痔疮术后易复发 预防须多管齐下

高花兰

痔疮是一种血管病变，痔疮术后的复发率很高，有的人甚至多次手术仍有复发。很多痔疮的发病与患者的生活和饮食习惯有关，如果手术后不调整自己的不良习惯，那么痔疮很可能会复发！

患痔疮别滥用手术治疗

对于痔疮，有些患者存在过度治疗的倾向。其实，痔疮的治疗遵循以下三个原则：第一，没有不适症状，可以不用理会。第二，如出现不适，如疼痛、出血等，应进行对症治疗，消炎消肿并且止血。第三，痔疮的复发率很高，尽量采用非手术治疗的方法，通过饮食调节，让痔疮长期保持在静止状态。除非情况很严重，药物和其他治疗都没有效果，这时才考虑手术治疗。

对于过度治疗、滥用手术的患者来说，一是很可能面对复发的风险，第二也会增加术后感染的风险。

痔疮术后的调理

手术后当天可适量吃一些易消化且柔软的食物，既可充饥，又可补充维生素和水分，尽量减轻胃肠道的负担，便于体力恢复。如喝新鲜的水果汁、吃白米粥等。

术后第一天应以清淡饮食为主，如面条、鲜鱼汤等。第二天起可正常排便，只有保证足够的饮食量，才能使肠腔内形成一定数量的粪便。如果肠腔内粪便数量不足而希望保证通畅的排便，这是不可能的。因此，充足及科学、合理地摄取食物，既能保持大便通畅，又能调节大便软硬度。由于机体的恢复和创面的修复需要大量的营养补充，因此从这时起可恢复正常饮食，以补充足够的营养，提高机体的抗病能力，保证创面愈合及防止并发症发生。

手术以后应保持每天大便通畅，一定要多饮开水，以保持肠道内有足够的水分，使粪便软化，排泄畅通，减轻对创面的刺激和缓解疼痛。此外，还要保证一日三餐的饮食量，多吃一些软食、乳制品和新鲜的汤，多吃一些粗纤维的食物。粗纖维在肠道内不易被消化吸收，并能帮助吸收肠腔内的水分，形成亲水胶体，有利于进一步软化粪便。可多吃青菜、大白菜、韭菜、芹菜、萝卜、马铃薯等。

另外，每日食两三小勺蜂蜜，或吃一些核桃仁、花生仁、芝麻、大豆等，有利于排便。必须强调的是，痔疮患者术后应该少吃甚至不吃辛辣、油炸食品，因为这类食物大都会引起肠道燥热，影响大便的通畅，增加胃肠道的负担，不利于患者的术后恢复。

适当运动，注意改变体位，也是防止痔疮复发的重要方法，除做操、打拳之类全身性的体育锻炼外，还需加强局部的功能锻炼——肛门收缩运动，此运动又称“提肛”，即自我调整括约肌，收缩、放松肛门，一收一放，每次50下，约3分钟，每日做一两次。可站着做，也可坐着做，躺着做，随时随地都可做。坚持长期做，对预防复发很有好处。

患有高血压、动脉硬化、肝硬化、心脏病、腹腔肿瘤等容易诱发痔疮的疾病的患者，要采取有效措施进行及时治疗。

一旦出现肛门坠胀及便血等症状，应立即请有经验的肛肠科医生进行诊治，不要因小失大，贻误病情。鲜藕粥

原料：鲜藕100克。大米50克。

制法：鲜藕削皮洗净利碎备用。大米洗净入锅加适量水熬粥，粥快熟时加入备好的鲜藕，再煮5分钟即可。

功效：鲜藕性寒味甘，具有清热消瘀、生津止渴、凉血止血的功效。此粥适用于大便干燥、便后肛门灼热、痔核脱出者。

无花果粥

原料：无花果20克，大米50克。

制法：大米洗净入锅加适量水煮粥，粥快熟时，加入无花果。小火煮10分钟左右即可。每日早晚温热服食。

功效：无花果性味甘平，具有健脾止泻、清肠除热、理气消食、消肿解毒之功效。另外，无花果含有一种叫作磷酸纤维糖的酶，这种酶有调整肠道功能的作用，能促使排便。此粥适用于痔疮痈肿、大便干结者。