前发展学前教育的若干意见》的重要举措。在认真学习《指南》的基础上，文章就幼儿良好的生活与卫生习惯的养成、基本的生活自理能力的养成和安全知识的教育和自我保护能力的养成等方面结合工作经验，谈了一些做法和体会。

【关键词】 幼儿；生活习惯；生活能力；养成教育

健康作为幼儿学习与发展的五个领域之首，是其它领域学习与发展的基础。健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。幼儿身心健康的重要标志是发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力。良好生活习惯与生活能力的培养目标，《指南》中有明确细致的科学规定，并提出了详细可行的教育建议。幼儿教师，应认真学习领会《指南》，并把《指南》作为工具书，时常学习，认真理解领会，指导实践，经过较长时期的学习与实践，内化为幼儿教师的教育能力，让《指南》真正成为幼儿教育的行动指南！按照《指南》对幼儿生活习惯和生活能力的要求，通过教学活动和日常管理从以下几方面落实《指南》，培养幼儿良好生活习惯与生活能力。

一、幼儿良好的生活与卫生习惯的养成

幼儿的生活习惯包括起居、活动、饮食等，卫生习惯包括用眼、用手和大小便等的卫生要求。幼儿良好的生活与卫生习惯的养成需要家园共同配合完成，除了幼儿教师要认真学习落实《指南》外，还会组织家长了解、学习和落实《指南》，会起到事半功倍的教育效果。

1.幼儿生活习惯的养成。教师特别关注进食速度较快和较慢，食量特大和特小的幼儿。对进食速度特别快的孩子，我的做法是让孩子学会细嚼慢咽，一口汤、一口菜、一口馍交替进行。对食量特小的幼儿要每天增量一点点入手，看到孩子每天能多吃一点点，就鼓励表扬，慢慢地增大食量。对挑食的孩子，告诉孩子这些食物的营养价值，让孩子尝一尝不爱 吃的食物，同时让其他孩子也鼓励挑食孩子，每看到他的进步就及时的表扬，慢慢地改变孩子挑食的习惯。

2.幼儿良好的个人卫生习惯的养成。良好的卫生习惯有利于身体健康。幼儿教师指导家长督促引导孩子坚持早晚刷牙、饭后漱口；勤为幼儿洗澡、换衣服、剪指甲。发现幼儿有乱挖耳朵、鼻孔的不良习惯要及时制止，春风化雨地讲保护五官的道理，发现幼儿看电视时距离在3米以内的要及时说服，保持距离。

二、基本的生活自理能力的养成

生活自理能力主要包括衣着方面和用品整理等的能力。

1.以足够的耐心引导孩子学会生活自理是关键。孩子学习独立生活必须有一个过程，成人千万不能因为怕麻烦或溺爱孩子，就什么都替孩子包办，这事实上是“剥夺了”孩子自我锻炼、自理能力提升的机会。而结合好育园网站上众多父母的育儿经验，允许孩子尝试，以足够的耐心引导孩子学会生活自理是培养和提升幼儿生活自理能力的关键要素。

2.引导孩子从最简单的事做起。如：孩子吃食物的动作的发展顺序一般是，先学会用手抓东西吃，接着学会用手捏东西吃，最后学会用勺舀东西吃。因此，成人应该遵循孩子动作发展的规律，把握好训练的进程，幼儿的生活自理能力才能得到迅速提升。

3.通过游戏活动调动孩子的生活自理积极性。如：中班孩子不会使用筷子，就在区角游戏中设置益智区，摆放各种豆子、把棉块切成小块，让孩子练习筷子。

独立生活的能力是完整人格的重要组成部分，为了培养孩子的这一能力，让孩子自己动手做自己的事情，从系鞋带、用勺子吃饭等小事做起，只有这样，孩子的生活自理能力才能得到有效培养和提升！

三、安全知识的教育和自我保护能力的养成

自我保护能力是一个人在社会中保存个体生命的最基本能力之一。为了保证孩子的身心健康和安全，使孩子顺利成长，家长应该从孩子幼年时就加强对他们的自我保护教育，培养和提高孩子的自我保护能力。

1.丰富孩子的生活知識，逐步具有安全意识。幼儿年幼无知，没有生活经验，特别是新入托的幼儿在这方面更是缺乏，针对这种情况教师必须采用不断强化的方法，有意识地讲解一些生活常识，让他们知道哪些东西是危险的，会伤害身体，不能乱碰，对于危险的行为及时加以制止。

2.培养幼儿良好的生活习惯，促进自我保护能力的发展。良好的生活习惯与自我保护教育是紧密结合、相辅相成的。例如：正确有序的穿衣服能保护身体，鞋带系得牢固可避免跌倒摔伤，热汤热水吹一吹再喝能避免烫伤，吃鱼把鱼刺挑干净，吃饭不嘻笑打闹可避免气管进异物。我们平时非常注意幼儿这些生活小节的训练，孩子能做的事就让他自己做，这样，孩子在自己的劳动实践中建立起了良好的生活习惯，从而起到了自我保护的作用。

3.通过生活和游戏活动，学习和巩固一些自我保护的方法与技能。生活和游戏都是对幼儿进行自我保护教育的重要课堂。教会正确使用剪刀、游戏棒等尖利物的方法。让幼儿明白如身体的某个部位不舒服一定要及时告诉成人，以免耽误病情。使孩子自我保护的技能在生活和游戏中得到了发展。

幼儿教师要加强《指南》的学习和领会，全面提升幼儿教育水平，不负重托，不辱使命，在《指南》指导下，为开创幼儿教育工作新局面而努力奋斗！

【参考文献】

中华人民共和国教育部制定. 《3～6岁儿童学习与发展指南》[M].北京：北京师范大学出版社.2012.10