最减肥频道解疑：肉很松要怎么减肥？

[最减肥女刊瘦美人]微信频道解疑：

肉松形的肥胖方式，除了加强体育锻炼，特别推荐[最减肥女刊瘦美人]微信频道减重秘方——[山楂荷叶茶]

材料：山楂片5g，干荷叶10g。

方法：代替茶飲，可反复冲泡。

注意：饭前空腹饮用，一天3-4次。有便秘迹象的人可适当增加次数。大便畅通，对减肥更有帮助。

[最减肥女刊瘦美人]微信频道效果分析：

山楂中含有一种名牡荆素的黄酮类化合物，它可以调节人体内部的激素分泌，提高新陈代谢；山楂中还拥有大量的脂肪酶，能够加速脂肪的分解，降低血液中的胆固醇含量。山楂还能够帮助使血糖保持在较高水平，减少饥饿感，从而起到控制饮食的作用。荷叶中有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多样的生物碱，这些成分能够扩张血管，加快微循环，还能对甘油三醇等脂质起到抑制的作用。