藏族大学生自我效能感的体育干预研究

赵富学，王发斌，才让卓玛

（甘肃民族师范学院民族体育文化研究所，甘肃 合作 747000）

藏族大学生自我效能感的体育干预研究

赵富学，王发斌，才让卓玛

（甘肃民族师范学院民族体育文化研究所，甘肃 合作 747000）

目的：了解体育活动对藏族大学生自我效能感获得水平的影响，为民族高校体育教师灵活组织体育教学提供理论参考。方法：采用教学实验法，从甘肃民族师范学院大一、大二2个年级8个专业选取体育成绩大体相当的360名藏族大学生作为测试对象，进行为期12周的体育干预，用《自我效能感量表》和《大学生身体自我效能量表》进行前测和后测，对测试结果进行统计学分析。结果：体育干预能够影响藏族大学生自我效能感的水平；这种积极影响的程度对不同专业、性别的藏族大学生是不同的，文科专业、大学男生在体育干预训练后自我效能感有明显的提升。结论：体育干预训练对于藏族大学生身体自我效能的变化是有积极影响的。

藏族大学生；自我效能感；体育干预

自我效能感是社会心理学和动机心理学中的一个重要概念，指一个人对自己能否成功地完成一项任务所持的信心和希望，或者对自己成功地完成一项任务所具备的潜能的认识[3]。自我效能感是学生在某一技能学习领域内的表现，其不仅对学生的技能学习成绩有直接影响，而且也与学生心理健康水平呈显著相关[4]。低自我效能感是引发学生焦虑、抑郁、沮丧等心理问题的原因之一，因此，培养学生自我效能感是学科教学和心理健康教育的共同任务。根据自我效能感理论，结合体育教学特点干预藏族大学生自我效能感，并在体育教学实践中加以实施，不仅为藏族大学生自我效能感的培养提供新的思路，而且对促进高校心理健康教育有重要的实践意义。

1 研究方法

1.1 被试选取 2013年3-6月从甘肃民族师范学院大一、大二2个年级8个专业选取体育成绩大体相当的360名藏族大学生作为测试对象。有效被试样本总体分布见表1。

360名藏族大学生中，以176人测试的结果作探索性因素分析，以了解问卷的结构；以184人的测试结果作验证性因素分析，以分析问卷的项目信度和结构效度；以计算机教育专业、汉语言文学专业共90名学生(理科46名，文科44名)作为干预对象，其中男女学生之比为50：40。干预对象再次随机分为干预A组44名(男女比为24：20)和对照B组46名(男女比为26：20)。2组在性别、干预前体育成绩等方面无显著差异。采用修补设计模式，将A组的后测(O1)与B组的前测(O2)比较，B组的前测(O2)与后测(O3)比较。

表1 有效被试样本总体分布

1.2 研究工具

1.2.1 自我效能感量表 本研究使用了Smith和Betz在1999年编制的《自我效能感量表》[1]。该量表是Smith和Betz主要针对大学生对社会性行为所知觉到的自我效能感编制的，意在测验社会交往自我效能感的行为性量表。孟慧和范津砚[2]在2005年对该量表进行了修订，修订后的中文版包含18个项目，为单因素结构，所有项目使用5级评分。探索性因素分析的结果表明社会自我效能感问卷为单一因素结构，单因素的总方差贡献率为35.1%，各项目的因素负荷在0.52～0.69之间，说明问卷具有较好的结构效度。在本研究中该问卷的α系数为0.87，表明该量表具有较高的内在一致性信度。

1.2.2 藏族大学生身体自我效能感量表 该量表在Ryckman等人[5]1982年编制的《身体自我效能感量表》（Physical Self-Efficacy Scale，PSE）的基础上修订而成。分为2个分量表:1)含12个条目的《藏族大学生主观身体能力分量表》;2)含13个条目的《藏族大学生身体性自我表现自信心分量表》。要求被试在有6种选项的里克特式量表上作答。修订后，《藏族大学生主观身体能力分量表》的α系数0.81；《藏族大学生身体性自我表现自信心分量表》的α系数为0.79；总量表的α系数为0.80，内容效度为0.85。

1.2.3 数据处理 对所得数据全部采用Spss13.0软件进行统计处理。

2 干预程序

首先，使用《自我效能感量表》和《藏族大学生身体自我效能感量表》测查被试以获得初测数据。然后，进行为期12周（每周4次）的体育教学活动干预训练，干预材料为研究者自编的《自我效能感训练方案》，该方案内容由3个专题组成，专题1：围绕学生体育认知开展为期12周的各项体育教学活动。活动1：定位自我身体条件；活动2：了解自我体育活动兴趣；活动3：分析自我体育活动内容；活动4：评价自我体育活动能力；活动5：总结自我体育活动过程。专题2：围绕学生运动个性开展的各项体育教学活动。活动1：学生喜欢的体育项目；活动2：学生的体育价值观；活动3：学生业余体育活动时间的安排;活动4：学生运动个性自测；活动5：学生体育活动兴趣倾向。专题3：举办由体育实验教师主讲的心理健康知识专题讲座，每3周1次，共4次，除组织正常体育教学活动以外，每3周组织被试接受2次训练。专题1、专题2各1次，其间安排1次专题3的讲座。最后，干预结束后仍使用《自我效能感量表》和《身体自我效能量表》测查以获得后测数据。

3 研究结果

3.1 自我效能感量表测查结果

3.1.1 干预组与对照组藏族大学生自我效能感前、后测比较 对干预组与对照组藏族大学生自我效能感测查结果分别进行独立样本和相依样本t检验，结果表明（见表2），两组学生自我效能感前测差异不显著，而后测差异达到显著水平，且干预组显著高于对照组(P ＜0.05)；对照组学生前后测差异不显著，而干预组前后测差异达到显著水平，干预后得分显著高于实验前(P＜0.05)。

3.1.2 文理科专业藏族大学生自我效能感前、后测比较 对文科班与理科班藏族大学生自我效能感测查结果同样分别进行独立样本和相依样本t检验，结果表明（见表3），两班学生自我效能感前测差异不显著，后测差异达到显著水平，文科班显著高于理科班(P ＜0.05)；理科班学生前后测差异不显著，文科班前后测差异达到显著水平，实验后得分显著高于实验前(P ＜0.05)。

表2 干预组与对照组藏族大学生自我效能感前、后测比较

3.1.3 藏族大学生自我效能感的性别比较 表4显示，藏族大学生在自我身体条件定位、自我体育活动内容、自我体育活动能力、自我体育活动过程上没有明显性别差异，而在自我体育活动兴趣上呈显著水平差异，在这个维度上，男生高于女生。

表3 文理科专业藏族大学生自我效能感前、后测比较

3.2 藏族大学生身体自我效能感量表测查结果

3.2.1 干预前、后测各项均分结果及其比较 在《藏族大学生身体自我效能量表》各项测查上，被试在前测、后测中的均数及两者比较的Z检验见表5。

表5显示：在藏族大学生身体自我效能综合指标上，被试后测的均数、标准差均比前测有所降低；SCL-90总分从156.68下降到126.71，标准差从45.32下降到24.15，综合指标的各项均数从1.59～2.11下降到1.36～1.62，标准差从0.52～0.69下降到0.27～0.37；对均数在前、后测之间差异的Z检验表明，所有各测查指标均达到显著意义水平（P ＜0.01）。

3.2.2 干预前、后测各项秩次结果及其比较 《藏族大学生自我效能感量表》各项及其秩次在被试的前测与后测之间变化情况（表6）。

表6 《藏族大学生身体自我效能量表》各项被试前、后测在秩次上的变化结果

表4 藏族大学生自我效能感的性别比较（n=90）

表5 在《藏族大学生身体自我效能量表》上被试干预前、后测均分的Z检验

表6显示：被试藏族大学生身体自我效能综合指标前后测秩次上“变”与“不变”的情况是：“总分”秩次“变”的为90人(占100%)，“不变”的为0；其它各项秩次“变”的有83～88人，占大多数，而“不变”的有2～7人，只占少数；在“不变”各项中，“学生的体育价值观一项最多为7人(约占7.8%)，“学生喜欢的体育项目”一项最少，为2人(约占2.2%)，其它各项在3～4人之间，(约占3.3～4.4%左右)。以被试藏族大学生身体自我效能综合指标各项之前、后测秩次中“变”为基数，被试之“下降”与“上升”的情况是：“总分”秩次“下降”者占100%；其它各项秩次“下降”者在91.1～94.4%之间。“总分”秩次“上升”者占0；其它各项秩次“上升”者在5.6～8.9%之间。

4 讨 论

干预后，干预组藏族大学生自我效能感测查的结果高于干预前，高于对照组，差异显著，其原因可能是对照组的学生，干预前对自身体育活动能力认知欠全面、估计不足，做出的努力也少。对于干预组而言，体育教师教学方式、教学态度、体育课堂气氛及师生关系的变化，不仅激发了他们参与体育活动的主动性、积极性和兴趣，也增强了他们通过体育活动体验高自我效能感的信心；对于干预组学生后测得分高于前测，我们认为，一方面可能和藏族大学生自我效能发展水平有关，体育干预在一定程度上对处于该水平的藏族大学生的自我效能感有一定幅度的提高，另一方面，可能是由于自我效能在前测时已达到了较高水平，干预很难使其有大的增长。文科班测查结果高于理科班，且差异显著，我们认为，可能是因为藏族大学生所学专业的特殊性，不同专业学生的学习方法、学习态度等会有差异；这些因素迁移到体育活动中，获得的自我效能感水平也会有差异。在藏族大学生自我效能感测查项目上，自我体育活动兴趣这个维度上，男生低于女生,这可能是因为在性别观念类型上，传统型藏族大学生具有较高面子的人格特征[6]；而在大学里，体育活动一向多是男学生热衷的项目，而女学生主动参与体育活动的兴趣一般不浓厚，女藏族大学生会因过多参与体育活动而顾及到传统的“面子”。

《藏族大学生身体自我效能量表》测查结果表明各因子秩次上发生变化的人远多于不变的人，可见体育干预训练对学生自我效能感确实产生了影响。继而考查被试在测查各项上前测、后测的均分，后测比前测均有明显降低，此类降低在各项上均具有统计学显著意义，可见体育干预训练对学生自我效能感获得水平的影响性质是积极的。《藏族大学生身体自我效能量表》各项上被试前、后测在秩次上的变化结果也表明，藏族大学生的自我效能感的提高需要一个长期的过程，短期内自我效能感不可能提高到一个较高的水平，增长了的效能感也不稳定。此外，体育干预训练对藏族大学生自我效能感的影响可能存在延时效应，即干预实施的过程是自我效能逐步提高的过程，已有的研究和本研究都是在干预训练结束后即测查学生自我效能感获得水平，可能影响效应还没有充分显现出来。

5 结 论

本研究表明：体育干预能够有效影响藏族大学生自我效能感，起到提升藏族大学生自我效能感水平的效果；体育干预对于自我效能感的这种积极影响的程度对不同专业、性别的藏族大学生是不同的，文科专业、大学男生在体育干预训练后自我效能感有明显的提升，但总体来说，干预训练对于藏族大学生身体自我效能的变化是有积极影响的。因此，建议高校应提高对大学体育课程教学的认识，体育教师在学期初进行教学分班时，应考虑到不同专业、性别的藏族大学生参加体育活动的特点，灵活组织教学内容，以提升藏族大学生在体育活动中自我效能感的获得水平。由于人力、物力等多方面的限制，本研究存在一些不足之处，如样本代表性不够强，需要在以后做更大范围的教育推广实验；本研究构建的干预模式是针对体育学科的，若将该模式运用到其它学科否可行、有效，需要进一步验证。

[1] SmithHM，BetzNE.Development and validation of a scale of perceived social selfefficacy[J].Journal of Career Assessment，2000，8(3)：283-301.

[2] 孟慧，范津砚，SteveJeong，等.目标定向的因素结构及其与自我效能感、目标设置和绩效关系的初步研究[J].心理科学，2003，26(1)：165-168.

[3] 张力为，毛志雄.运动心理学[M].上海：华东师范大学出版社，2004：37.

[4] 答会明.大学生自信、自尊、自我效能与心理健康的相关研究[J].中国临床心理学志，2000（4）：227-228.

[5] Ryckman，R.M.，Robbins，M.A.，Thornton，B.，Cantrell，P.，Development and validation of a physical self-efficacy scale[J].Journal of Personality and Social Psychology，1982（4）：891-892.

[6] 王中会，张建新.性别、性别角色和性别观念对大学生人格特征的影响[J].心理发展与教育，2007（3）：50-55.

Research on Sports Intervention to Self-efficacy of Tibetan University Student

ZHAO Fu-xue, WANG Fa-bin, CAI Rang-zhuoma
(Institute of National Sports Culture, Gansu Normal University for Nationalities, Hezuo 747000, Gansu China)

Objective: to understand effect of sports to self-efficacy level of Tibetan university student, to provide theoretical reference to nationality university physical education teachers for flexible organization of sports teaching. Method: adopting teaching experimentation, taking 360 Tibetan university students with similar sports performance from 8 majors in freshmen and sophomore grade of Gansu Normal University for Nationalities as testing objects, after 12 weeks sports intervention, using “General Selfefficacy Scale” and “University Student Self-efficacy Scale” for pre-testing and post-testing, results are statistically analyzed. Results: sports intervention can influence self-efficacy level of Tibetan university student. Such positive impact are different from different major, gender of Tibetan university students. Self-efficacy of liberal arts major and male university student improves significantly after sports intervention. Conclusion: sports intervention training plays positive impact on self-efficacy verification of Tibetan university student.

Tibetan student; self-eff i cacy; sports intervention

G807.0

A

1004－7662(2014 )09－0035－04

2014－08－28

2013年度教育部人文社会科学研究青年基金项目（项目编号：13 YJC890049）。

赵富学，副教授，硕士，研究方向：体育社会学。