健康体魄，愉悦身心

陈丽霜

摘 要： 在体育教学中，把快乐和愉悦作为教学的基调和前提，不仅调动了学生参与体育活动的积极性，而且增强了课堂体育教学的趣味性，有利于学生之间、学生和教师之间的交流，可以更好地把体育教学的理念传递给学生。

关键词： 体育教学 快乐体育 愉悦教学

快乐体育教学的目的应该是让学生在放松、平和的环境当中，完成体育大纲所规定的教学任务。教师要根据不同特性和年龄段的学生制订具有差异性的教学方案，通过充满亲和力的教学方式，让学生在体育课堂中找到乐趣，积极主动地完成教学内容。这对于培养学生乐观向上和坚强不屈的精神，以及锻炼健壮、充满活力的身体具有积极的作用。

一、快乐课堂让学生想念体育课

初中是学生第二性征开始发育的阶段，在这个时期，无论是学生的心理还是生理，都会发生较明显和细微的变化。虽说体育教师不需要一天二十四小时都和学生待在一起，但作为中学阶段唯一的运动类课程，体育教师有责任引导学生树立正确的人生观。一些学生（尤其是女学生）不喜欢体育课，原因很简单：参加体育活动会严重影响他们的个人形象，加上体育课程的科任老师大多为男性，彼此间的沟通和交流存在较多问题。

作为一名初中体育女教师，我在课堂上有着天然的性别优势，对于女学生的心理把握还是比较准确的。一直以来，女学生的体育成绩都不太理想，这个问题曾一度困扰体育教师。这时，我主动站出来，分享教学经验。比如，在每次上体育课之前，我都会带着学生一起跳民族舞或健美操，无论是男学生还是女学生的学习热情都很容易被激发。看着舞姿优美、身形姣好的教师或是师兄师姐，没有学生会不羡慕，羡慕之余就产生想要学习的心理，这种铺垫正是体育课堂必备的。有了心理基础，教师再适度引导不管是哪种舞蹈都需要基本功，要完成好大纲要求的教学内容，让身体达到最佳状态，身体活力充沛，学习哪个科目都充满干劲，精神头十足。

可以说，体育课程是初中阶段调节情绪、释放负面能量的重要途径。可是，一些教师忽视体育课程的重要性，占用本该属于它的时间给学生补课、填鸭，虽然在短期内可以收到较好的效果，但时间长了就会发现，学生的学习后劲明显不足，缺乏动力。初中学生还没有完全摆脱爱玩的天性，无端取消本该属于他们的体育课程，这在无形中暗示他们：体育运动一点都不重要，我们要把时间和精力用在其他学习科目上。事实上，将更多的时间和精力花在其他科目上也许真能提高成绩，但与此同时，对运动的消极记忆随之渗透到学生的认知中，即便是到了以后也不再愿意参加任何体育运动，进而形成不健康的人生观。

二、趣味竞赛让学生热爱体育课

我曾经和不少学生私下里交流，发现他们不是不喜欢体育课，而是担心自己的基础太差，被学生看不起。对于这部分学生，我常常鼓励他们参加一些趣味性的体育活动，其中，两人三足游戏是一个不错的选择。也许在刚开始的时候，一些学生会顾及自己的形象而不愿参与，但经验告诉我，孩子的天性始终贯穿初中生的整个生活，就算是内向的女学生，一旦卸下肩上的包袱也会玩得不亦乐乎。

每个学期我都会组织学生展开两次到三次的趣味课堂竞赛，相对于大部分学生都会叹气的长跑和仰卧起坐，等等，趣味竞赛还是比较受欢迎的，尤其是男女同学搭配的时候，竞赛就变得更有趣。一般情况下，男学生的个子都会比较高，迈出的步子相对较大，女同学的个子较矮，步子较小，无论怎么努力都跟不上。这种相形见绌的情景，总是能引来一片笑声，学生就是在这样的欢声笑语中快乐地度过。最有趣的一次是一个班上最高的男同学带着一个身体较为较小的女学生，一路下来都是男学生拎着女学生在跑，女学生甚至连腿都沾不到地。虽说这一系列的趣味竞赛项目没有列入体育教学大纲，但正是这些充满趣味性的体育活动充分调动了学生的学习积极性，让学生在增进交流的同时，享受了一节欢乐的体育课。

其实，要实现教学大纲规定的教学目标一点都不难，关键是体育教师要带着一颗快乐的心展开教学。一般情况下，教师的情绪都很容易影响到学生，体育教师应该把快乐体育的概念及其真谛传递给每一个学生，让他们能在体育课堂上感受快乐体育的真正内涵。有的教师更喜欢和学生一起竞赛，初中生对于偶像人物都充满崇拜的情绪，教师可以和学生一起打造出“金牌”学生，让学生知道体育项目好和语文好、数学好的学生一样值得学习。

三、交际舞蹈让学生钟情体育课

在传统教学模式中，教师往往会用错误的引导方式教育学生。对于异性之间的交往，总会想方设法划出分隔线，这在体育课上表现得尤为明显。更有甚者，有些教师在课堂教学过程中，会根据学生的性别差异设计不同的教学内容，而且彼此不能干涉。这种落后的教学思维虽然早已被摒弃，但是异性学生之间在体育课堂的交流还是多少有些尴尬的。

初中生已经在心理上都产生了对异性的兴趣，粗暴地打断、干涉都是非常不明智的，我在课堂上会引入交际舞蹈让异性学生之间有所交流，虽然开始比较难，但是只要一两次之后，课堂效果就凸显了。交际舞蹈种类繁多，不管是最普遍的交际舞，还是专业技术比较强的探戈都可以适度地引入课堂，学习时我会请另外一位男教师配合我，先跳一段优美的探戈或是伦巴，每一个学生都是爱美的，对于动作和服饰都非常美丽的舞蹈有着天然的向往之情，在心理基础准备好的时候，就可以给学生分组，让男学生知道什么样是绅士风度，怎样邀请女学生才是尊重女性，在舞蹈的过程中合作必不可少。虽然我不希望学生组合固定，但是开始不会提出硬性要求，最让我惊讶的是很多学生都自发地更换舞伴，跳得好的学生非常愿意带动跳得一般的学生，小小的交际舞蹈魅力非凡，让学生在繁重的学习中暂时解脱，给自己的青春时光留下美好的回忆。

交际舞蹈的意义不仅仅是在体育课堂上，更是让初中阶段的学生学会异性相处之道，从互相尊重出发，正确适度地交往才是应有的状态，过密和过远都不该提倡，学会怎样和异性相处为以后的学习生活奠定坚实的基础。

有了快乐课堂做基调，体育课就不再是学生的“灾难”，教师在教学过程中要注意带领每一个学生，不要让学生掉队，更不要单纯夸大体育成绩好的学生的能力，均衡教学，让每一个学生都发自内心地热爱体育课才是教学的最终目的。

参考文献：

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[2]苏光荣.浅谈合作学习在中学体育教学中的应用[J].新课程学习（基础教育），2012（04）：23-24.

[3]韩建峰.中学体育教学中道德品质教育的具体化[J].吉林教育，2013（16）：39-40.