广州市中小学体育课程引入花样跳绳的可行性分析

2014-03-29赵胜国

赤峰学院学报·自然科学版 2014年3期

关键词：花样跳绳广州市

张斌，赵胜国

（1.广州体育学院，广东广州 510500；2.巢湖学院，安徽巢湖 238000）

广州市中小学体育课程引入花样跳绳的可行性分析

张斌1，赵胜国2

（1.广州体育学院，广东广州 510500；2.巢湖学院，安徽巢湖 238000）

文章运用文献资料法、访谈法、逻辑分析法等研究方法，对花样跳绳的特点、对中小学生素质教育的影响以及广州市中小学引入花样跳绳必要性的研究，研究结果表明：花样跳绳在全面改善青少年的身体素质、培养学生终身体育的兴趣、团队合作的精神以及激发学生的创造性思维上有着重要的作用，花样跳绳对场地、气候及器材要求不高、性价比高、安全性强、开展方式多样以及广州市所特有的南亚热带气候和场地不足等因素的特点，对广州市中小学体育课引入花样跳绳有着积极的重要作用.

花样跳绳；中小学；体育课程；学校体育

为更好落实阳光体育运动的开展，搞好学校体育工作的开展，使学生在学校体育教学下，不仅达到体质的提高，而且让学生在体育教学中，养成体育活动的兴趣，培养终生体育的习惯.广州市作为南亚热带气候区的城市，其学校体育工作的开展不同于其他区域内的学校体育工作的开展，本文依照花样跳绳对中小学生的影响因素，结合广州市特有的地域和气候因素的特点，探讨花样跳绳这项新兴而又传统的项目，对广州市中小学的学校体育工作的开展的影响.为广州市中小学引入这项运动提供理论支持.

1 研究对象与方法

1.1 文章以广州市中小学体育课程引入花样跳绳的可行性为研究对象

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

在中国期刊网上查找相关类型的文章进行阅读和分析.为文章提供理论依据.

1.2.2 访谈法

通过对广州市部门中小学的体育主管部门、体育老师部分同学以及相关专业方面的专家进行访谈，进一步了解广州市中小学体育课引入花样跳绳的价值以及积极作用.

1.2.3 逻辑分析法

对花样跳绳的价值和广州市中小学体育课开展的特点进行逻辑分析，了解两者之间的互动关系.

2 花样跳绳的相关简介

跳绳运动作为一项从唐代就开展的传统娱乐项目,距今己有1000多年的历史.目前全国中小学体育健康课程大纲已把跳绳列入教学项目.而花样跳绳正是结合跳绳运动进行创新改编所形成的的一项新兴活动项目，据有关资料得知，花样跳绳是由陕西绳王胡安民创立者.对花样跳绳定义的一些研究中，花样跳绳摒弃了传统跳绳的重复、枯燥乏味的跳法，结合一些现代元素的动感特点，让传统跳绳运动与音乐、舞蹈、武术、健美操等因素相融合而成的现代跳绳运动.

3 结果与分析

3.1 花样跳绳的特点

3.1.1 娱乐性特征

娱乐是人们在闲暇时间为满足个人需求或欲望，依据意愿所选择从事的活动或追求的体验，达到自我满足和需求快乐的活动.在现代高速发展的竞争社会下，学生的学习压力日益沉重，己经使学生的生活变得单一乏味，神经高度紧张.花样跳绳即可个人跳、双人跳、也可集体跳.结合动感的音乐和舞蹈动作，组织学生进行游戏或比赛，可以大大增加学生参与的兴趣.以超强娱乐性的花样跳绳运动来调节学生们繁重的学习压力，使学生的生活压力得到缓解，可有效提高学生对学习、生活和社会的适应能力.

3.1.2 灵活性特征

由于学校体育工作因受到各种影响因素的制约，在发展上出现了不同层次的差异和不平衡.而花样跳绳具有不受人数、场地、时间、气候、性别、年龄等因素限制.场地和器材的需求十分简单，只需要一块空地和一根跳绳，就可进行单人、双人或是团体的体育锻炼.因此花样跳绳运动因其灵活性特征恰好能弥补学校体育的不足.

3.1.3 观赏性特征

花样跳绳是一项音乐、舞蹈、武术、健美操等现代元素的特点的现代跳绳运动.花样跳绳是对传统的跳绳动作进行组合与创编，加上一些特定的难度动作，根据动感欢快的音乐，进行的一项新兴活动项目.其将娱乐、艺术、音乐和体育完美结合起来，同时其内在的传统体育文化特性，使其产生了超强的视觉观赏价值，并且这项运动也经常作为体育表演项目，在一些运动会的开幕式上进行表演，同时也是其区别于竞技体育项目的原因之一.

3.2 花样跳绳对中小学生素质教育的作用

3.2.1 有效的改善青少年的身体素质

跳绳运动是一项需要四肢肌肉参与的全身运动，根据杨小凤等《花样跳绳对13~15岁少年健身效果影响的实证研究》中，花样跳绳可有效的改善少年的骨密度，对提高少年骨密度有着显著性的提高，而且对青少年的力量、柔韧、平衡素质等方面有着显著性的提高.对青少年的身体形态也有着重要的作用，对处于成长发育期的青少年，在胸部、臀部、腰部以及上下肢的围度的增长上得到有效的影响，并且在对青少年增长的体脂率上能能进行有效的控制，对综合塑造青少年的身体形态有着显著的影响.

3.2.2 有利于培养学生终身体育的兴趣

学校体育不仅是为了教授学生体育技术和技能，而且更应培养学生在进行体育锻炼时，达到全面提高身体素质、缓解压力，愉悦身心的效果，培养学生终身体育的习惯.因此如何提高学生对参与体育锻炼的兴趣成为学校体育工作首要的问题.花样跳绳作为一项新兴娱乐项目，其独特新颖的练习方法，再融合动感舞步、音乐及团队合作的特点上，大大吸引学生参与的兴趣，并且其简单的参与方式也吸引学生在平时进行锻炼的兴趣，为培养学生终身体育兴趣有着积极的作用.

3.2.3 培养团队合作的精神

花样跳绳的双人跳、集体跳都是需要两人或是多人互相配合完成的.花样跳绳动作的完成，需要同学们在甩绳、跳绳的节奏达到一致.因此要完成更高难度花样跳绳的动作，就需要同学间默契的配合能力.在花样跳绳的学习当中，通过对学生的分组学习和练习，可通过小组间得配合练习，有效的的培养学生们的团队合作、互相信任的精神.

3.2.4 激发学生的创造性思维

花样跳绳是一项融合了现代元素的特点、对传统的跳绳动作进行组合与创编的的现代跳绳运动.因此花样跳绳本身就蕴含了创新性，即需要同学在练习的过程中，可自由对跳绳运动进行改编，创新.并且激发学生潜在能力、培养学生创造型思维是学校教育工作的任务和使命，学校体育作为学校教育工作的一部分.因此教师在进行花样跳绳教学中，在教授技术技巧的同时，更应引导学生对花样跳绳进行创编，在学习探讨中，激发学生潜能，达到培养学生的创造性思维.

3.3 广州市引入花样跳绳的必要性

3.3.1 对场地气候因素要求不高

广州市作为我国的繁华都市之一，中小学的场地不足已然是普遍现象，尤其是位于寸土寸金的市中心学校，情况更加严重.而且广州属于南亚热带气候，气温高、降水多、日照多、雷暴频繁等是其主要的特征，这些场地因素和气候因素已经严重影响了广州市中小学学校体育课程和体育课的正常开展.而跳绳运动的场地要求不高，只需要一块场地即可，无论是操场还是一些可避雨的空地都可以进行.极大的符合了广州市所特有的气候条件和场地条件下的体育工作安排.

3.3.2 具有极高的性价比

学校体育设施是学校体育开展的重要要因素之一，学校体育设施的不足影响着体育课程的安排，据调查研究很多中小学的体育设施都无法满足学生的正常需要，设施器材的不足，大大影响了学生参与体育活动的积极性.而花样跳绳所需要的跳绳在市场价，也就几十块钱，相对其他设施器材属于非常便宜，而且不仅学校可以接受，大部分的学生和家长可以接受的，因此很好地解决了因器材不足而影响学校体育工作的开展和学生参与体育活动的积极性的问题.

3.3.3 安全性优势

在学校体育课程的开展过程中，安全问题向来是学校、老师、家长和学生都十分重视的问题.根据一些走访调查，因为安全问题很多学校和体育老师在为了保证学生安全、降低责任风险以及正常课程进行，在体育课中一般都不敢采用带有危险性或者是激烈对抗性的体育项目，经常出现体育课的“放羊”现象.而花样跳绳运动时的器材只是一根绳子，并且运动量可自由控制，安全性高，这从根本上解决了学校体育运动的安全问题.

3.3.4 开展方式多样

花样跳绳运动种类繁多，不仅可以单人、双人、团体进行，而且还可以结合音乐、舞蹈或是其他项目特点进行运动；不仅可以成为体育课程中的主要内容，也可在课余活动时进行锻炼；而且花样跳神运动不仅可作为运动项目，还可以成为表演项目，在一些特定节日、晚会或是校运会开幕式的表演项目.