民族民间传统体育类教材内容的理解与分析—人教版义务教育课程标准水平四教科书民族民间传统体育类教材介绍

胡滨 耿培新 陈世雄 （人民教育出版社体育室，100081）

民族民间传统体育类教材内容的理解与分析—人教版义务教育课程标准水平四教科书民族民间传统体育类教材介绍

胡滨 耿培新 陈世雄 （人民教育出版社体育室，100081）

民族民间传统体育内容丰富，形式多样，是我国优秀民族文化的重要组成部分，是民族文化的重要载体，同时也是中小学体育与健康课程的重要教学内容，义务教育《体育与健康课程标准》（2011年版）（以下简称《课程标准》）提出：“无论是在小学阶段还是初中阶段，都要重视选择武术等民族民间传统体育活动项目进行学习”[1]，并且在“运动技能”方面的课程内容中，规定初中（水平四）的学生应“基本掌握并运用一些其他较复杂的民族民间传统体育活动项目的技术”。“如基本掌握并运用竹竿舞、花样跳绳、抖空竹、踢花毽等项目的基本技术”。根据《课程标准》的要求，人民教育出版社组织编写的义务教育体育与健康教科书将竹竿舞、踢花毽以及花样跳绳列为教材内容，并送审通过。

在体育课教学的过程中，教材是联接教师和学生的重要的课程和教学资源，是教师教学的目标和载体，也是学生学习的重要内容和发展的基础。为了发挥教材促进学生健康成长和提高教师教学能力的作用，人教版体育教材在编写过程中强调继承与发展、改革与创新相结合，充分体现了此轮基础教育课程改革提出的教育观、教材观、教学观、学习观，强调把体育与健康知识体系转化为促进学生主动学习和发展的教育体系，体现以人为本、以学生为主体的教育思想，注意教材内容和教学策略的可行性与实践性，具有创新、实用、开放和发展性的特点。为帮助广大教师正确领会教材的编写意图，合理把握教与学目标，设计切实可行的教学计划，有效提高教学效果，以下将对人教版教材中民族民间传统体育类教材内容进行介绍并提出教学实施建议，供广大体育教师借鉴与参考。

一、民族民间传统体育类教材的意义

（一）传承中华民族优秀文化，丰富学校体育课程内容，弘扬爱国主义精神

从文化变迁角度看，对大多数民族来说，当今所流行的现代体育是一种外来文化，它是随着近代资本主义扩张而传遍世界的。但对于世界上任何一个国家来说，都非常重视挖掘本国和本民族的体育文化遗产，如日本、韩国、泰国都将自己民族的“剑道、柔道”、“跆拳道”、“泰拳”等列入必修教材[2]。在我国，学校体育首先是在清末民初学习日本的，以普通体操和兵式体操为主，到了20世纪二三十年代，转而学习美国的自然体育，新中国成立以后，在学习原苏联学校体育制度的基础上发展了我国的学校体育课程教材，而在这一发展历程中，武术作为民族民间传统体育的典型内容而受到重视。

但民族民间传统体育并非仅仅局限于武术，民族民间传统体育是“在民间广泛流传的，具有鲜明的民族风俗和地方特色的传统体育形式”[3]。我国的民族民间传统体育有着丰富多彩的内容和形式，根据1990年《中华民族传统体育志》统计，我国56个民族搜集到了977个民族民间体育项目[4]，这些民族民间传统体育项目各具独特的风格和地域特点，有较强的趣味性、观赏性、游戏性、集体性、健身性和教育功能，深受广大青少年学生的喜爱，它蕴含着悠久的历史文化内涵，凝聚了中华民族的深厚文化积淀。据统计，这些民族民间体育项目已经有111个被批准列入国家非物质文化名录。非物质文化遗产是文化遗产的重要组成部分，是我国历史的见证和中华文化的重要载体，蕴含着中华民族特有的精神价值、思维方式、想象力和文化意识，体现着中华民族的生命力和创造力。保护和利用好非物质文化遗产，对于继承和发扬民族优秀文化传统、增进民族团结和维护国家统一、增强民族自信心和凝聚力、促进社会主义精神文明建设都具有重要而深远的意义[5]。学校教育是人类文明和优秀文化得以代代相承最直接、最主要的途径，通过适当的教育机制，从教育的角度去研究非物质文化遗产的发展问题，是非物质文化遗产发展的重要途径之一，同时也是丰富教育内容，提高教育教学质量的有效手段。民族民间传统体育作为中国体育的重要内容和承载中华各民族传统文化的宝贵遗产，有着其他体育运动项目无法替代的文化价值、情感寄托和教育优势，亟待加强研究和发掘，应采取继承与发展相结合的方式，将适合学校体育开展的民族民间传统体育项目引入到学校体育领域，形成一定的发展模式。教育部体育卫生与艺术教育司王登峰司长就曾经指出[6]：十八大报告提出要建立中华优秀文化传承基地和传承体系，而体育是最容易传承文化的一种方式，体育教学有责任和义务集中力量挖掘一批传统体育项目。传统体育项目包括汉族传统体育项目和少数民族传统体育项目。针对年轻人参与的运动中难以见到中华民族传统体育的情况，要建构受学生们喜欢又有浓厚中华民族优秀文化的内容体系，让学生了解中华文化、亲近中华文化，喜欢民族传统体育，使学生的体质健康水平提高，中华文化也得到传承。

总之，开发民族民间传统体育项目进行课堂教学，不仅是民族民间传统体育文化传承的重要途径和保护祖国非物质文化遗产的重要形式；而且还是学生掌握和体验民族文化，接受以爱国主义为核心的中华民族精神教育的重要手段。

（二）激发学生兴趣，为终身体育奠定基础

民族民间传统体育大多具有一定的观赏娱乐性，有利于激发学生的参与乐趣。以八年级教材中的黎族“竹竿舞”为例，又名“跳竹竿”或“打柴舞”，是由八名击竿者分成四人一排，相向跪在竹竿的外沿，两人相对两手各握一竿，在音乐锣鼓的伴奏下，相对的两人依次做跪、蹲、站，按着节拍、鼓点，不断将手中的两根竹竿一分一合，有节奏地雀跃期间，并做出磨刀、筛沙、穿门、蛙跳、鹿跳、脱棉、纺纱、织锦等各种动作，节奏逐渐越快，难度逐步越高。此外还有诸如舞龙、舞狮等都具有一定的观赏价值，虽然需要相应的器材设备，但是通过排除不安全因素，就可以作为体育校本课程进入学校体育教学内容，学生在学习这一类项目时不仅能够观赏同伴的表演，而且能够充分展示自我，学习兴趣较为浓厚，此外，很多民族民间传统体育活动项目具有较强的游戏性，对于激发学生的锻炼兴趣都有明显的效果。运动兴趣是体育学习的出发点和重要推动力，运动兴趣能提高学生的锻炼动机，进入让学生在不断地参与过程中发展能力，形成正确的价值判断，为终身体育奠定基础。

还有不少民族民间传统体育项目具有一定的地域性，很多学生已有一定的基础或有所了解，学习这类教材容易引起学生的共鸣，激发和调动学生的兴趣，学生不仅能在学校进行学习和体验，在当地社会中也能获得一定的实践体验机会，当学生通过学习基本掌握之后相应的技能和规则后，还能够在今后的学习和生活中获得较多的实践体验机会，对其终身体育也有一定的促进作用。此外，很多民族民间传统体育活动对场地器材要求不高，简便易行，学生的参与兴趣和锻炼热情较高，从而有利于学生坚持练习和体验，并不断提高能力，最终形成锻炼习惯。

（三）发展体能和运动技能，促进学生全面发展

民族民间传统体育对于发展体能和技能有着较强的针对性，如重点发展上肢力量的扔沙袋、赛龙舟等，重点发展下肢力量的踢花毽、绑腿跳等，还有适合全身协调发展的跳绳、滑冰等，有的项目运动负荷较大，如拔河、跳绳等，有运动负荷较小的，如武术、空竹等。在教学实践过程中，开展民族民间传统体育项目对学生的身体素质的提高也产生了一定的促进作用，张青莲等人开展了“跳方格”、“打沙包”、“四片瓦舞”和“藏族锅庄”等4个民族民间传统体育项目与学生身体素质变化的实验研究，结果显示实验对象各方面身体素质均有所提高，特别是力量素质和耐力素质明显提高，女生的腰腹力量提高幅度最为明显[7]。

在人教版义务教育课程标准初中体育与健康教科书中，分别在八年级介绍竹竿舞和踢花毽，在九年级教材中介绍花样跳绳。这些民族民间传统体育项目不仅能够促进身体的背、腿、躯干等部位骨骼肌肉的正常发育，增强心脏功能，提高肺活量，锻炼神经系统，改善机体功能；还能增强眼腿、上下肢的协调能力，发展学生对时间、空间的立体感，提高判断能力；而且有助于提高踝、膝、髋和关节的灵活性，使身体的协调性、柔韧性得到全面锻炼，达到增强体能，提高技能，促进学生全面发展的目的。

二、民族民间传统体育项目教材的设计特点

（一）竹竿舞教材的设计特点

竹竿舞是一项趣味性较强的带有民族文化特色的体育活动项目，对场地器材要求不高，简便易学。竹竿舞于2006年被列入我国第一批国家级非物质文化遗产名录，是由海南三亚申报的“黎族打柴舞”，传统的舞步包括平步、磨刀步、搓绳小步、青蛙步、狗追鹿步、筛米步、猴子偷谷步、乌鸦步等八个相对独立的舞步。在人教版八年级教科书中介绍了其中最基本的三种舞步，即平步、磨刀步和搓绳小步，以及“开-合”与“开开-合合”两种基本的打竿节奏。平步是在在“开-合”的节奏中，用平常步法左右脚交替向前跳跃，在“开”的节点落地缓冲，在“合”的节点时蹬地跃出。磨刀步是在“开-合”的节奏中，左右脚交替跳进两组竿后，再退跳一组竿。搓绳小步是在“开开-合合”的节奏中，左右脚在每组竿中各做一次后踢腿，然后向前跳跃。

学习这些内容后，学生就能够参与和展示竹竿舞活动，体验民族文化的魅力，并为今后进一步学习更多样的舞步跳法和更多种的打竿节奏奠定了基础。在教材设计上，首先介绍了竹竿舞的文化特点和教学价值，然后围绕三种舞步和两种打竿方法进行图文并茂的介绍，同时针对竹竿舞学习中的两个难点“舞者和打竿者如何相互配合”和“怎样才能轻松有弹性地跳跃竹竿”，向学生提出问题，引导学生思考，促使学生主动、探究、合作学习，在实践学习过程中去尝试体验，找出解决问题的办法，使学生动脑和动体相结合，充分体现学生学习的主体地位。

（二）踢花毽教材的设计特点

花毽是一项具有一定健身价值，同时具有游戏性、竞技性和表演性的民间传统体育活动，2011年被列入第三批国家级非物质文化遗产名录，其踢法丰富多彩。大多数学生对于踢花毽并不陌生，甚至有的学生已经较为熟练地掌握了踢花毽的某些技术动作，但大多数学生对于踢花毽没有进行过全面的学习和练习。人教版八年级教科书对踢花毽的技术动作分两个层次进行了介绍，第一个层次是踢花毽的最基本的技术动作，包括盘踢、拐踢、磕踢、绷踢四种，进行了较为详细的介绍，掌握这些动作后基本就能开展踢花毽活动和比赛，同时也为学习更多形式的花毽踢法奠定了基础；第二个层次是常见的难度稍大一些的花毽踢法，包括里接、交踢、上头等三种技术动作，采用图片的形式予以介绍，供学生拓展学习与提高。为了引起学生对于踢花毽的兴趣，在介绍了技术动作的学习内容之后，教科书还对双人对踢和多人传踢的练习和游戏形式进行了介绍，丰富了学生学习的内容和形式。针对技术动作学习和多人传踢的形式，教科书中还针对其中的关键环节设置问题：踢毽时如何控制力量和方向；在双人对踢或多人传踢中，怎样配合才能提高连踢的次数。这两个问题也就是学生学练过程中最常见的问题，通过设置这样的问题，可以引导学生深入思考，并不断地进行实践体验，从而逐步提高踢花毽的技能水平。教科书中踢花毽的教材内容既体现了基础性，又体现了一定的层次性；既有核心技术动作的展示，也有针对关键技术环节的提问，使得学生能在形成基本能力的基础上主动学习。

（三）花样跳绳教材的设计特点

跳绳是一项广泛开展的民间传统体育活动，大多数学生从小学就已经开始跳绳的学习和练习，并被纳入到体操类教材中，但大多数学生对于花样跳绳的技术动作体验和练习较少。为了使学生深入具体的了解花样跳绳，掌握花样跳绳的方法，体验花样跳绳的趣味性及健身意义，《人教版义务教育课程标准体育与健康教科书（九年级）》给出了多种花样跳绳的方法，供广大学生学习和体验。在教材内容排列上，按照单人跳、双人跳和多人跳的分类方式，分别介绍了相应的常见花样跳绳的方式。其中单人跳介绍了双人跳和正反编花跳两种形式，双人跳介绍了两人并排跳、两人交替跳、交叉绳跳等3种形式；多人跳绳介绍了三人单列跳、三人并排跳、多人跳长绳、多人“十”字跳双绳等形式的花样跳绳。这些花样跳绳的方法较为常见，较容易掌握，因此在教科书中对于每一种花样跳绳的动作方法，均采用以图为主的呈现方式，文字少而精，同时针对各类花样跳绳动作方法的关键技术环节提出了问题，以引发学生思考，力图把动作技术的学习与练习过程作为学生主动发展的载体。

三、民族民间传统体育类教材的教学实施建议

民族民间传统体育类教材，由于其蕴含有一定的文化内涵，并且具有趣味性、观赏性、游戏性、集体性、健身性和教育功能等特点，具有丰富的教学因素和教学价值，特别是对于传承民族文化、发展体能和技能，加强交往合作，促进人格发展等都有独特的作用，因此需要精心设计来实现这些教学目标。针对教科书中的竹竿舞、踢花毽、跳绳等民族民间体育类教材，提出以下六个基本实施建议。

（一）重视分析教材的价值和意义，结合项目特点进行爱国主义传统教育

要让学生认识到学习民族民间传统体育类教材的价值和意义，引导学生积极主动地参与学习，形成兴趣和爱好，为终身体育奠定基础。在分析教材和设计教学时，不仅要让学生了解不同项目的健身价值，还要结合项目特点让学生了解相关项目的传承与发展，感受伟大祖国和各个民族的劳动人民在长期的生产和生活过程中所发展形成的具有浓郁民族风格与特色的民族民间体育项目，体验其中所承载中华民族传统文化，以加强民族自豪感，发展和培养学生的爱国主义精神。

（二）善于激发和调动学生的学习兴趣

民族民间传统体育项目大多具有一定的趣味性，在教学中进一步激发和调动学生的学习兴趣，将更加有利于教学目标的达成，可采取以下手段来调动学生的兴趣。

1．讲解有关运动项目的文化背景，激发学生的好奇心和体验愿望。如竹竿舞教学时可以介绍黎族、佤族、苗族、京族的生产生活情况和开展竹竿舞活动的场景来引发学生的体验愿望。

2．在学习新内容时，可以通过变换规则来进行简单的教学比赛，以激发学生的好胜心和学习兴趣。

3．善于利用挂图、音频、视频等媒体资源，让学生欣赏并直观感受民族民间体育的魅力，形成学习愿望

（三）在教学过程中重视发挥学生主体性

民族民间传统体育项目常常具有一定的游戏性和观赏性，而且动作技术相对简单而又富于变化，因此有利于学生主体性的发挥。在教学中教师可以采用“集体教学和分组练习相结合”、“示范讲解和自主练习相结合”、“技术动作练习与集体展示相结合”、“规范动作与自主创编相结合”等教学手段，使教师的主导作用和学生的主体的都得到加强。

（四）合理安排技术动作的难度和运动负荷

在安排教学内容时要遵循循序渐进和区别对待的原则，根据学生的身心发展情况，有次序、有步骤、有针对性地进行教学。

学习技术动作要由易到难。例如花毽盘踢技术教学时，可以让学生先用左足在身体前垂直踢起一次，用手接住，右足再踢一次用手接住，以此类推，最后达到熟练的连续踢；两足都可以连续踢后，改为左右两足各踢一次用手接住、各踢两次用手接住、各踢三、四次……用手接住，直到灵活熟练后就不用接了，踢的次数越多越好。在教学过程中，对于协调性好、掌握技术快的同学可以引导其拓展学习更多的技术动作，而对于柔韧性和身体协调性较差的学生要注意多强化基本动作的练习，不要过分强求其技术水平达到很高的程度。

此外，对于跳绳、踢花毽、竹竿舞等项目，下肢的运动负荷相对较重，因此一方面要加强下肢力量和柔韧性，另一方面在安排体育课教学内容时，应适当搭配发展上肢运动负荷较大的活动内容，使学生全面发展。

（五）注意安全保护

很多民族民间体育运动项目都需要有一定的技能和体能的基础，例如“踢花毽”对学生的柔韧性和协调能力的要求较高，“花样跳绳”对学生的弹跳能力和协调能力的要求较高，竹竿舞需要有较强的节奏感和下肢力量，特别是有的学生在练习有一定难度的跳绳动作或者在“救毽”时都会竭尽全力，因此存在一定的安全隐患。因此，在每次课前都要提醒学生防止受伤的注意事项，同时要加强学生下肢的柔韧性和力量的练习避免受伤。

（六）课内与课外相结合，促进学校阳光体育运动的开展

在大课间活动中开展民族民间传统体育项目的展示和表演，是促进学校阳光体育运动的重要方面。竹竿舞、踢花毽、跳绳都可以作为阳光体育运动的重要内容。例如，踢花毽可以单人踢，也可以多人踢或分组练习；竹竿舞既可以按规定套路练习，也可以各班自行设计编排套路进行展示；跳绳更加可以采取单人、双人或多人跳绳的形式，既可以自我练习，也可以进行班级或小组间的对抗赛。

总之，民族民间传统体育项目对于拓展体育课教学内容，丰富校园文化都具有重要的作用，但是在教学过程中要把握好这一类教材的特点，充分发挥其激趣健身和传承文化的价值。

2014年全国学生体育竞赛计划

[1]课程教材研究所，编著.新中国中小学教材建设史（1949-2000)研究丛书.体育卷[M].北京：人民教育出版社，2010.

[2]中国体育科学学会，编.体育科学词典[M].北京：高等教育出版社，2000.

[3]段全伟.我国民族民间体育理论体系建设研究[J].北京体育大学学报，2013，36(6)：83-87

[4]国务院关于公布第一批国家级非物质文化遗产名录的通知（国发〔2006〕18号). http：//www. gov.cn/zwgk/2006-06/02/content_297946.htm

[5]王登峰.学习十八大精神 推进学校体育改革[J].体育学刊.2013年，20(1)：1-5.

[6]张青莲，母爱梅，代玲.民族民间传统体育项目在青海普通高校体育教学中的开发与研究[J].南京体育学院学报，2007，21(6)：59-61.

[7]人民教育出版社课程教材研究所体育课程教材研究开发中心.义务教育教科书体育与健康八年级全一册[M].北京：人民教育出版社，2013，06.

[8]人民教育出版社课程教材研究所体育课程教材研究开发中心.义务教育教科书体育与健康九年级全一册（送审本)[M].北京：人民教育出版社，2012，12.

[9]人民教育出版社课程教材研究所体育课程教材研究开发中心.义务教育教育教科书教师教学用书体育与健康八年级全一册[M].北京：人民教育出版社，2013，07.

胡滨，人民教育出版社体育室，高级编辑，副编审，中国教育学会体育与卫生分会理事，全国中小学体育教学研究工作部委员。从事中小学、幼师、中职、高职体育与健康课程与教材的研究、编写和教材培训、实验，以及相关教学资源的开发等工作。参加了2000年以来中小学体育教学大纲和课程标准的研制工作。为《国家学生体质健康标准研究》研制的核心成员，国家和教育部“十五”“十一五”多项课题的研究工作，为国家社科基金重大项目“中国百年教科书整理与研究”体育学科核心组成员。参加编写了多套体育教科书，发表了多篇体育与健康课程教材和教学研究论文。

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教育部学生体育协会联合秘书处竞赛管理部 供稿