校园定向游戏的运用与研究

高云飞 高丹凤 （河南省郑州市第七十三中学，450065）

校园定向游戏的运用与研究

高云飞 高丹凤 （河南省郑州市第七十三中学，450065）

点击游戏：研究游戏教法 体现游戏价值

河南高云飞

定向运动是一项智力与体力并重的体育项目。定向运动作为比赛项目，大部分只开展在训练队当中，在体育教学中应用不足，使这项大众化的运动显得不够大众。在学生身体素质严重下降的今天，在体育教学中进行耐力素质的训练更是难上加难，很多学生在练习中怕苦怕累，达不到预期的教学效果与练习负荷。本文结合体育游戏与定向运动进行研究与创新，我们经过不断实践，创编出一系列适合体育教学中开展的校园定向游戏。在提升课堂氛围的同时，使学生能主动参与到耐力素质的训练中去。

一、研究的意义

耐力素质是指人体在长时间进行工作或运动中克服疲劳的能力，也是反映人体健康水平或体质强弱的重要标志之一。在当今社会快速发展中，科技日新月异的今天，广大青少年沉迷于网络游戏和电子产品，严重了其课余活动时间和体育锻炼时间，导致身体素质的严重下降，尤其是耐力素质的发展水平较差。

耐力素质是身体素质的重要指标之一，是从事各项体育运动的基础。耐力素质的提高及耐力训练过程本身对于改善机体神经系统、循环系统功能以及促进新陈代谢，提高大脑皮层细胞活动能力以及均衡性、灵活性，提高心血管系统机能等都有重要的作用。在体育教学中加强学生耐力素质的训练，不仅能够提高学生的健康水平，而且能培养学生坚强的意志品质。但是在体育教学中，学生耐力素质的提高往往成为最难解决的问题之一，由于学生的课余体育活动时间不够，不良的生活方式及饮食原因，造成了现在很多学生不喜欢运动、怕累怕苦、身体素质严重下降，在体育教学中开展各项体育活动会有不小的困难。耐力素质的训练方法和手段，相对来说形式比较单一，提升耐力素质大部分来自于单一枯燥的跑圈，学生参与积极性不高，练习效果不理想等问题。身为新一代的年轻体育教师，为了解决这一问题，在教学中不断进行尝试，以体育游戏为教学手段，把各种耐力素质训练方法应用在体育游戏中，努力分析学生心理，提高学生体育游戏参与积极性，不断开发创新体育定向游戏，使定向游戏在体育教学中达到良好的锻炼效果，又提升学生参与的积极性，使学生在耐久跑中体验奔跑的乐趣，创造良好的体育课堂氛围。定向游戏对于体质较弱的学生，在小组内进行互帮互助，增进学生友谊，提升学生自信心、集体荣誉感。定向运动在体育教学中的顺利开展可以达到事半功倍的效果。在强化体能，提高学生的耐力素质的同时真正把课堂交给学生，自主学习、自我探索，在不断的实践中发现学习。

二、各年段有利于发展耐力素质的典型体育游戏简介

（一）小学低中年级

1.游戏名称：吃水果

2.场地器材：篮球场大小的平坦场地，不同种类的水果卡片若干。

3.游戏方法：把学生分成人数相等的4组。游戏从第1组开始，学生进入规定场地内寻找地面上的水果卡片，每处点位只有一种水果卡片，并且学生在每个点位处只能取走一张卡片（卡片成叠放在场地内若干个固定位置）。在规定时间内返回出发点，拿到不同水果卡片最多并用时最短的学生获胜。4组跑完，游戏第二轮，还按照第一轮顺序，让学生把卡片归还到相同水果卡片的位置后返回出发点，用时最少的学生获胜。

4.游戏规则：

图1 游戏前起跑

图2 游戏中寻找标志桶下的卡片

图3 游戏结束看谁的卡片多

（1）每个类型的水果卡片只能拿一张，重复取卡片的学生直接淘汰；

（2）卡片不允许在游戏过程中交换，只可以到场地中自行捡取；

（3）教师可按场地大小来规定比赛时间。学生听到哨音快速返回，十秒未返回者，直接被淘汰；

（4）比赛取用时最短，找到不同水果最多为小组第一名，各小组第一名可再进行加赛。

5.教学建议：本游戏适合小学三年级以下学生进行，用一些生动的卡片和语言，来提高学生参与积极性，使每个学生主动参与到找卡片的过程中。游戏场地可根据年级人数的多少扩大游戏区域或缩小，学生跑的路程也相应增加减少。并不断提高游戏难度，如：把场地内点位增多，设置多个重复点位，让学生判断是否卡片有重复。在游戏中让学生把每个点位都跑到。在第二轮归还卡片中可加入让学生对点位进行记忆，然后更改点位位置（卡片也可用数字，动物等物品来替代）。游戏中要注意对场地边线的要求，提高学生纪律性，禁止跑出界外和犯规现象的发生。

（二）小学中高年级

1.游戏名称：看谁找得快

2.场地器材：两个篮球场大小的平整场地，贴纸（硬纸片），标志桶若干。

3.游戏方法：把学生分成人数相等的6队，1～3队为A组，4～6队为B组。游戏共分两轮，学生以队为单位集体行动，每队发贴纸10片（1～10号），A组与B组贴纸颜色不同。在两个篮球场区域内任意贴在标志桶的任何位置。在规定时间内，各队贴纸全部贴完后，返回起始点。第二轮，以队为单位集体行动。A组、B组各队互相去寻找对方贴纸。各队拿齐1～10号贴纸后返回起始点。记录各队排名，找齐所有点的队伍加1分。A、B两组积分多的组获胜，如遇积分相同，看排名先后顺序宣布结果。

4.游戏规则：

图4 游戏前学生仔细检查卡片

图5 为游戏中学生贴点，找点过程

（1）各队贴纸必须贴在标志桶上，在同一标志桶每队贴纸不得超过3个，不得移动标志桶位置；

（2）游戏中，各队贴纸不得交换，发现扣1分；

（3）游戏中各队集体行动，不得散开单独贴纸；

（4）在规定时间内完成所有贴纸，超时队伍下一轮晚出发5秒。

图6 学生在冲刺

图7 学生小组讨论，画图并标记点位

5.教学建议：本游戏适合小学五年级以上学生参与，在游戏开始前充分向学生讲清楚游戏规则。场地大小和桶的数量可在教学中渐渐增加，贴纸位置也可由标志桶上慢慢变为篮球架、围墙、树干等。游戏中要严格规定学生活动场地，贴纸高度和位置进行严格要求。标志桶之间的距离要充分应用整个活动场地，游戏中的标志桶最少为贴纸总数的三分之一。

（三）中学初、高中

1.游戏名称：定向找点

2.场地器材：足球场1/4大小的平整场地（25×60M），标志桶10个，白纸，记号笔若干。

图8 奔向点位

3.游戏方法：抽取十名学生做点位组（每人一个标志桶和笔），把其他学生平均分成1～8个小组，游戏过程中，以小组为单位集体行动。点位组学生十人（1～10号），按教师要求站在25×60M场地相应位置，其余学生站在场地外起点处等待，各组选出组长，手持白纸和笔，画出场地图，并标出方向。游戏共分两轮，第一轮，各组以组为单位到场地中寻问点位序号，并在各组纸上标出相应位置，限时2分钟。第二轮，教师报出点位顺序，每隔5秒发出两组，同时发出的两组点位顺序不同。各小组跑到点位后，点位组学生检查人数并在白纸相应位置作上标记。游戏耗时最短，点位顺序正确的组获胜。

4.游戏规则：

（1）小组人员不得分散行动，点位组学生要检查人数是否到齐再报出点位序号或进行标记；

（2）游戏中点位组人员不移动，不离开场地；

（3）各小组正确画图，并标出组别，时间，顺序等；

（4）顺序错误的组没有比赛成绩。

5.教学建议：本游戏因涉及到画图、方向等因素，适合七年级以上学生参与。此定向游戏可在校园任何位置开展，点位的位置也可以是操场看台等，多方面发展学生耐力素质。也可在同一场地让点位组学生进行多次变换位置，充分有效利用活动场地。在教学中，点位组也可加入身体素质练习或者是中招体育对应项目，学生完成相应难度的运动，点位组学生才可给予标记。游戏的注意事项，在课前教师要做好点位位置的标记，从距离、安全等各方面去考虑点位位置，点位组学生顺序和标记方式要在课上进行告知，以免学生自行进行标记，教师要对游戏规则进行强调，以免失去游戏公平性。

三、我们的教学体会

1.在教学过程中目的明确，游戏间隔次数要随着课程进度相应变化。发展学生耐久跑能力的同时激发学生学习兴趣，提升学生自主学习，小组合作探究，对定向游戏中的不足学会自我总结，并加以改进。

2.在教学中有目的的加入长跑呼吸和摆臂方法，克服极点等相关体育知识。使学生真正做到在游戏中感受学习，把所学知识不断应用到实践当中去。

3.在教学过程中，教师要及时总结与纠错。对某些定向知识进行讲解，使学生提高技能学习效果，更快，更准地完成所有点位顺序。

4.关注情感与规则教育。通过游戏，形成小组合作氛围，对于体能差的学生给予帮助。在游戏过程中，教师要引导学生不歧视体育弱势生，解决小组内公平性等问题，使学生之间增进友谊，增加合作。同时，教师要对游戏规则进行强调，只有遵守游戏规则，才能体验到游戏乐趣。

5.教学组织科学合理。校园定向游戏课良好的开展与严格的课堂纪律是分不开的，学生集合站队快、静、齐，听从教师指挥。在教学设计环节，教师要对学生路线，信号，起始点位置等各方面因素设计合理。课程环节由易到难，场地由小到大。

6.注意游戏教学的安全。对于场地的选择，尤其是奔跑路线的选择尽量避开危险区域，教师可在课前查看教学场地是否存在安全问题。对于学生的奔跑范围要提出严格要求，要在教师要求的场地内进行游戏，不得擅自离开游戏场地。在教学中定向游戏的运动负荷教师可根据实际情况进行控制。在游戏每轮之间可让学生进行分析讨论，教师也可进行点评，以便减低运动强度。在运动强度较小的情况下，可增加定向游戏次数。

四、结语

在体育教学中，教师应不断地改进和创新体育游戏，使其更适合学生耐力素质的发展。激发学生学习兴趣，在课堂中让学生更加投入到游戏中去，循序渐进，让学生懂得游戏组织方法，自主学习，主动参与，使学生养成良好的锻炼习惯。耐力素质的提高，能够有效的促进学生速度、灵敏等素质的发展。对于各项体育运动的参与也有了一个较好的体育基础，提高学生长时间跑，跳等能力，对于体育教学及学生自身发展具有重要意义。