让教师“自信”之花绽开

顾汝群

【摘要】 本研究针对一些教师在日常生活或工作中不够自信，影响了工作质量和效率。笔者本着树立教师在专业成长中的自信为目的，通过理论与实践，让教师在工作或生活中树立自信。

【关键词】 教师 自信 树立

【中图分类号】 G625.1 【文献标识码】 A 【文章编号】 1992-7711（2014）05-121-02

引语

我们经常说要有自信，那么具体概念又是怎样呢？自信，简单来说，就是一种积极性，一种自我评价的积极态度。没有自信的积极，是软弱的、低效的积极。

我们经常谈论如何提高小孩学习的自信，却极少关注教师的自信。个人认为：教师没有自信，教出来的学生的自信也不足！因此，教师的自信也非常重要！下面具体说说教师信心的重要性：

一、树立教师自信的重要性

（一）自信是开发潜能的前提

人人都有巨大的潜能，最通俗的科学分析表明，我们的大脑仅被使用了百分之十。

1960年，哈佛大学的一位博士曾在加州一所学校做过一个著名的实验：这位博士随便找了一些教师，但是告诉他们是本校最优秀的教师，找了最优秀的三个班学生由他们教，相信他们会取得好成绩。

一年以后，这三个班的学生成绩排在整个学区的前列。为什么会出现这种情况？正是博士所料到的：这三位教师都认为自己最优秀的，学生也最高智商，因此对教学工作充满了自信，工作自然非常卖力，结果肯定非常好！因此，自信是激发潜能的最大法宝。

（二）自信会使你创造奇迹

一个人成就的大小，永远不会超出自信的大小。自信就是力量，奋斗就会成功。古往今来，每一个伟大的人物在其生活和事业的旅途中，无不是以坚强的自信为先导的。拿破仑就曾宣称：“在我的字典中没有‘不可能。”正是因为他的这种自信激起了无比的智慧和巨大的能力，使他成为一代名将。

（三）自信是成功的秘诀

只要我们坚信“天生我材必有用”，只要我们把自信杠杆往前提速，只要我们将诚挚的信念向成功发动冲击，那么我们就一定会取得成功！

因为自信能产生一种强大的推动力，使你坚信自己能攻破任何艰难险阻，扫平一切暗礁浊浪。自信是人生重要的心理状态和精神支柱，是一个人行为的内在动力，是自我成功的动力源泉，只有自信的人才有可能在成功的路上健步如飞。

自信既然这么重要，那么怎样树立我们的自信呢？

二、如何树立教师的自信

（一）坚信自己

只有先相信自己，别人才会相信你！一个人在自己心目中的形象一旦获得提升，他走路的姿势、举止无不显示出自信，从气势上表现出可以自己做主并且冲劲十足。如果每个人都像哈佛实验中的教师那样自信，那么我们大脑的潜力都可以得到充分地发挥，这样的你比世界上最聪明的科学家、艺术家和天才都更聪明。

（二）保持身体健康

这一点特别重要。身体是一切的本钱，有健康的身体才可以上班，才可以出色地完成工作，因此健康的身体也是自信的本钱！

德国的大哲学家康德是西方哲学史上特别著名的人物。康德生来身体不好，可是他居然在那个年代活了八十多岁。

他的长寿的秘诀是什么呢？用他的话来说就是：我相信自己是健康地活着。他明明身体不太好，但是他把自己看成一个健康的人。相反，很多身体没毛病的人比他短寿。康德的自信，让他在人生道路上留下了很多著名的哲学书，成为人类历史上最伟大的思想家之一。

我是怎样训练自己的自信呢？下面谈谈一些简单的个人训练方法：

方法一：大声讲话

我们当教师每天都要说话，而且说的话绝对不会少于演讲家！因此，我们要自信，先从大声讲话开始，训练表达的自信，是建立完整自信的一个特别好的突破口。我们一定要敢张嘴，一定要放开音量。人多场面不敢练的话，就先从人少的场面练，当人面不敢练，先面对镜子自己练。以前的我是一位不敢说话的人，但是现在我也可以在几百人面前演讲！这就是训练出来的，不是天生的！

方法二：装饰自信的形象

自信也要有个自信的形象，因此，要给别人一种自信的力量，首先要从调整我们的基本姿势开始。无论我们在生活中，还是在工作中要首要任务就是抬头挺胸。

我们有没有注意到，在很多场合，自信的人抬头挺胸，自卑的人低头弯腰。反过来，抬头挺胸容易带来自信的感觉，低头弯腰容易带来自卑的感觉。因此，我们要自信就先要从抬头挺胸开始，装饰自信的形象。

方法三：正面的自我描述

要不断地在生活中描述自己：讲健康，自己就健康；讲自信，就有可能变得越来越自信。如果觉得自己没什么长处，我们可以这样对别人讲：我觉得自己别的优点不多，但是我有一个优点，我很自信。我做事情也可能没有这个方法那个方法，但是我始终自信地去做。

因此，我们大胆地正面地描述自己，对自信的树立特别重要。

（三）创造一个充满自信的环境

狼孩因为生活在狼群中而成为狼孩，因此，我们也要生活在自信的环境中，自信才能更充分发挥出来。我们可以在自己的家中，或办公桌旁边贴上让自己信心加倍的标语或鼓励性语言，如自信是成功的必要条件；自信的人最美丽；Icandoit.等鼓舞人心的话。当困难出现时，当我们面对各种挫折时，我们就大声地读读这些激励性的语言，总会带来许多帮助！世界上最大的敌人是自己，让我们从今天开始，行动起来，点亮自信的灯，迈向成功的路吧！

[ 参 考 文 献 ]

[1]《好态度成就好学生》李韦遴，西南师范大学出版社，2009年6月，P191——用鼓励建立自信.

[2]《发展心理学》林崇德，人民教育出版社，2008年3月，第九章到十一章P396-512.

[3]《人性的优点》[戴尔·卡耐基]，天津社会科学院出版社，2007年5月第五章——不要为批评而烦恼P246-265.

[4]《人性的弱点》[戴尔·卡耐基]，天津社会科学院出版社，2007年5月，第二章——如何使人喜欢你P54-111.

[4]《教育心理学》张大均，人民教育出版社，2006年12月，第十二章教学心理P401-449.